华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

人们纷纷开始进行户外运动，

% u$ H' k; ^- h8 n跑跑步什么的。

9 T* p) |* ?. f6 W& E; |但是运动的时候，

6 b0 h) _- A3 u: f& K: p2 ]$ c肯定也会戴着口罩，
5 c  q0 h: P- f, k" D
特别是华人！
9 z6 |9 p+ h& M" [
/ Q. P( z+ G: u* {# v3 Q
以下这个新闻，
7 ^8 c0 h) Q5 y6 ^  z
" r5 p2 }0 h7 ]4 m# j就提醒大家应该要注意，
* `( H% X, ?5 H
疫情期间，运动还是要适度！
4 G/ D4 t2 M, Q: X6 J: j

短短几天之内，
" N4 u& E8 @- p+ ?
中国有三个男生，
" U) Q6 q5 t9 S, K( k$ l6 ]  Q# N
( W! `8 {4 ^: W* g8 |就因为在体育课上戴着口罩跑步，

突然倒地猝死。
; c/ \4 `6 J* }
' f4 [; A/ K6 }; g9 j$ n
据《澳大利亚7News》报道，
8 e2 t2 T3 l, b9 Q6 t+ \. R) \- s
7 m: V$ m% p+ D( p2 K! Q. ^两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，

突然摔倒在赛道上身亡。

& W/ S# J* a5 i7 q+ z6 C6 P那时正是体育课，
# x6 v9 v- S5 s0 y3 f
5 m5 T" {: A; P老师在进行体能测试。


4月14日，
+ }9 D3 f5 [6 J$ X* j
温州市第二实验中学。
. Z+ K/ V) O+ }) x
$ K5 G) O( c* X4 v/ \& K一名未满16周岁男学生，

' d) O5 E2 u2 A+ N+ C; U, h在进行集体跑步活动时晕倒，
( g. J# g& m$ l% Z
抢救无效身亡。

0 M  \. Q8 \& _
) H' n, j6 S5 ~) u% \6 E4月24日下午，

# s0 k2 h1 y) U3 [  p. O河南周口一名15岁的初三男生
- \2 M. {9 K2 ?) S
$ @& c# x+ t' p* U在体育课上戴口罩跑步时猝死，

该男生父亲质疑，

孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
9 X! K! r6 x5 C3 f" y
+ [6 S9 a/ P( T/ u
“他在跑道上跑步时戴着口罩，
$ Z0 ?- E3 K8 _% n  |8 F7 t- w. |
然后突然，
: T* m1 Y( h% z, f9 N% @
他向后仰面摔倒，
( i0 P& p9 c3 K+ q9 M
8 X" @# ?0 w3 }$ Q/ o/ }& Y  v. ]/ f头撞在地上，”
1 W9 m5 F8 n# b+ j, z
! x* o1 D7 a# t4 l* c( F# ?男生的父亲告诉媒体。

! e; r( h7 g+ R7 Y9 a
他的父亲说，
$ R- ^8 x4 ]% Q5 C1 R
老师和学生试图对他急救，
' v2 U' k- E/ B( E
/ m( o# G, f! J1 u但无济于事。
7 d) r6 I/ M  M# e( n
. ]! ~; |+ [& Z* ?
这个男孩的父亲说，
& b7 T# }5 D; i) g6 V9 K- D% V
他相信，

( _# z' c9 O9 c3 y5 \% X口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。

. v6 X: n( ?1 h' h9 C
% C, Y6 e* I; J, }( H  P他说：

“我怀疑那是因为他戴着口罩。

跑步时戴着口罩，
' m% I) V& r8 u7 F* y7 B- c3 p3 m' z1 V
) N1 d2 ^7 R% y$ I& \( j% p; ~4 w口鼻可能会很不舒服。”

, x( f2 F+ G; Q$ z# J3 b* U
但是陕西中医药大学教授
& P9 v! q8 U( h$ V3 I( O6 V- [* ^
% {4 t- f2 l: m+ ]" w( d( c曹兰秀（音译）说，
/ H8 H' J8 H: k
口罩不太可能导致男孩窒息。
0 d, e( Q6 U+ {

曹教授说：
8 M7 L" M+ u; ^, r6 Q! o0 l3 X" K
5 t) y4 w% \- |7 D- x: L9 I) R5 r“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

