 鲜花( 17)  鸡蛋( 0)
|
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P- f# n9 C4 p2 C" r) O/ E2 x0 A
thanks in advance.
! ?! ]% `. P4 J3 Y/ E$ d! w$ ^' W- f6 s6 p
日速效瘦身瑜伽(书+2张光盘.只要7日，就有惊喜!)* B% C8 o' x: U) T- J9 K7 A8 |3 ~
目录
q3 u$ m3 c! C |6 m* x 一、神奇瑜伽消指术，7日后带给你惊喜) ~7 I2 x( ~ _
瑜伽激瘦体位法：刺激人体种腺全分泌正常，促进掾黑心化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质$ W7 y4 q$ s7 Z* b6 ?
瑜伽燃指法：充供氧气，燃烧体内脂肪，控制脑部报信中枢，防止过度摄食: m; R# @ p; A0 ]( P1 e
瑜伽神奇冥想法：影响脑电波，强化自我控制力，促进基因引发冬眠基因，让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪，消耗热量。$ |8 T. f% ^# I$ n' S7 B
我的瑜伽瘦身7大戒律) A% a0 g: M- T! o f3 @
二、一周激动体验，强效瑜伽体位激瘦锻炼+ C% j- R7 q/ t; J# I! h2 P
热身运动：拜日式6 `+ z: e3 | _/ t- S
手臂消脂术：固肩式.鹤蝉式.环绕肩部.细臂式.天线式.蛇伸展.手部运动.树木式
+ S$ m' n2 |0 a; }) ~" X- |紧急瘦腰法：飞机式.扭转腰动式.滑翔式.手枕式.英雄式.鸽子式.扭转腰式- g- ?) Z9 U' G- D/ B
魔力塑翘臀：抬臀式.后抬腿式.下蹲式.舞王式.侧提腿式.猫的变形式.桥式.蝗虫式
& O- M5 D4 r9 u/ i! E3 d玉腿减脂招：剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式
9 x' T8 ^) K9 ] x 三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合6 M- V8 s, [' c3 i5 @* H
美腿消脂瘦身运动组合* s6 W) `1 B0 X
摆脱“西洋梨”塑体云去组合
% b' g6 i' U3 r$ |- j+ E, q) a# m紧急恢复全身综合锻炼% L+ X9 b' I |, t& x
四、曲影瑜伽食疗馆
+ K7 P* {: C0 V0 ~一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐 |
|
狗仔卡
发表于 2004-11-24 16:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
