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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!4 {6 w! P: i) A. i# _( [5 j
+ \8 S0 q" I5 X: S前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。( S( `6 A0 G) B% d% G
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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2 N9 g1 N8 y- k5 XStephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
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产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。! A+ l# _4 O4 e% i) h, _; T
( f5 _) Y! ~9 ~# c$ m: z% W原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?! i* T3 m! e2 G8 D
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?
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7 M' X1 K* T' _! v& W如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”
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6 n' Y) Y" I8 I. J: n- H8 [在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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0 ~, `. `+ v- [ g' c要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。* p6 }1 l: F; I1 t# x
& u/ A, ^0 O& J6 z! z1 v; O- I“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。- r+ V* X& O) N, N
p* S/ a0 E6 a. Z3 W我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”" A% X+ a/ c. i9 S4 V O
, g, ?$ O" E5 ?5 u t6 ~作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。2 r) l( F v# @- d( D; l+ H- ~
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这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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