今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

梨涡浅笑

昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶
/ h4 x' b( M( k. ?$ D2 ^1 H了。THANK YOU！

爱成往事

[Quote:]
6 @. S+ Z  I; Q. a# N4 ^+ b0 eOriginally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:
下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。

- k! b6 C1 J: D; b9 l: Q& ^7 }. Y" b% v也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]
0 P( X5 A; L) U5 y- O# E8 h/ K
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Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:
$ e* ~! N# c+ u$ q接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.

% r5 A% L1 I, @; K. r
  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D

爱成往事

多谢悟空了.

lakewood

Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:
) O9 `$ x$ B0 L- |一切正常.
. I0 Y; u2 c4 q' E1 L( d$ d来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D

4 p3 ?" g2 P8 }0 \% x) X, h1 f
0 [) n4 }7 O" c. |& M$ W谢谢悟空!!!!
我是好上加好啊!!

朱顺顺

好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

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Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:
& `, ?. B: B) }: ^& ]* v$ R3 D0 r9 l我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:
, k2 s) S) s, e2 @好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

5 g* z  @" p1 ?% I! @鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
$ b) [0 J+ D3 |! u% w仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

醉酒当歌

多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！

朱顺顺

真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
/ T1 K* H6 c# P; k  R偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.
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Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:
鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

朱顺顺

蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:
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Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:
5 I; c$ V9 n$ O偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:
  v6 G# a0 E. c8 a; N1 V4 r蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

" Q+ O& [/ m( @* Z3 T9 q6 e0 k, x
# x$ ]( F* N3 N  Y9 r不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
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- ]; g: t& A# i& m  M以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！
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以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！

飞雨

:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

朱顺顺

那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D
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Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:
不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！

4 z2 w0 m* j; {( ^- q8 Y! Q以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！

+ C7 y, C7 ]* r# x6 N. E以前我举40多磅的，也能 ...

朱顺顺

现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
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Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:
4 j- T% b7 L# G. ~* n:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
& ]1 g% F1 j3 B( ?+ s偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:
现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D

) d) J1 {0 x9 w1 c好啊好啊，期待ING~~~

彩叶草

闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~
- u2 w0 ]$ q4 Z4 Q减个30磅我才能出去见人