4 }* X8 _! S, [如果这个学生呼吸困难，
. l5 ~. h4 M- `" g* m& q2 P" a  |
心脏不舒服——
/ t% Q* ^2 L, U5 j( ]+ S2 T  M
他会意识到这一点的，
( l" D+ Q8 }* R. ?$ o" ~# X% Q, a
+ y1 S0 N6 w' c& D; l/ r他没有不舒服，

才会继续戴着口罩。”

6 O- z5 h% R0 A1 T) h  G但她补充说，
4 Z  S, Q8 L) P( r$ w2 o
; p6 h+ j8 Y. |没有尸检，死因就很难说。

确定该男生死因的唯一方法，
0 ?" ]$ A! q8 p
是进行尸检。


" z$ X# A3 r6 B' Z0 n据媒体报道，
& _/ O  C( H: ]
该学生的家人拒绝进行尸检，
/ Q( m& E: F+ H$ `! ]
以保护尸体的完整性。
% t5 ]0 A& ]0 h: b

( X$ y2 P% q8 c$ B/ |) @6 d当地派出所表示，

死亡证明书将原因列为心脏骤停。

' I5 w/ z, }9 O9 T" g: v9 I
随后几天，

* E$ Z; f! i2 Z# m4 y4 _3 M湖南长沙一名学生
; C0 a3 d* _% b+ n4 M
5 A( y& w; S9 h  \# z也在上体育课时猝死。

4 U* ?7 f( I7 H2 {7 s! _
知情人士透露，
# J. b7 v$ Y3 r' {
该学生也是在初三1000米测试时，
/ H# q2 X/ y3 u, i$ [
' L$ N0 Y) z& ^4 x) b" s戴着N95口罩……


上海交通大学医学院附属新华医院
' ~2 ~/ I) ?! C& d( K
心血管内科副主任医师许之民认为，
- r. j- k! w4 j
这些学生的死亡可能与
6 {8 I( N* q1 d! u0 Q  ]
) o3 ?8 j2 c* v6 Z未发现的心脏病有关。
- t. H# Y0 p& J) A
但是他承认，

戴着口罩的确

会使人们吸入的氧气减少。

4 N" T: P2 O* J5 l$ k3 V从而对人体氧气供应造成一定的影响。
8 ~9 }5 f, j, q' o
, B: J$ X* w; h4 m+ X% {/ V
3 g% W. F8 Z* P4 L据国内媒体，

' M' O* F2 N+ u( {) G# f尽管不知道口罩是否对
* ~! U0 O: x, _3 B: K  }3 h
这三起猝死有影响，

但天津和上海的几所学校

已经取消了体育考试……


这引发了人们的讨论——
- a$ ^  r% ]1 b8 I
户外剧烈运动时，
- p' y3 y  J8 H% J: n$ h2 S" X
戴口罩有危险吗？
7 \1 Z2 _7 R0 t
" e, {4 a# b4 M6 s
斯坦福大学医学院的急诊医学医生
6 P2 j3 G7 a5 m/ W
5 C7 v- p: _9 @% ?' f保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
  X6 z/ `0 l& g3 R* c  M
7 \0 ^6 v; X" x7 n在跑步或剧烈运动时，
4 \0 g3 c3 W8 r
如果周围没人，

: {- T* F$ N7 x/ n7 @- M7 z! J可以只在脖子上挂一个口罩。

) X! \* h  O/ ]
9 f* T6 Y# Q1 H) R当您看到其他人时，
! D+ B( U9 m2 A
便可以将口罩拉到口鼻处。
+ P& h7 e' M( ]5 g+ T; s
他说：“这是安全而礼貌的举动。
2 Q! _: O9 N9 A( D$ q& y
  D0 l' z8 a% N* a. w如果您在水中冲浪，

. q+ L' }2 [+ r! F划皮艇或戏水，

则可能不需要口罩，

因为口罩很可能会变湿，

并且难以使用甚至无效。”


