 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
转给大家看而已，没任何说教的成分。: F( N' c1 ^" Y# |- I$ t) Z
权当抛砖引玉吧~/ q4 S$ b, q0 t
) p9 E8 y& m3 b& b: E
打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。8 @& K' i7 J8 \+ Q" u M
+ N2 r" ?) V/ t
# g1 {% T6 K1 o; s+ i1。等球站姿
: p N2 @9 _6 X+ ^当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。0 R/ r2 A3 i% B/ U) r
但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）
, m2 p F3 w/ Q. ?; U; U
1 n w: b( J3 } s$ |% Z7 `6 {2。看球
& |, v2 j( R9 T* t: k5 p$ G球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。9 j9 x( b/ `% ^# A5 f0 J3 } X4 x2 J' E
但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）% ]6 w# ~* {2 H9 e5 Y3 ~
8 t2 `( [1 g! ]5 v+ |$ x- t3。站位
# ?! ^1 k% _' K/ |3 w; v球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。
" U; Y$ f0 `& `' U# I" H/ f球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）
/ q0 L/ O0 N! \9 k, U8 ]
9 H) u# V8 R) z& ]6 H! W! x! T4。击球点
0 c7 [; Q( Q x! f/ f' Q击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。+ o z. _+ X3 `* _' A
( b# {8 M5 z& V" H! `; A" X5。网前扑球* a# u" @0 r$ T( e2 c
网前扑球很容易出界。。。
! i7 M: a+ J" \% h9 V如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。
. m* J; `) G! M# c+ R& Z, e如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。3 Y; @; W8 {2 V m3 ?+ Q
/ q6 c% `! Y0 D. M3 m
6。双打网前握拍8 G9 b2 e9 q6 N2 P, t% J8 W0 j* |
双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。; k! h- M( G' j4 n- e! z
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。) p e& } ?8 u Z& H/ a% [( `
所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
; j( g& _9 Q1 U" j! f( N1 L（乐乐LL说的，我觉得很有道理）# M2 g7 ^% f1 b7 y8 f. _* Z+ e+ a
8 P3 z- c: \9 f: k7。双打时非击球者的跑动
$ R9 S( w# U6 p. B双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
|
狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
