杨式太极拳入门班

Casino

原帖由 社员都是向阳花 于 2008-5-27 12:33 发表
3 X1 Z" L, v% Y" Z) p" _
如果是报名的话，还请你发个邮件，便于我们统计。

3 ~! V! n: S( t- z1 j' yThank you 向阳花,

* Y! S" }' }  s  d6 m# \Do you have Yoga Class. My wife is interested in studying Yoga. Is it possible you have
0 z( `' @5 ~& sa Yoga Class in the future?

老杨

原帖由 maomao119 于 2008-5-27 21:05 发表
! w# w( ]% s1 {* _还好，不是老杨亲自教。。。

9 m9 I1 w( A- K+ i2 B0 j! R; o1 }5 s% |高级班的时候我再出马

又见炊烟

原帖由 老杨 于 2008-5-28 19:54 发表

" l9 g) c& t/ p. B! w$ Y& x高级班的时候我再出马

, n# S- r& C; O8 n% ^
你千万别告诉我你是杨式太极的传人。

beimei

原帖由 老杨 于 2008-5-28 19:54 发表
+ \% Z! W& W9 H
高级班的时候我再出马

4 a9 z$ K: f' F9 j2 P/ n  h; g; T) |
+ B+ u- k& l& d是否把羊打错了？

社员都是向阳花

原帖由 Casino 于 2008-5-28 19:12 发表

: R2 a4 Y; Q# ^
Thank you 向阳花,

: i7 z  {1 ]; a3 C4 O" r- ADo you have Yoga Class. My wife is interested in studying Yoga. Is it possible you have
a Yoga Class in the future?

也是有可能的，如果有资金的话，我会去联系。

明天的早餐

我报名一个,

超资深美女

得到家人的支持。已经帮我报名了。高兴。

Casino

My little son is 高兴 too. He want to go with me, and just can not wait.

He said he would chop wood by hand after 太极拳入门班.

[ 本帖最后由 Casino 于 2008-5-29 14:40 编辑 ]

寒月

sure? then I want to join too!

Magrath

原帖由 老杨 于 2008-5-28 19:54 发表
7 N3 z4 _" y3 h9 z1 h4 j
高级班的时候我再出马

/ ?8 o' K" B9 Z) B9 f& ?; m

又见炊烟

练好身体，搞好赈灾

古月照今城

francais

怀孕的人可以练这个吗？

扁舟

原帖由 francais 于 2008-5-30 17:55 发表
怀孕的人可以练这个吗？

/ p9 X7 N/ |: L! z8 w7 d+ z不可以

francais

原帖由 扁舟 于 2008-5-30 20:10 发表
" o3 R5 ]8 a* q
" {8 {  i  e* T6 j
不可以

# P% u; r8 j. X9 V/ k  ^ou,那我亲家母不能去了。

wishness

我报名了, 没收到回复.
email: wishness@hotmail.com

社员都是向阳花

原帖由 wishness 于 2008-6-3 18:09 发表
我报名了, 没收到回复.
% l0 \) Y& P6 h2 m& J# U, Lemail: wishness@hotmail.com

4 [* o/ X' c- C没有收到你的邮件，麻烦你再发一次好吗？

wishness

原帖由 社员都是向阳花 于 2008-6-4 08:38 发表
) t7 v) `" H% ^1 N: ~+ k
6 S1 E: h% r% P% F$ _8 N没有收到你的邮件，麻烦你再发一次好吗？

: u. |2 m5 m! d
  v- ]' G0 A/ B5 Q重发邮件了, 请查收
0 m! J* [0 v, C  j请问: 怎么加入普通话移民协会?

高潮

高级班的时候我再报名~

寒月

原帖由 wishness 于 2008-6-5 19:51 发表
4 a  P2 C, t2 d

4 ]  N, W/ d9 w8 j4 |重发邮件了, 请查收
请问: 怎么加入普通话移民协会?

