关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

( c! \" |/ z- f1 A! }
以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

; r4 `' J1 I; f' _$ p0 B

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

Since I saw so many  girls  ...
+ ]1 R+ E' J& ]- |) @8 h妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
FrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

3 R  R0 E/ r1 w" L( D
' d. E7 Q7 s8 p# O+ j7 t; c没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

* ^! R/ ]: Q: g: |3 X还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
8 z( M$ ?; [- ^: W6 _, h# e
. b! }; j) }# l8 H! W- q试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
9 a2 o8 \- t# u0 b4 ^楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
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我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

: }2 L# H" |; I1 _: F9 Y' T% r试试吧，得抓紧 ...
行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

. v! b& j1 C7 r0 f我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
7 x% G+ b; D7 w4 t" E4 m花露水 发表于 2009-11-10 17:01

% u0 o8 Q2 {, s
! A- G0 }- n& K  D; o7 j% e俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
6 H3 a3 p% ?/ j6 O1 f" T2 A黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

0 l3 a0 n! n6 n: `3 y4 p
me too me too!