关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

0 J# p8 D7 \: k* O% x* S- Y( O* n' n1 }以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

# Q' `$ p( N" w. @8 \Since I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

" W& b5 ?/ r8 F) _; E2 i/ [8 r7 c5 }
# _8 ?3 _8 U( O( J- j- G4 R我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
" e& U) o8 ~% S, V% ~FrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

$ {* d. e7 ?3 C# |我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
7 m: |  P- C% [6 _( g1 m
我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

6 X" i6 W% O$ H" B还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

( q3 o% p& R' g7 }4 X8 x1 Z; @9 F- R, s试试吧，得抓紧 ...
+ J( X" J% @6 A1 u7 W行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
% F/ a4 n  S7 F/ n8 Y花露水 发表于 2009-11-10 17:01

3 l8 e' e7 A0 U! F' K& l+ I3 L俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

1 y3 C* l+ O, R* H哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
8 N# j% v7 L1 _黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

3 e8 g* K/ y) {3 r# v$ O8 r
, F, Q3 b& T5 o6 x. T+ G# Fme too me too!