+ c1 o3 [. e7 ]3 p/ f- {' n2 Y' c* A
( f  |. T% u( G, ?$ a, \请跟冯博（网名：luoyangfengbo）联系，他是普通话移民协会秘书。

Casino

http://web.wenxuecity.com/BBSVie ... ry&MsgID=166119
为啥叫“扯”太极拳?    现时下时兴说“侃”什么。可“侃”其实和讲座靠得比较近，你得肚里真有点professional的货色才能“侃”，要不怎么叫“侃侃而谈”呢。更随便点儿，就是跟朋友们一块儿“聊一聊”，互通情报，取长补短，消磨了时光，还长了见识。若是所知甚少，八成要出丑露馅儿的事，就只能“扯”一“扯”了。大不了上赵本山说的“扯蛋”档次。



+ h" j  i: ?- }. A    这太极拳，我就只能“扯”了。
; m4 Q/ v" B( x; q   
    太极拳的祖师爷是张三丰老道，这点没有异议。但他如何创的太极拳，则众说不一。一种说法是张三丰的同门师弟兼好朋友卖友求荣，二人情断义绝，却打不过他的师弟，眼见亲近的人都死在他师弟手里，精神受了刺激，一日三疯，干脆别人就给他起名叫“三丰”。疯虽疯，可武功的造诣不减，居然从人世间的沧桑演变和大自然的推陈出新悟到了真谛，一下子不疯了，观察研究了水缸里上下翻滚的大皮球，创立了以圆为基调的太极拳，终于打败了他师弟，成了太极师祖。金庸有另外的说法。在倚天屠龙记中，百岁三丰老道闭关三个月，悟出了一套太极拳，在大敌进犯的关键时刻，教给了徒孙张无忌。教会以后又要求张无忌忘掉，忘得越多越好。一遍，二遍，直至三遍，张无忌才把所学忘得一干二净，于是出去迎战，一举克敌制胜。
   
    太极出自道家，道家笃信阴阳之道，其标志是圆中二色蝌蚪状小鱼头尾相依，是宇宙的启示，对其深义不敢妄加评述。在拳义上，太极以柔克刚，奉行后动先至，后发制人，引敌之力，为己所用，获四两拨千斤之功效。
   
    虽然太极拳以实战为基础，却世世代代为百姓所接受，成了健身却病的良方。所以国内公园、广场处，早晨到处可见练气功打太极拳的。太极类，不仅有太极拳，还有太极剑，太极扇。不知是否有太极刀，太极鞭什么的。另外，“推手”算不算太极类？“推手”也是看上去慢腾腾，然突发施力，能将对方推出丈余。从前出差到上海，在外滩见过一七旬老者，瘦干儿狼似的，在公园指导几人练推手。一健壮小伙把刚买好的早点放一边，上前一鞠躬，请求指教。老人摆好架式与之对推，二人胳膊磨呀，推呀，上下调位，左右交叉，老人双眼微合，似睡非睡，似醒非醒，忽发一声轻喊，“嗨”，只见小伙子“蹬蹬蹬”连退好几步，“丈余”不敢说，五、六尺总有的，才稳住脚跟。然后走近前来，朝老人深深鞠了一躬，提起早点，走了。这老人真有那么大的劲？我当时二十多岁，想不通，真想上去让他推我一把，没敢。据懂太极的朋友说，推手练得好的，你真推他不动，即使他单脚立地，你使出拉屎的劲也甭想推得动他。
   
