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发表于 2007-6-7 22:31
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简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳)
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调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油
$ r9 \$ K2 n- k/ N(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 )
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1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;4 r# [- ?6 t4 b7 i$ I" r; J6 E4 q4 ], U
调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。6 U O# J, e7 M& X
蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。0 @: {( `4 y1 M( ^5 T# N+ F
, |4 ]1 J0 c. F( c2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。% R2 ^8 F6 Z) S8 N4 b
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3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
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