 鲜花( 17)  鸡蛋( 0)
|
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P4 A+ K: W& X/ W P: k
thanks in advance.+ }: x3 |$ I! v. u7 f
% S& ]0 |# ^& o日速效瘦身瑜伽(书+2张光盘.只要7日，就有惊喜!)
) }" E% c& ?* v0 _( W$ ^+ a目录
8 J/ Z* A4 S2 S; v- W/ i 一、神奇瑜伽消指术，7日后带给你惊喜
2 V/ B: q9 R: Z瑜伽激瘦体位法：刺激人体种腺全分泌正常，促进掾黑心化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质
* l+ c3 r# s9 ?( X% A: }瑜伽燃指法：充供氧气，燃烧体内脂肪，控制脑部报信中枢，防止过度摄食
" Q, J$ @: d0 Y s- Q瑜伽神奇冥想法：影响脑电波，强化自我控制力，促进基因引发冬眠基因，让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪，消耗热量。
4 j( \$ b+ |, {我的瑜伽瘦身7大戒律
' Q9 Z' r% r3 r( d1 j0 P! I- H3 K 二、一周激动体验，强效瑜伽体位激瘦锻炼
8 J/ c# |- m L+ {/ x热身运动：拜日式
# J# }$ H* n7 f. Y: _1 K1 x手臂消脂术：固肩式.鹤蝉式.环绕肩部.细臂式.天线式.蛇伸展.手部运动.树木式
( p; d. a% u% N2 U紧急瘦腰法：飞机式.扭转腰动式.滑翔式.手枕式.英雄式.鸽子式.扭转腰式
" b# ~* r0 P- n2 r \4 I, }魔力塑翘臀：抬臀式.后抬腿式.下蹲式.舞王式.侧提腿式.猫的变形式.桥式.蝗虫式
n8 {( V. @$ r" d5 u N玉腿减脂招：剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式! f( r3 @ U& M
三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合$ W+ \! H d% `( j! G
美腿消脂瘦身运动组合
# R! v9 N4 z. W' v5 M* Q9 J摆脱“西洋梨”塑体云去组合
0 {7 D- f/ E5 H0 k8 C! V" m紧急恢复全身综合锻炼/ W: J; ^5 _8 H$ l u6 t' e
四、曲影瑜伽食疗馆
% w- P0 I; _& O4 W一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐 |
|
狗仔卡
发表于 2004-11-24 16:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