' g) t0 x* V5 f$ n  x" \    我和太极拳套上关系是三十多年前的事了。那时候刚上大学，到医院体检，医生说我是“鸡胸”，整个营养不良。可我足球踢得不赖，上了足球提高班。结果刚做完准备活动就一个贫血，晕倒在绿荫场上。老师说，就你这样还踢球哪？去体疗组吧。体疗组，意思是“体育治疗”组，内容是打太极拳，舞太极剑，练气功，加打羽毛球。练气功在十几岁的小青年来讲，简直是受罪。每个学生一个小本儿，记录每天练气功的时间。头一个礼拜我交上去，老师看了以后就在班上念：星期一，气功二分钟，星期二，气功二分钟，。。。大家哄堂大笑。我哪知道气功一次应该练多久啊？我以为二分钟够长的了。其实那都有水分，我往那儿一坐，数数数到60就拉倒。太极拳，太极剑什么的倒是学的有点劲，二十四式简化，八十八式陈氏，以及三十六式太极剑，都学过，考试5分，不是掰的。就是后来又是革命，又是打别的球，太极拳这事儿就撂下了。
2 {) M7 r7 c+ Y# b, \% q   
. \, c! i# W/ [    年轻的时候当然都是喜欢节奏快的，不受约束的，可以自由发挥的运动，象球类。OSU的学生们有个足球俱乐部，每周二次在操场上练。十年前，我觉得自己曾挂名“足球提高班”，也不能就这么埋没了，就到操场上和年轻学生们练了一场。第二天起床费了半天劲，浑身疼，如瘫痪一般。上楼必须用二手搬着腿往上抬，搬了左腿搬右腿，上一层楼恨不得花二分钟，总有一礼拜才恢复正常。打那以后就再也没敢染指足球了。可“足球提高班”(重点在“提高”二字)的名声是不容置疑的，常提。
    和山洪暴发般的足球比起来，太极拳是潺潺的小溪，长流不断，聚少成多，汇成江河湖海。太极拳嘛，老少咸宜，学会了不仅健身，还是样本事，这本事能维持许久许久。七老八十，白胡子老头，照样打太极拳，而且人人都认为越老越显得功夫深。有谁听说七十了还比赛足球的，他踢球还是球踢他？
   
    有人说了，还是跳舞吧，跳舞不枯燥。象简﹒方达的健身舞，或是别的西洋舞，民族舞什么的，跳起来不更有意思吗？不。不是说您说的不对，而是说不能一言以蔽之，可以讨论。
* g! n- a5 h4 q" [2 y/ R: W   
    基本上舞蹈是表达感情的一种表演性质的行为。表现哀伤的动作不外乎双手抱肩，双眉紧锁，以腰为轴，左右摇摆，以示痛不欲生。这动作您要是做多了影响情绪，且让人觉着是无病呻吟，于健康和观瞻不利。那欢乐的呢，面含幸福笑容，双手分开上举，大嘴张开，向左跳，向右跳，跳得要高，跳得要轻松。年轻的行了，上了年纪的这么跳是不是就不那么容易了？再说了，所谓“跳”，定义为双脚同时离地，落地时脚尖先着地，膝关节微屈，然后。。。这些要领理论上明白实行起来肯定有一定困难。而太极拳就有各种运动以致舞蹈所不能比的优点，老少咸宜(八、九十岁打太极拳没人有意见)，场所不限(室内室外皆可，甚至有拳打卧牛之地一说)，成本不高(所需道具少，服装可以不要，多说有把剑，来把扇即可)，既可健身又可表演(但绝不能理解为“跳”太极拳，一定是打太极拳)。当然有舞蹈根基的打太极拳一定能赋以更多的观赏价值，这是不容置疑的。
   
