华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，
0 H$ w$ j) q, _' g5 Q
" r7 N& R5 b! ?# q! L3 t$ ^人们纷纷开始进行户外运动，

跑跑步什么的。
! Y) k1 h& K& y' m" \/ m' e
+ B" ?# y  {: _但是运动的时候，

+ D- V& Q" h8 `1 A  h% }肯定也会戴着口罩，
: L7 E, W& R. `
特别是华人！


- n$ c3 Q# S. r以下这个新闻，
- ^8 y! e( z/ Y( \; o) P. p
就提醒大家应该要注意，

疫情期间，运动还是要适度！


/ q6 C7 G* c* p8 `短短几天之内，

- W) t1 @! ~9 z5 Y$ N3 X4 m7 l中国有三个男生，
& E" Y! a- d$ S& q
# v6 B3 P' v( L6 I0 P就因为在体育课上戴着口罩跑步，

突然倒地猝死。
% N& k. Z* a* U2 K; @5 S0 D1 g1 \

& V% y5 O( r$ D0 I9 j# F据《澳大利亚7News》报道，
( k6 x7 H( @* O7 k- l9 O9 S
3 S) N& o3 x5 k, i7 y5 ~. [两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，

5 O- c+ ~: U" c! Q* b' H突然摔倒在赛道上身亡。
2 q0 \& R1 h1 {& ?( K' M  n3 e; g; T
4 q! u, a8 m; d3 s9 s) \那时正是体育课，

0 B6 Y, Y, U6 {4 o! Y1 A老师在进行体能测试。
+ J- E: h! Q4 _4 F
# _: o6 [3 l$ t1 E5 p* n5 ?+ w) ]
4月14日，
! t4 Z% h7 S( Q/ h
. T5 s( x4 I" u( y0 ?5 F( U温州市第二实验中学。

+ n& u$ o2 h, |一名未满16周岁男学生，
% g4 s* w, r( A
在进行集体跑步活动时晕倒，
" n: `" D6 g( I% B* o
6 t6 g7 j1 }# z$ P$ k抢救无效身亡。

" F6 w( i+ k( _
4月24日下午，
. N5 L# P1 D- f! ^
4 W# ~6 F( f* h6 j$ H5 y" N7 o河南周口一名15岁的初三男生
, d1 r1 A: k8 L4 @' |' d$ q4 G
在体育课上戴口罩跑步时猝死，
/ a! \  w- q) }& S5 J' W0 m  J& ]
该男生父亲质疑，

! L3 x: _/ S6 J) C" `4 n: B孩子猝死与跑步时戴口罩有关。


“他在跑道上跑步时戴着口罩，

9 V9 H( ], [! I然后突然，
5 ~0 G8 y" p- Y, ^, N
他向后仰面摔倒，
9 [8 D  R, q, O0 }( u: A# o
9 z1 f" T. s0 [" u% {头撞在地上，”

男生的父亲告诉媒体。
5 Y+ s5 }7 b3 [
$ b) r& Y, z, w8 a5 k6 q; c
他的父亲说，
. a  l& C1 a6 t
9 G( K* a0 ]3 p8 s7 A" }6 K, D/ D老师和学生试图对他急救，
/ i) D8 N5 v( q6 [! h5 p5 ]
但无济于事。


% J1 B3 o2 f% I9 e, H这个男孩的父亲说，
6 l. |. q3 T) J" j* g/ H* J/ }! V( @
他相信，
* X/ H* V$ `$ B5 w; n: W
口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
/ j3 }+ N  n$ O* b+ q: I8 x4 f
* A% J% {1 Z: a6 E' ~% n6 R
他说：
! q9 i: x7 S$ W  o7 \
: F& u" M1 s: @& c6 {( c“我怀疑那是因为他戴着口罩。
( j' c; F3 e) q9 \0 N4 F
跑步时戴着口罩，
( \! `# R) {. b
( c$ _8 k4 m# T' A5 L, }% i口鼻可能会很不舒服。”

+ a9 @; ?/ Z2 [+ e; i' g! P& b
* T3 y, Q- n- D) U/ b' t( B但是陕西中医药大学教授

曹兰秀（音译）说，

! _- t+ y1 Z% s9 m口罩不太可能导致男孩窒息。
9 y0 r! G" q7 m6 J* h; V
2 l4 d* q! M0 o9 q+ ]& _  |9 L
曹教授说：

8 ]7 x. G- Z6 f“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

如果这个学生呼吸困难，
- m4 m9 {5 k8 B, j
心脏不舒服——

+ W5 y* S" ^4 g8 B3 Y2 e% ]0 @他会意识到这一点的，
. M; H; [6 E0 e% J
/ P8 Y8 s9 c3 O5 i6 T他没有不舒服，

