让我们一起来健身

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-2 20:14

PTL 发表于 2014-4-2 20:09
( P- C; N. ^. {# d今日dose，5.71公里，当维它命吃了

Dose,是什么东东？

PTL · 发表于 2014-4-3 13:15

今天因为时间的关系，只走了３.２９公里，晚上回家再接着走吧。
DOSE就是计量呀，我把走路当成吃维生素。造个句就是＂且走且健康哈＂。

菩提树 · 发表于 2014-4-4 09:27

今天天气不错，也没风，走了35分钟

菩提树 · 发表于 2014-4-4 09:29

Joyce 我要预约下周烫头，一起不？

PTL · 发表于 2014-4-4 09:32

菩提树发表于 2014-4-4 10:27 , I R2 p( g8 ?3 R$ Q
今天天气不错，也没风，走了35分钟

手机里装个APP可以记录走的距离.

菩提树 · 发表于 2014-4-4 09:35

PTL 发表于 2014-4-4 10:32 5 |( Q3 _2 @5 f6 B- _% s
手机里装个APP可以记录走的距离.

好的

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-4 10:58

看看今天有谁出去了。

marie · 发表于 2014-4-4 11:09

菩提树发表于 2014-4-4 10:29
# j! o* m5 w0 l( K* cJoyce 我要预约下周烫头，一起不？

保养自己,保持愉快轻松的心情，穿衣打扮得体，经常做个皮肤护理，锻炼身体,健康美丽,做个有魅力的女人

PTL · 发表于 2014-4-4 12:15

本帖最后由 PTL 于 2014-4-4 13:17 编辑

JoyceAccSG 发表于 2014-4-4 11:58 8 J9 g$ S) V# |8 z5 C4 r) ?
看看今天有谁出去了。

5.1 KM.

Gracy · 发表于 2014-4-4 12:29

报道O(∩_∩)O

PTL · 发表于 2014-4-4 12:30

本帖最后由 PTL 于 2014-4-4 13:35 编辑

Gracy 发表于 2014-4-4 13:29
4 q% S" I! I; q报道O(∩_∩)O

战果呢?

wdmaidd · 发表于 2014-4-4 12:49

身体是革命资本啊，锻炼身体，健康工作30年啊

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-4 12:49

菩提树发表于 2014-4-4 09:29! ^0 r) G+ I6 j6 ^
Joyce 我要预约下周烫头，一起不？

可以呀，以前在那里烫过没？

Gracy · 发表于 2014-4-4 12:50

PTL 发表于 2014-4-4 13:305 _) M" x% ^9 Z* p2 p$ z
战果呢?

带狗出门散步的，20分钟后居然不听话，于是带回家小惩戒一下，(≧^ω^≦)半小时后再带出门一次，解决散步和训练问题。O(∩_∩)O所以今天大概走了一小时。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-4 12:51

wdmaidd 发表于 2014-4-4 12:495 P8 B7 z# m% b) ~
身体是革命资本啊，锻炼身体，健康工作30年啊

是再工作30年吗？

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-4 12:51

Gracy 发表于 2014-4-4 12:29
: y+ o- l/ @3 a报道O(∩_∩)O

报道的内容呢？

Gracy · 发表于 2014-4-4 12:52

菩提树发表于 2014-4-4 10:294 }+ }* B* q! _* C1 o: a
Joyce 我要预约下周烫头，一起不？

我是想去剪头发的，可是你说的那家离我太远了。-_-|||我准备就近了。

Gracy · 发表于 2014-4-4 12:53

JoyceAccSG 发表于 2014-4-4 13:515 h1 N& F& N% y+ E
报道的内容呢？

o(≧ o ≦)o那么严格(⊙o⊙)哦

菩提树 · 发表于 2014-4-4 13:17

JoyceAccSG 发表于 2014-4-4 13:49 1 N$ M0 W6 I1 S* q+ m, s$ y! U
可以呀，以前在那里烫过没？

这个是很久以前熟悉的地方，烫头是头一次，试一次吧？我先和她联系一下，约一下时间啊，在短给你。

菩提树 · 发表于 2014-4-4 13:18

Gracy 发表于 2014-4-4 13:52
+ t% B* Q1 k( R/ G! n我是想去剪头发的，可是你说的那家离我太远了。-_-|||我准备就近了。

恩，有点远，你就近吧，哪天一起逛街可以！

菩提树 · 发表于 2014-4-4 13:20

JoyceAccSG 发表于 2014-4-4 13:49 $ {+ E2 Q" F0 O1 g5 z; u# ~
可以呀，以前在那里烫过没？

你上网选个头型，你先烫一下再给它染了。

菩提树 · 发表于 2014-4-4 13:27

本帖最后由菩提树于 2014-4-4 15:02 编辑

https://www.google.com/search?q= ... 68.html%3B312%3B500

https://www.google.com/search?q= ... 35.html%3B493%3B266

https://www.google.com/search?rl ... 3970960%3B452%3B652

https://www.google.com/search?q= ... CD%252F%3B300%3B400

wdmaidd · 发表于 2014-4-4 18:19

JoyceAccSG 发表于 2014-4-4 13:51
! P9 q% L5 M6 j+ [! _- N是再工作30年吗？

那一定是个工作狂人，哈哈

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-5 04:08

春天需要防感冒。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-5 04:10

本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-4-5 20:24 编辑

Gracy 发表于 2014-4-4 12:531 ^+ Z9 }9 n, X+ y* x+ u
o(≧ o ≦)o那么严格(⊙o⊙)哦

绝对相信你，但也想告诉大家，我也是认真的～鼓励大家认真地锻炼身体。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-5 04:11

菩提树发表于 2014-4-4 13:17+ K9 H& {3 t, C; {5 G3 g# N
这个是很久以前熟悉的地方，烫头是头一次，试一次吧？我先和她联系一下，约一下时间啊，在短给你。

好的，好的，先谢谢啦。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-5 04:13

wdmaidd 发表于 2014-4-4 18:19
) [' F& q, o/ A+ |* B( ~6 W那一定是个工作狂人，哈哈

如果大学毕业后算工作的话，一般需要40多年！

PTL · 发表于 2014-4-5 12:30

今日dose－6.79公里

Gracy · 发表于 2014-4-5 16:32

PTL 发表于 2014-4-5 13:30 8 T" y Z! T9 P6 y
今日dose－6.79公里

看来以后要记公里，而不是时间，对吧？

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-5 20:21

这两天生病和陪儿子，没有办法锻炼身体。
JM们加油，下星期一继续归队，加入锻炼的队伍。

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