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发表于 2007-6-7 22:31
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简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳)
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5 U5 x! v0 v O* F, R4 |调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油
; b) y w& K2 b# C( r(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 )& W. n9 w7 b* [/ \
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3 O8 N; b- _4 ?: ?做法:
+ L6 T( u% H% o \. L9 P1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;
. H, d% w/ a- Q6 a- _6 @* _ 调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。
/ l6 L% l8 _. B 蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。
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2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。
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3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
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