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埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 家有儿女----Raising Children › 今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?
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楼主: 悟空

今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

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梨涡浅笑
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶- x5 d! A5 p, j- f. g- H
了。THANK YOU！
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:14 | 显示全部楼层
[Quote:]
4 A5 Y2 T7 ]0 ~  ?, Y; F* H- MOriginally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:- N, F: ~1 Y/ O! a& J
下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。: e) k. N% P. O" _, d
- ~2 ]2 \6 H; r! z8 C+ H
也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]: V( ~- ?/ p5 o; {% l
0 u. w1 J4 E% \9 }9 k5 g% d
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:
- |5 v7 M1 `  M接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.

" ]4 D# v) Q0 D7 n5 y& }  ?( u* x- L; B1 \
, p$ K: D! R5 B; o  G) o
  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D
大型搬家
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:15 | 显示全部楼层
多谢悟空了.
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lakewood
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:
0 S! K) O8 D( q9 Q- l  u5 e一切正常.# o+ q$ o1 e% O) ]. U3 b9 D
来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D

, ~" i8 l% }% _% m& N% j; k: M+ f
: J9 C* L" l$ u+ Q谢谢悟空!!!!- k. P2 C, p$ ~/ k/ X& Q
我是好上加好啊!!
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:42 | 显示全部楼层
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D( s% r* [( B$ Y$ X- m& d
" U/ ^$ g! w+ d1 ~1 R! K! b; K
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:
8 ^" X/ g' W% z% m5 ], E3 ~我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.
理袁律师事务所
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:55 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:$ ~0 |4 A9 p0 f  D9 ]
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

5 R' Q9 J; n# p# ^鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
8 E$ }+ J. e; X$ ?2 B' X/ T% a% ?仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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醉酒当歌
鲜花(150) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 14:38 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 16:35 | 显示全部楼层
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.8 R9 F3 e9 o+ W
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.
4 U( @( H( Z& Q: J" p6 O, ~6 {- U! A6 q3 {* i" E& f5 j6 q8 N% h
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:" O/ ~2 @6 X6 ^
鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊4 F+ A* y  \; l$ o
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 17:58 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:
" f" G9 Y3 c5 _- }* X8 O7 D4 H真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
5 e* ]1 a4 c6 k' r0 k9 ~偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.
7 N* W7 {2 ^" `8 J

. I4 H: y0 d( ~' r" p/ L偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:13 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:* o) n5 V! H% w

$ x9 m  r# {( H, a
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:
9 v6 t% Z0 C, v( B$ N6 v6 Z偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 18:19 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:" y9 U8 L7 i3 p9 f" d% n
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

  \) z! w- F- q" j7 K; Y2 U& c& q1 I, n2 m) A- V
不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
( I2 w7 p5 p; ]( P2 A" N/ m+ m4 k0 n% Q
以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！9 t4 b; X$ o! y" G' U' ^

- V7 N: \8 a0 M( }$ N以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:21 | 显示全部楼层
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
' g# O/ X* J# N偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D2 n' X$ t7 `5 Q

6 a8 m- L, j( P3 F. [, S0 u9 o/ S- J7 x- O- d9 _
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:6 p& v" P4 ]* H$ U$ |
不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！2 y4 r2 [/ Q) f3 Q* e* P) S

1 d: F' O/ q0 w+ b以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！: z/ @/ k& I1 a& k( X4 f0 P  u
" _* w8 Z/ z4 ?
以前我举40多磅的，也能 ...
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:26 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D5 D5 J. N3 J, l9 N4 D$ M
' h+ e' \5 m5 P$ _7 j: C3 T
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:
4 Z: ~: ^+ e* k( Z$ r! U  F+ S' F/ w:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
& F: {; o& i5 c2 d+ d" X$ H偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:30 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:
- l$ q" y0 }1 [% l现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
0 x+ r; ]/ e7 ~, \
好啊好啊，期待ING~~~
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彩叶草
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 02:21 | 显示全部楼层
闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~* ^4 z, E+ h" k0 U8 |7 V& Y9 Q
减个30磅我才能出去见人
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