我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。. y, K0 P3 ~* Z2 @ ' x; `5 G* |2 b7 i f$ ?5 E: h , Y5 N2 f( P3 Q, |8 u**** 本内容被 ...+ V3 h2 S# q$ j7 x, | 朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照 / e3 [" @$ x* p. H5 p' u1 p**** 本内容被作者隐藏 **** % [" B; g3 U) ?4 f% `1 y- |1 z朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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