我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。 - H" I8 S8 y# }! ~ h 8 i' w1 K3 D7 J- b! V+ z }: z6 }8 q9 G9 O0 P# D **** 本内容被 ... , t+ J& k! O7 x. F' c+ i朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照% ~, R; K( t& ~5 L4 P: S7 d **** 本内容被作者隐藏 ****; {% p' v1 R( x0 H6 g% V8 F 朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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