 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。3 n5 W$ i% Q4 n* w2 e
权当抛砖引玉吧~+ L+ P5 N" V4 E4 f: ]; t
- M9 Z, v9 n4 M* `( G2 E; u/ F( z& Z打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。) R! N( z g" B" l: Q, ]% `& Y. Q
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% _0 u4 A' _$ G' i+ D! @( ?1。等球站姿3 j8 r. l9 H, P# t; I
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
3 G5 s$ ]" K) A4 O% n0 G1 N但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）
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8 ?/ c1 \* B# Y6 r G0 q( B* U2。看球
7 C# n4 \$ s0 t$ U7 b, M球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
1 o S1 s! V; v# b; t" l6 l但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）& W2 n! i D' ~" a( g8 @) s
5 J ` K% Y+ R3 D4 \. @. I3。站位& u- u6 w2 ^5 Y; t6 {9 U5 _- O
球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。; m' x6 e7 Y( f- q Y9 w3 z. M) }; E
球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）
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4。击球点! ^/ p, q4 j0 W5 i- D: r r
击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。7 k3 ~0 p8 J4 U$ ]( E
/ r/ l# k2 O9 M+ h5。网前扑球
+ |" H) b- r/ X/ _网前扑球很容易出界。。。, Y% q% g0 @) M3 S2 A
如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。
/ U5 A! S$ f9 K4 X+ v如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。% n2 H3 A6 e$ _- P/ `- b/ H0 [
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6。双打网前握拍. z' C; y; c/ P$ ?$ Q5 T& v! Q0 ?# D
双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。 r% F ~& |$ w! w S& Q
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
1 P; Q; I" n# R7 x所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。' A& a, O8 c% Y) |
（乐乐LL说的，我觉得很有道理）7 n7 X; }3 g+ A! ]7 W
9 G0 @" A# y; Z. B+ ^9 c7。双打时非击球者的跑动
0 {* _; @# D% c) n双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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