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BBQ聚会上一抢而空的凉菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-5-25 14:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
又到烧烤季节,香肠猪里脊羊肉牛肉鸡翅,各类鱼丸虾丸贡丸墨鱼丸,羊腰羊板筋鸡脖鸡珍,鱼类鱿鱼墨鱼仔虾螺肉螃蟹带子鲜贝,让人口水滴答。, \: X, X2 r0 K+ V0 {  {9 C; I

" R  j4 H5 b( ]5 j6 }+ h推荐一道含丰富纤维素的凉菜,去去油腻,有益肠脏。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-5-25 14:30 | 显示全部楼层

杂菜沙拉

鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-5-25 14:31 | 显示全部楼层

简单实用

把新鲜蔬菜放进滚水里焯一下,滤水放入大盆备用。- d9 O+ ?( k" _7 z* ^
$ V8 [9 n2 ^. G6 }( y) E( L
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-5-25 14:31 | 显示全部楼层

作为烧烤配菜,调味宜清淡

老杨团队 追求完美
调料:玉米油,盐,白醋(不影响蔬菜颜色),新鲜herb$ U. f: H* J/ m4 ]& a- U
) m; Z+ `5 a& H( A
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-5-25 14:32 | 显示全部楼层

牛仔骨、土豆配杂菜沙拉芒果

鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2007-5-25 14:41 | 显示全部楼层
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
发表于 2007-5-25 16:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
色彩搭配真好看
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-5-25 20:34 | 显示全部楼层
赞一个,赞一个。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-5-25 20:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
问下#3号图中四种菜,有黄瓜 ,辣椒,花菜,还有一样是什么?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-5-25 21:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 三昧 于 2007-5-25 21:36 发表 + B; Z9 f6 ]! Q  ]. z
问下#3号图中四种菜,有黄瓜 ,辣椒,花菜,还有一样是什么?

, A; I5 A& W( N- `- Z2 B: O5 w2 J0 q% a% ~7 `
照片里的黄花菜是干的发水,再烫一下。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-5-27 18:20 | 显示全部楼层
原帖由 dangbl 于 2007-5-25 22:26 发表
: c8 b. J: t9 w. _1 Z# N: n+ E. C/ D
: V8 |) G) U/ H( Y. o( v) ]
照片里的黄花菜是干的发水,再烫一下。

. k% }  a4 k# y, J: G
0 I1 N2 }3 M# ~% K
7 {: i7 [& c' d( o0 Q收到收到,谢谢。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-5-27 20:23 | 显示全部楼层
   看着很有食欲的说
鲜花(50) 鸡蛋(0)
发表于 2007-5-27 20:43 | 显示全部楼层

不错!

同言同羽 置业良晨
提醒了我,下次烧烤,我们也应该弄一个这样的菜!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-5-28 00:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-5-28 23:32 | 显示全部楼层
参加这次聚会可以多带点,好像每组都20几个人
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2007-5-30 00:18 | 显示全部楼层
看着很有食欲!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-6-10 20:56 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 usoon 于 2007-5-27 21:43 发表 & d& Z1 V# K; f; U1 z1 D  ^2 }
提醒了我,下次烧烤,我们也应该弄一个这样的菜!
6 ^( H3 A' R7 O1 Q
: X0 J: v- R. B' U
弄了吗
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-6-11 12:19 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-6-21 21:27 | 显示全部楼层
原帖由 lakewood 于 2007-5-30 01:18 发表 4 e4 l$ F  c# O9 S
看着很有食欲!
5 V! a* g: m4 H6 u5 q  p  I
0 O$ ^7 I: g" ~
keep fit!  
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-6-22 09:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
越看越饿。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-6-23 02:24 | 显示全部楼层
好看吃不着。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-6-23 17:02 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
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