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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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4 N3 j- x* c5 s/ j2 y& M9 y7 I1 U前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。. |: F; z" C! b% D1 Q% K
7 u( U' E" J, z3 b; t/ m, B这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
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+ W0 f5 V0 b; n; G* z0 i4 [# k产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
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) a# v9 V+ t0 G) z( d; x' `原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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# k+ T+ j: a" q/ }, M$ O“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。7 c5 P* N5 R9 I$ q# c; d" C- k% G. K
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为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?
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如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”
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/ }& ]% _1 a: k& X! I- L: q* @0 ]9 N在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。
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% w: Q) x2 w, C4 W6 N“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。9 B% _% @& m! Z3 E# B8 K
5 F0 S9 k1 n( U$ c我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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. d9 r6 @( j7 m* t+ V9 I“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。( d7 m& C2 M( {
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这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。5 K7 |+ [4 N0 K" J6 i+ p4 v! O
# c" [6 O; B- N$ {. u无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。. b% v4 b. |: B7 @
' @. F1 n! ~5 ]( x- q% M/ {* m! @如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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