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埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 家有儿女----Raising Children › 今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?
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楼主: 悟空

今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

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梨涡浅笑
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶  @. V8 Z; g0 p0 B! \3 {
了。THANK YOU！
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:14 | 显示全部楼层
[Quote:], V3 P  t0 x3 ~5 i/ J3 q4 ~- y
Originally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:% Z- Y& D0 Y$ |! k& x+ J, |
下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。' Z, w: q0 u3 n
7 K9 \( q0 ^* I) w# t" U
也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]5 }+ b, \8 T6 W0 h; e1 o) q8 B

: J/ T  a0 g$ ?% L! A
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:% m8 F5 \6 @' L" _
接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.

! _( M, a3 |  n! l' D2 k) t+ _
, y. s  p5 h" k2 B# c. ?
7 k& P6 C: J/ t7 Q  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:15 | 显示全部楼层
多谢悟空了.
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lakewood
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:
4 [  V9 J' i0 R- K( a2 s一切正常.
% a  M: r+ P; J& b来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D
! S# z2 j$ E% }' p: }- c" j
9 b+ f7 u# D& X% X: V6 R! p% c
谢谢悟空!!!!
2 m9 I8 m7 a6 \& ?& ^; m我是好上加好啊!!
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:42 | 显示全部楼层
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D( ~6 P+ i8 W# f/ q! a
/ w+ s! [( X$ o/ |
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:. O- X4 \. S% P8 K
我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:55 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:
- z; U) U. |+ L# ?1 j1 k$ ^好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

$ o/ N4 i3 S0 E8 I3 z2 }鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊3 t( B* \7 W1 G* s3 L* K
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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醉酒当歌
鲜花(150) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 14:38 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 16:35 | 显示全部楼层
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.$ C7 W1 }% Y( }  t* Z2 ]% J0 l
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.
0 @- z) V& m' D* Y
2 M: w& i5 G) l6 [1 N* ~
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:
1 i. B8 _1 P$ h' D7 S; p1 k9 }鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊% M) [3 }8 X( }  c
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 17:58 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:
4 X8 _& P* [  P0 d) S真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.+ _# S' A6 g$ I/ {6 `. G0 q' R
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

  Z, v* e. ~0 q( T5 I$ y
7 l7 t" |- _* _  S( v8 G9 o偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:13 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:
7 i, x( X& l) y5 A
# [5 C- X$ N2 T$ ]8 v
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:
! M3 Q( H/ j- y- d- V6 G偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 18:19 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:
! w& U$ ^" ?) W& t* e2 [蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

4 K  ]& b( i& @6 @( J1 t0 ~* b. e; F; m6 I$ `
不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！+ }0 J" G2 t, l4 S8 ^

& h5 L$ g3 X. E( D- l- e以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！( A/ V/ q0 ~/ R

; @8 z- a, @4 b/ r0 o, s以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:21 | 显示全部楼层
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯5 ]! X+ R. I* H6 @2 F
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D
" y0 ^! [. Z. ~7 A  P: N3 J* s, h) {
5 G/ ?% I- H+ ]" f" n$ f! P4 {- m% Y2 B- c! y! t3 t8 F
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:+ q+ z; v% b( e& S8 y  {% f
不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！# Q& v/ B; g/ q7 }2 L0 l

. p/ n$ C9 `( _& P以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！: I( T# D7 D* p* w" e' T

, s/ k3 P- \$ V0 I1 h- z0 a以前我举40多磅的，也能 ...
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:26 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
. g, H$ T$ I' g
7 M5 ^8 X4 s9 _: C1 X4 F( l, l
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:( ^$ A7 L, q2 x% {. a
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯6 c: G3 Y# A& ~. T  I
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:30 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:* b/ |* P+ H8 D7 w
现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
" s; Q2 w$ W) l- i: F" @1 K
好啊好啊，期待ING~~~
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彩叶草
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 02:21 | 显示全部楼层
闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~
) }3 g6 R% @& k8 q+ k* B减个30磅我才能出去见人
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