取消无望了！2023夏令时将到，这天要少睡一小时

片儿刀

除了这是春天即将到来的信号，更是恢复夏令时的时候！这一天大家又要少睡一个小时，听说还会影响心理健康！

- l7 A, j- b  M8 j5 B+ h9 E( \# W) e年年都喊着说要取消夏令时，可年年还是要调表，看来取消的希望是不大咯。

还不知道什么时候夏令时的小伙伴们注意了
% T& Q# r, [6 x5 F4 p) N# o
" L, ]' `* ~; \* Y时间是在2023年3月12日，周日凌晨2点，您需要将时间向前拨到3点整。要痛苦地少睡一个小时了，而周日上课的孩子一定要注意，不然您晚到一个小时错过了上课时间。

3 s! W7 g" d# _) y: O: O3 Z2 C对于电脑、手机这类联网的电子设备，时钟都是会自动调整的，所以大家不需要担心第二天弄错时间.

% Q1 T- \, K2 D0 }但如果你使用的是机械手表和闹钟，那就得记得在3月11日睡觉之前把时针调整1个小时！

3 r' t0 L! I) g  \夏令时将会持续8个月的时间，一直到2023年11月5日结束。

8 v# T, d2 W' |8 t! P$ a' g
换夏令时后加拿大和中国的时差信息如下：

: [. t2 l. W% O5 A● 东部时间-中国：12小时（多伦多与北京时差）
9 k; @2 s$ I; E+ L1 I
● 中部时间-中国：13小时

● 山地时间-中国：14小时
) N1 x7 |) i  E2 x4 F& [$ A2 L
$ z8 b5 x1 B5 T; R+ {$ X& ^● 太平洋时间-中国：15小时（温哥华与北京时差）

. S; m6 B. F7 L) s/ a4 b1 F; U; g
- C! p# V7 b5 h5 O* i* r7 Q4 B/ ?取消夏令时的呼吁，主要是因为大家担心修改时间会导致心里问题，芬兰图尔库大学的医生们认为：改变时间会使中风和心脏病发作的风险增加7%，道路事故的数量往往会增加！

3 H( ?$ M2 p( u! N* W而且作为世界上第一个使用夏令时的国家，加拿大的研究人员还警告：夏令时和每年两次改变时间，可能导致一种被称为“社会时差”的现象，也就是我们出现睡眠障碍、睡眠不足、精神和身体疲劳以及代谢紊乱。

专家称，夏令时的时钟更改影响人的健康，可能导致一些人出现抑郁，甚至是心脏出状况。
2 n7 H  M# k! W, P: Z6 h6 e% |
菲利斯·齐（Phyllis Zee）曾对美联社表示，更改时钟会扰乱人类的睡眠习惯，对很多睡眠已经不足的人来说，是雪上加霜。