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羽毛球方法 羽毛球五要5 k; w7 Y J: @7 ]" f: J, \
动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈; c. p U! D3 @! ~. A, i8 v
战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;( k# U8 o2 f' M/ \. K
活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;
/ T1 ]! _# _9 g4 F1 B5 x1 ^7 w 活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;
+ a- X1 q. R2 I* @3 |, ~& s4 z( C4 C 单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。. r% `, [9 @& `
羽毛球原则 羽毛球标准
4 a0 e' ?5 a# K* s7 ~ 羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,: q2 A1 A8 F" B- T% Q
战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,
$ M# n/ Z Z8 h) v 单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。
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羽毛球禁忌& l% F! z4 M3 Q6 N8 q0 o. F" J
发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。
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( ], c) j, t6 Y' Q. h/ {[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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