 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。" Z" p3 `' J) r- `, v" W7 i4 g, U
权当抛砖引玉吧~; f0 _) S/ A: \7 m D7 ~
~$ {# _0 E' R* x0 S打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。
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0 m: r0 a; m+ r& n1。等球站姿# {/ @6 z1 O M$ Q6 f" V2 a
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
1 s5 d! Z% n- v7 \& O, ]* k8 ]8 W但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）/ i( x* J1 F* v9 R
, {. i: f, f* W- ^3 K2。看球4 N. K- M3 N! A
球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
3 T$ v! W4 r. M5 ]; X/ T但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）
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, j( F$ a3 ~4 [! o3。站位
( r6 |, I+ P1 o$ p7 l球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。
& S( z- ~* D. _) u, k+ A球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）+ a% D6 J. O' ~& M' _
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4。击球点4 e$ o9 c9 X/ r8 J. `0 R- w* h# z
击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。' K }, q6 a" m7 U- p6 C- ]
4 D/ J" ?/ M; P% H) j& @' [1 z5。网前扑球! ]: A: _9 G' m/ f
网前扑球很容易出界。。。
# A* h/ x& L7 [9 L# r* }如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。) y+ d; F9 P5 f( D$ U0 R' X/ y
如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。: `) L5 S3 z0 z) q! h( A" w2 d$ Y
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6。双打网前握拍
$ w0 V9 S, g" J o' \& {6 C! I% ^双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。2 H2 e* k- ^- v6 g
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。3 k& a" P2 C' V0 U( n; N, X
所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
5 M; {$ \* A8 e5 [- `% w. f* F（乐乐LL说的，我觉得很有道理）
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7。双打时非击球者的跑动
, E1 x2 m4 b$ t$ j双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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