我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。8 u0 c1 m0 C, i) y! _9 l 9 L) I# K9 @2 s- J4 {( E 4 a% j9 l. g; l8 h' ^**** 本内容被 ... . E8 B6 i' I3 l" S/ c# Y朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照 7 P+ Q9 V7 H# C+ p**** 本内容被作者隐藏 ****. U% G" C0 H, u 朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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