# V) H8 M" l2 k1 g+ a才会继续戴着口罩。”
# Z, P& d; t) l* X& {8 S& J/ F
; o+ X! O8 `% ]4 ]2 E; D8 D/ K但她补充说，

没有尸检，死因就很难说。
& [9 P) m0 V/ i+ _
确定该男生死因的唯一方法，
7 h, X1 p5 ]! h# g" ~4 O3 N
7 `- y, C# R% A' a4 ^$ h" c3 D是进行尸检。

2 n+ @# U' m6 Z5 ~
2 ^3 _* f1 v9 K据媒体报道，
4 D% W& |7 t1 S* s, L
该学生的家人拒绝进行尸检，

以保护尸体的完整性。


当地派出所表示，

# W0 D( {3 U, w3 S  d死亡证明书将原因列为心脏骤停。
- ^/ q/ _3 j% L: @6 [
$ l4 K$ d! `0 ~3 W0 |
随后几天，
4 q/ d9 M4 P+ O, p' w( V2 ]# `1 m3 m
湖南长沙一名学生
( ~" ]' H" ~+ x" ~, A& @0 h
) |5 y* m3 M! p) m4 b也在上体育课时猝死。
. J, X, {8 W$ C6 I/ w1 `8 E: }
' ~) n* e: A8 m' \( R% d
+ l7 I6 `( n; Q  G2 ~: J" w知情人士透露，
( c, h) \+ X, W( Y
该学生也是在初三1000米测试时，

戴着N95口罩……
$ h% T' V( x( ^& ^8 O' z! b0 R% x

上海交通大学医学院附属新华医院
3 l& g  @& l7 W
/ F2 [1 s9 J2 |" t9 Z" ?心血管内科副主任医师许之民认为，
5 H4 u2 u' f, ^/ S) F
1 s( L: ^( U1 W+ [* Q这些学生的死亡可能与
8 l, q; M, k( x' J1 Y
未发现的心脏病有关。
" }4 e: D* q/ C& z% g( R7 L, G. q0 V
% c! G/ q$ n( `: R6 o但是他承认，
* u- @9 n) G) L4 l6 x6 h5 X' l
2 U2 T7 j) g" b) l戴着口罩的确
  ?2 I+ y3 L5 g+ h8 {
会使人们吸入的氧气减少。

6 C: I) C$ s* O- B2 |% j" C$ R从而对人体氧气供应造成一定的影响。

" o3 u6 p3 t; n0 |
9 d  D- {3 v/ `# P+ z9 d% F; x据国内媒体，

/ m( X0 w; ~! p1 o6 k6 a尽管不知道口罩是否对

) P* M' i1 n% b7 S! @这三起猝死有影响，

5 Y% H, l( ^. V: [' K但天津和上海的几所学校

已经取消了体育考试……


这引发了人们的讨论——

户外剧烈运动时，

% w0 w* S/ H2 S3 K" j4 p戴口罩有危险吗？


9 m. A6 h% N7 O6 u* A. _3 [5 X斯坦福大学医学院的急诊医学医生

保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
. Z% {) A; D+ n' X( q+ l3 n  R6 V
% W2 V0 P# h0 N, M4 o5 B+ |! c在跑步或剧烈运动时，
. R! ?( `0 C1 \) ~8 v
如果周围没人，

可以只在脖子上挂一个口罩。


' S: X: I; m9 l7 X- W; B当您看到其他人时，
2 U7 N; b' q( s: }/ K2 x
$ \/ C( k1 ]- r( |便可以将口罩拉到口鼻处。
$ c0 e8 M( c2 |0 [2 ]3 D. n8 I
# l+ o  F& ~# q" N# h3 j* H他说：“这是安全而礼貌的举动。

如果您在水中冲浪，

  g9 x* o& ^3 f* ~3 U: d3 \8 P5 ~划皮艇或戏水，

8 D: b# L% g$ u( c  W. l: D  w; ~则可能不需要口罩，

% R- A4 h; C6 j9 J. O* b+ F因为口罩很可能会变湿，

0 E# w( F4 {; {9 O& B并且难以使用甚至无效。”
2 M% f2 `' G6 \' K8 {3 A/ [. x; H

: F: N: p- v& m. u- M% m2 t! o" `! \运动时，
6 A$ z2 _3 M$ X. y3 L$ H
特别是进行像跑步、打球这样
. C6 B+ C4 F2 D2 y
强度较大的运动，
9 @$ w' Y: {7 Z/ g) q
' N+ U# d3 V3 g$ L: f- h2 p/ o呼吸显著加快加强，
: ]3 A. R% N9 ~$ E: k. H/ f9 J
" j2 Q. G- T3 f( m6 V. R- ?* u通气量明显增加，
1 E2 Q! A" {# k5 v' i
但医用一次性口罩

