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羽毛球方法 羽毛球五要" {: P5 s. d# v' ?5 N, x/ x
动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;
6 p# _/ \$ q( p3 [3 }8 l6 Y 战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;
/ \4 K, y/ v) o 活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;" d7 a' o0 Z; _% z! q5 @% F, X8 ^
活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;
$ q$ C& S1 H! W X' @/ k 单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。
( O/ y' v# |% D; k 羽毛球原则 羽毛球标准6 [. E2 k2 Q t$ y* c
羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,. J$ W+ g; I% ]
战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,( b( U9 P; E2 n& T
单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。
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羽毛球禁忌: H. m+ T& V% ^9 _# Q/ a5 B5 b
发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。# I( y4 r% a. M6 ^' p
$ Q. Q0 r% f, Q; D; o8 U% a[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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