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二、一周激动体验,强效瑜伽体位激瘦锻炼
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魔力塑翘臀:抬臀式.后抬腿式.下蹲式.舞王式.侧提腿式.猫的变形式.桥式.蝗虫式$ z' T& S! Q5 m# T
玉腿减脂招:剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式% x3 V! K* R3 f7 n
三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合/ x+ v% y% w( M1 I) }! M
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摆脱“西洋梨”塑体云去组合
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四、曲影瑜伽食疗馆
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