. K5 M$ d, H, S1 o! {$ d具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。


! U( L" W: e. X: _带着口罩运动，

自然会导致通气阻力明显增加，

( H) J  W# t9 d! d1 ?通气量下降，
+ T6 Y- {* A! i4 e4 V
6 e0 l2 [' ]7 ]1 D$ M; D- w人当然会感觉呼吸不畅、难受，

% P7 M3 B1 o: g- J8 Z3 x7 [同时由于氧气摄入不足，
, L" L9 E2 {. s' _' O
4 a! Z! j/ E7 V# f0 X/ o心脏跳动会明显加快；

! O' s7 j  y. f( o- Z) l* e% o
而心跳加快导致心脏负担增加，

6 d: v+ @& ?- ~7 `8 q8 T: R也即形成口罩阻隔——
) c7 z" \" f0 X! [) R
8 g" J1 Y: L: F! `呼吸不畅——
& ~" e1 ?, ~; b! L6 x# \( d
摄氧不足——
. a& F" s/ h5 g
+ R9 @9 I) Q& u8 L1 o心跳加快——
  o) g2 }$ l( J
心肺负担加重——

4 r/ W6 S& j7 A( `9 N% V( c& w/ V心肺工作效率降低——

呼吸更加不畅的恶性循环。


# B4 M5 I# o6 B2 h# w# a6 m北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

# w& ~2 W  Z2 L2 \* }3 `) j佩戴N95口罩有诸多弊端：
6 N( t+ X% M" U! i: S* T( J

6 C+ i  J# X! r! j6 Z. V, h/ KN95口罩的密闭性很好，

; W8 d" M0 e8 j会导致呼吸不顺畅，
& _8 w) b) ]& h7 J
呼出的气体有一定的数量，
* h* n7 x! `& @6 O. }$ F' p
" p0 d7 g* K; \停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
! n% w& I( U) R1 s
9 Y0 g7 C  s% K% x, k- @2 ^8 F再反复吸入。

1 Q$ a7 s! }" q/ a则会导致体内的二氧化碳水平提高，
4 ]4 j7 p/ B7 @  u6 P: B9 w0 o9 I
氧含量下降，
: S' I8 d3 L4 H
6 r1 m; e) w4 A7 c* t严重的可能导致
4 n$ T, i+ k, m
! S* D5 J4 L1 \7 i: A0 g6 X: }重要器官缺氧损害。


所以即便是医护人员戴，
3 o+ U/ j& E/ x; A7 G
9 ^4 L# a! J+ a1 G也要严格遵守4小时的工作时限要求，
2 u# j. @6 N% O3 s) A
9 O. `6 d& P1 q/ D! L/ V孩子则更不能长时间佩戴，
+ {3 g, F# ]- b0 H5 x  w
( \; p! b. o2 ~. Z$ Q运动时更不推荐。


" r7 @/ z! C; ^) I% y多起猝死发生
; u3 G. _3 Y. y0 `* H: i: F
可能的确跟患者本身体质弱有关，
% F  |# k  K( T, a3 j
或者心脏本来存在隐匿性疾病，
0 d+ q2 y! T5 {7 J4 a
7 ]- i: q: S7 \" |" \但是戴口罩跑步
( W* i$ Z' k, F7 {* V
1 c5 C- o4 r6 m  N# Z1 x显然也是猝死发生的诱因之一↓
" i! w' U- H, q

) d. O0 Z2 ~4 @+ o# ^  a0 s新华社近期也反复发文提及

/ T5 F; u/ f6 i. o$ |5 J$ L8 D戴口罩运动的话题，

口罩标准中明确规定了

/ ^+ c8 n* F1 y& M( I/ U7 r成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
& x: L3 G3 n+ T( ~+ i# \+ ]* n

因此特别提醒大家，
: y& T$ n5 w; W0 F& e9 n# R
不要盲目热衷于选择N95口罩，
, I% B6 T. _' |  p6 F! h( s
因为这类口罩的通气阻力

$ |1 N$ `* g5 @都在300帕左右，

虽然防护性能高，

却不利于透气，

安静时佩戴无妨，
2 h8 l. c2 J" _, M( I8 y( m
1 B: _% O4 p3 Y# u& K* e6 m但运动时佩戴，
2 G, \! ?! [+ X) @* F
% [- t6 h  N/ V肯定严重影响呼吸导致缺氧的。
8 Q+ j! P& Q3 `! X$ i! v: B) m
6 g; X* v6 F; X1 Y+ n- R
, C5 o- y) l( l