    又有人说了，打太极拳哪，我会，不就是这样，这样，。。。二手比划得比拳击还快。以前我就是这么说，幼稚啊。现在不了，只敢说“学过”而已，对太极拳的精要所在基本上是一窍不通。其实不只太极拳了，其他的各项体育运动都是，一般老百姓们都喜化高为低，化繁为简，说那是“玩儿”，“玩儿”篮球，“玩儿”足球，“玩儿”乒乓球。俗话说，内行看门道，外行看热闹。一般的业余还是外行，看的是热闹，是“玩儿”。档次高的，自不说人家专业的，就是业余高手，入了门儿，看的就是门道儿了。门道儿，不用脑子光“玩儿”看不出来。那叫“运动”，篮球“运动”，足球“运动”，乒乓球“运动”，到了太极拳这儿叫太极拳“运动”。凡“运动”就一定有研究的成分了，研究的成分越多，档次就越高。跆拳最高为九段，但三段即可开馆授徒。三段以上不以腿脚上功夫论级，而是看paper发表的多少和质量。高段位必有“儒将”风范。不得不承认，我们大部分人对太极拳缺乏“研究”。
" f8 l# m' b! K' @   
7 K- R4 }3 x, X* h8 Q8 |* q: r    听说太极拳属内家拳范畴。武侠小说里记载，内家拳不和外家拳比试，因为在内家拳眼里，外家拳用的都是蛮力，一拳下去，对方倒地不起，自己也因物理的力学定律而受相同大小的反作用力，内脏容易受伤。内家拳和外家拳相比，就好比是大人与小孩相斗一般，小孩再灵活，也不是大人的对手，他无用武之地。半个多世纪以前，上海滩来了个欧洲大力士，摆了擂台，说是打拳也好，摔跤也好，古典也好，自由也好，随你，只见输赢，不拘格式。中国方面挑出了好几个体育好手和武术高手，可上台一较量，都让这老外打爬下了。这老外一天比一天狂，又弹起了“东亚病夫”的陈调儿。中国方面一面忍气吞声，一面紧着暗下寻找能人。有人就建议了，说某个纺织厂有个修理钳工，岁数不大可听说有点真本事。这就赶紧登门相请。到家一看，是个不起眼儿的邋里拉蹋的主儿。再找人来不及了，只好先凑个数儿，反正再多打倒一个输赢百分比也变化不大。再三请求，小伙子说那就试试吧。等上了擂台一看，那身量也就是人家老外的三分之一强，二分之一弱。老外乐了，就这么个家伙呀，一拳还不打二截儿？小伙子呢，一身工作服，松松垮垮，往那儿随随便便一站，也没个架式。裁判一吹哨，开始。老外三大虎步跨上来，想抓起小伙子好扔出去。一抓没抓着，一看没人了。回头一看，那小伙子已经到了身后，若无其事，没什么动作。老外转身又扑过来一抓，人又没了，回头一看，又到了身后。这第三次，老外心说了，我来个老鹰抓小鸡，张开胳膊拦着你，看你往哪儿跑。这老外象一扇大门板一样排过去，看看要抓着了，二手一合，右手抓着了左手，又扑了个空，定睛一看，还是没人。这时候，只见小伙子一手“揽雀尾”在大块头的背上顺脊梁骨从脖子往尾巴骨那么一捋，再看大块头老外，象大面团般慢慢地瘫了下去，说什么也起不来了。等抬到医院一检查，脊椎严重挫伤，住院治疗。这小伙子天天练的就是太极拳。
- G5 N+ k+ H" I6 W& C   
    希望大家都来参加太极拳运动。
$ z% ]- P2 F( ?8 @" t* t
[ 本帖最后由 Casino 于 2008-6-7 19:50 编辑 ]

ford11

请问如果学太极时下雨怎么办？取消还是可以转到室内？

年轻的心

原帖由 ford11 于 2008-6-10 16:38 发表
请问如果学太极时下雨怎么办？取消还是可以转到室内？

% j& H! t1 B8 ~
呵呵，本来就在室内。

ford11

原帖由 年轻的心 于 2008-6-10 17:04 发表
& k! g! E: G# \. u$ {4 ?" {

1 H; C7 r2 X5 u  i) r9 j4 G# _
呵呵，本来就在室内。

/ A' q+ [5 C; x% T
& l" x: C" S, B+ DWhat I saw is
$ R: T3 }3 J  _  X) m
教学内容：24式太极拳 （室外练习), so I asked if it rains, how to do?

社员都是向阳花

原帖由 ford11 于 2008-6-10 18:23 发表

4 Z6 S: X$ B# d9 n3 y' D' u; Y8 i0 O% x9 e
2 x1 ^6 K1 c6 SWhat I saw is

7 n" C8 q- F8 N. v0 H7 D8 {教学内容：24式太极拳 （室外练习), so I asked if it rains, how to do?

下雨的话在室内看太极拳录像，讲点理论什么的。

又见炊烟

今天晚上去了多少人?谁来八卦一下?

明天的早餐

可能有20来人吧, 还不错, 教得耐心, 学得认真. 下次还去.

嗡嗡

原帖由 明天的早餐 于 2008-6-15 21:29 发表
& k* z8 e! k+ a3 n# t可能有20来人吧, 还不错, 教得耐心, 学得认真. 下次还去.

是呀，教练真帅，比老还帅。我下次还去。

Casino

原帖由 嗡嗡 于 2008-6-16 19:54 发表

* _! Z8 {2 c$ O+ j是呀，教练真帅，比老还帅。我下次还去。

agree with you

boa

! a" X/ |. i# j8 y' X5 B) ]进入七月了，现在参加是不是太晚了？
8 q0 h+ L( e  n3 ?  f2 P; u2 O. b下次是什么时候？