运动时，

% O" \5 T, Y% D! z3 U% Q特别是进行像跑步、打球这样

强度较大的运动，

呼吸显著加快加强，
! C: V# N0 M2 Z3 }/ O+ R- Z
/ O7 k" j9 u: P; Z* B- R+ R; e% r通气量明显增加，
6 [! Q9 @! @) b, F
- Y, _$ g& ]: Z  Z: g% ^但医用一次性口罩
6 ^) V$ N  X4 R! U/ h
9 X; |7 l* B. W具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。


带着口罩运动，

! s  Y& P/ U" [自然会导致通气阻力明显增加，

% v3 ?% M& J9 O8 ^7 L0 [通气量下降，

* s: g) I! J' @, M人当然会感觉呼吸不畅、难受，
. f& f8 u7 T  t3 z7 S1 k
* o2 t; Z2 z: l, c9 g6 N同时由于氧气摄入不足，
- {- k! ^) [! C  P/ t
5 |. W" t' P. v% D: j  W* |; L心脏跳动会明显加快；
. @& Q7 d. g; p! S# X

而心跳加快导致心脏负担增加，

也即形成口罩阻隔——
- f9 D8 X, B" R& a3 z7 S
: f' F; L. B6 Q- M) K9 P呼吸不畅——
) {1 A( d  q" S0 k
摄氧不足——

7 Z: t3 T4 E; J0 B+ X9 q+ e: I心跳加快——

; P6 B$ X5 e- k7 J. I2 _% Y心肺负担加重——
0 @. w* R. a; O, w/ S6 H
心肺工作效率降低——

1 U- v3 j; B% l$ i  v呼吸更加不畅的恶性循环。
! G* v' R- y8 ]  r
0 i+ y: [% [5 s5 m( }
北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
; y6 |  f! m/ X5 ?$ d* C
佩戴N95口罩有诸多弊端：
# A3 U  T4 Q6 s' \5 V

3 t+ c4 W9 S0 oN95口罩的密闭性很好，

会导致呼吸不顺畅，
2 j$ o. }: k$ y5 _+ ?, \
呼出的气体有一定的数量，

. v, R2 N3 X8 N8 ?  Q7 O停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
3 S6 D* v* `% U, v6 A
再反复吸入。

则会导致体内的二氧化碳水平提高，

氧含量下降，
6 I% J) t, f+ d
7 P0 ^8 F$ n( t( G/ G1 O) W严重的可能导致
. |; ~( J! g2 @
重要器官缺氧损害。


/ [, M: {' @: F" d& B1 w1 j! [所以即便是医护人员戴，

6 G3 |/ k: l- p$ X# ^- c也要严格遵守4小时的工作时限要求，
( S; H* x# p! @; P; E$ t
" x2 ^# M; _+ j' W7 S3 A4 L4 Q% T1 g孩子则更不能长时间佩戴，

4 v2 U& O# I' J, l$ S% C; Z5 N/ v/ `运动时更不推荐。

1 s: q! U. @7 G1 E& v/ a
多起猝死发生
! t! _0 P  T# `2 L6 C$ n, @4 R
0 z1 L0 L, t' e# C& U: X( r# P( N, M可能的确跟患者本身体质弱有关，

或者心脏本来存在隐匿性疾病，
* r( u% e+ ?& B" K. P
但是戴口罩跑步

# U) {- m8 A- C8 r显然也是猝死发生的诱因之一↓


% b4 M1 u1 t9 [* q1 X# [新华社近期也反复发文提及
  P; j' _3 Y5 m- c
& W3 U9 s1 m; X; A9 `* y" l戴口罩运动的话题，

口罩标准中明确规定了

$ ^$ _, b6 ~" [# ~- G成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
1 E8 V! t! e$ E

7 P3 f# X# c# b% U因此特别提醒大家，

不要盲目热衷于选择N95口罩，
' S( w# P. k  l5 T* s
因为这类口罩的通气阻力

: G, Z, B3 h9 r7 D# q" N都在300帕左右，
) Z+ @- d/ h* f, m
虽然防护性能高，

5 w, u' h- T9 ~/ F却不利于透气，

安静时佩戴无妨，

3 Y; F% j  }" g3 _但运动时佩戴，
, o9 Y+ O1 [9 _
肯定严重影响呼吸导致缺氧的。
- I+ u# B8 M) [1 w' g+ s
5 }4 c3 b' F) ~9 m+ e0 Y& T