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羽毛球方法 羽毛球五要8 c8 x9 c3 ~* t. k; p
动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;( @8 ]/ N8 Q$ R6 f' L
战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;) C w5 e9 {6 d# Z, b3 E
活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;$ Q2 E. F7 E- U# ^, ?
活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;
d1 ~3 J# {9 o, X6 w5 M- u 单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。
6 F( E9 B) X- O; W 羽毛球原则 羽毛球标准0 k; w2 M) B% F8 ?
羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,! V/ G! e9 N* R2 c0 ~
战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,9 Q. O0 j6 I7 f0 f8 F# h" ~
单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。
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5 H( Q% V8 D2 t6 E0 h; l' G% m羽毛球禁忌% S. W4 q( w+ S# e8 c5 {
发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。; `- a! u2 ?. \6 g+ U( u. W. X$ d
# g# V- e, y' \! a* ~+ `& X[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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