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楼主: 朱小妞

马甲上阵,秀减肥成果

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鲜花(46) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-19 15:23 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-19 17:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 newe 于 2012-2-19 17:32 编辑
4 m$ }! s( Z% H+ M# b% V
0 a% ]. z4 i! v: t4 e. S+ Vkankan.........
, J- G# n7 s& L8 H1 I表扬,太有进步了!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-19 18:59 | 显示全部楼层
好,上来看看。
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-19 22:00 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看看
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-20 12:01 | 显示全部楼层
学习一下
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-21 11:36 | 显示全部楼层
看看呀哈哈!
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-22 23:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
想看看
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-24 22:06 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-24 22:58 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
要看看要咯看,亟需减肥的人儿
老柳教车
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-24 23:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30 + n5 i" g9 P; h0 g8 [7 W: {7 z
这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照. E4 I$ s, s) f# X: u3 w5 H
**** 本内容被作者隐藏 ****
) Z* X  H- _; T: S; d) T! {
真的诶,好有成就感吧一定!我也想要减肥啊,街舞啊?好学吗?有没有简单易学的健身操之类的呢?你报的课程多少钱啊?
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-2-25 07:13 | 显示全部楼层
icebright910 发表于 2012-2-24 23:02
1 f: U. ^" z3 x  P: ]真的诶,好有成就感吧一定!我也想要减肥啊,街舞啊?好学吗?有没有简单易学的健身操之类的呢?你报的课 ...

( F# t( G0 {  P# |4 |确切的说是zumba,中国老师教的,老外教的我也上过,好几个比我还肥,我就只考虑比我瘦的老师了。2 y1 {9 e1 k& S6 x6 {
* ?, `" p, x: A2 Z1 o
我报的是10元一次,drop in 的话是15元一次。 每周跳一次,平时在家找个水平合适的youtue 跟着跳。
& E! Y3 B9 {- y* ~8 o5 J$ B2 g) {
! y6 y' i5 O; d2 v我现在几乎再也瘦不下去了,估计也就这样了。成就感没有最开始的2个月大。7 i/ A! a- \/ g% s% Q. ?; ^
6 j# M+ q! e* v
这个网站的山茶花,在教肚皮舞? 价格挺好的,好像是5元一次。
( Y0 X) a$ q5 Z( E* @2 G0 t1 j; v/ E% h
好不好学的,看个人,我以前跳过名族舞,所以跟上还挺快。

鲜花鸡蛋

山茶花  在2012-2-25 22:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-25 11:33 | 显示全部楼层
kan kan ba~~~~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-25 17:02 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-25 19:32 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
老汉的头像很销魂
理袁律师事务所
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-25 22:47 | 显示全部楼层
朱小妞 发表于 2012-2-25 07:13   m$ q! v6 c  A5 G
确切的说是zumba,中国老师教的,老外教的我也上过,好几个比我还肥,我就只考虑比我瘦的老师了。
3 m2 z8 W6 N( [/ A6 {) I
# c$ C) p8 N% |7 b1 ^我报 ...

, G5 D$ O, F' @! }; r# w$ }小妞啊,谢谢你提到我的名字哦。送鲜花一朵
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-26 08:14 | 显示全部楼层
减肥很难啊,看看
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-26 16:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
老鸟 发表于 2012-2-26 08:14
8 X" I8 B( q+ M9 d7 k/ t减肥很难啊,看看
" e' s' v1 U0 Y8 W& J+ @/ @
如果减肥都很容易,世界上就没什么难事了
鲜花(97) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-26 22:15 | 显示全部楼层
减肥中,欣赏下楼主效果,来点儿动力!+ J& M* `/ R* O& l0 K- H# G
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-27 16:39 | 显示全部楼层
oh my goddddddddddddddd
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-27 20:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(59) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-27 20:29 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 12:53 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
减肥马甲 ??
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 12:54 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哦~~ 看到啦 支持一下啦  mm加油咯
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 01:43 | 显示全部楼层
看看~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-2 12:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
kankan- L. j( Q, M) S3 r" V2 v
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-4 18:03 | 显示全部楼层
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-3-8 10:45 | 显示全部楼层
减肥一般过了头2个月,会进入平台期的,这段时间也很关键,重在保持战果,防止反弹。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-8 10:59 | 显示全部楼层
kankan
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-8 12:23 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-8 21:54 | 显示全部楼层
加油亲
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