 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
--------------------------------------------------------------------4 h: G: E) [: d9 E4 G( Y' W; d
麦当劳：
4 u' i/ T+ ~, \4 q' M1 H8 T--------------------------------------------------------------------
5 N$ R9 t) Z9 W1 [红茶(纯) 1杯 0.5卡7 z; u# ^' p$ u
咖啡(纯) 1杯 2卡
/ e D/ _9 T: V8 q' ?9 F0 @ a烧烤酱 1小盒 45卡
4 u, F: J$ e" H+ g) t7 N# z v9 h甜酸酱 1小盒 50卡
6 e% n# i. F% j芥辣酱 1小盒 60卡) ~6 H7 t2 N% z; [
橙汁(６安士) 1杯 80卡
: }* g+ A* w* X( j' C; s5 E橙汁汽水(12安士) 1杯 130卡
& `6 \& C" A0 A5 Z4 r6 h6 d脆薯饼 1包 130卡
- o; n6 X5 o3 Q3 W! l! I炒蛋 1包 140卡. m" t q7 E; l7 B- j7 s+ g
雪碧(12安士) 1杯 140卡
4 t( `* @4 y+ X9 @8 J可乐(12安士) 1杯 140卡
7 }# d+ D1 J$ m' A橙汁汽水(16安士) 1杯 180卡& |" Z. C' O: _7 _
雪碧(16安士) 1杯 190卡
5 Z/ Q/ y! `/ ~* q: i! k/ c可乐(16安士) 1杯 190卡
" k) z% G$ ~6 n$ l细薯条 1包 210卡
8 w% Q) O! z3 e7 f+ D* O橙汁汽水(22安士) 1杯 240卡, T% X# K! @, `7 g( d" r; a
雪碧(22安士) 1杯 260卡+ ~1 m# B. p5 W$ P5 _
可乐(22安士) 1杯 260卡
5 C \6 C q, {6 H9 m) n苹果派 1包 260卡
, z% e+ @* p$ @6 t7 l汉堡包 1包 260卡
* }) @7 V1 ~8 j M7 s3 P士多啤梨新地 1包 280卡
+ b9 Y; h" G* ^" K4 N y1 b麦乐鸡６块 1份 290卡
2 _1 D/ M. {% V% Z# m5 E! Q6 ]烟肉蛋汉堡 1份 290卡
2 d5 V8 e! V8 V2 |9 y; D0 C9 N麦当奴曲奇 1包 290卡
: Q& B1 T" m# O, H, r0 d0 c中薯条 1包 312卡" v+ ] ^1 C7 L8 a5 z' n
芝士汉堡包 1包 320卡& n+ S7 M/ ~9 p T& q; p
碎朱古力曲奇 1包 330卡
8 A$ C% T1 ~+ M7 V" V" u. d朱古力新地 1杯 340卡
! Y# v/ r2 I; Z# @朱古力奶昔 1杯 360卡& I5 t2 [6 }8 A3 | [) M1 z( Q
热焦糖新地 1包 340卡
7 l% p7 _% Z1 i/ P. R云呢拿奶昔 1包 350卡
: K" c8 u$ A0 Q& \鱼柳堡 1包 360卡' I) e- P1 E3 q; V5 K _
橙汁汽水(32安士) 1杯 360卡+ v0 y: Z' o1 a" i
猪柳汉堡 1包 370卡
/ Q& i, T- e7 T' F+ Y! n9 r/ F9 U士多啤梨奶昔 1杯 380卡% \ `$ R& Z( r+ ~+ {4 `
雪碧(32安士) 1杯 380卡
( ] w- o! p( w9 z可乐(32安士) 1杯 384卡' {' ?, B6 M( r+ g1 Q5 C
热香饼 1包 410卡
* l( X% J7 `" s* _4 v# @猪柳蛋汉堡 1包 440卡
5 }! X" O# ~# K大薯条 1包 450卡. j5 B+ R- j! U; S w; V
麦香鸡 1包 510卡
, h9 L7 f4 t: l D& k双层芝士汉堡 1包 520卡
H+ i/ [" J1 ?: ^巨无霸 1包 560卡2 g% l9 U0 G3 O! ~3 y6 q& G8 E- D
===================================================================- `- Y* |8 f7 W0 C
, F% \& w# }& V6 Y) ^) Z) o
3 R A3 U5 e- b" E) I( O5 I7 y( l* H7 @
7 z% }; Q3 \: V c/ r4 G; _0 G* ?" M
, `; L& Y( A y8 a7 T9 w* f0 {& `3 E--------------------------------------------------------------------
* x! ~# K8 S3 L肯德基：
% W: @0 ^: s* z1 f F--------------------------------------------------------------------
) w, \. Y4 S2 r4 C薯蓉 1份 60卡" \$ e* P% S: I" o
粟米 1份 76卡7 K3 ?* L& q2 l6 w
什菜沙律 1份 103卡
* W$ | V1 A1 [3 H9 [( [) H茄汁豆 1份 105卡
- f1 W# A( } @鸡翅膀(加辣) 1只 130卡(+25%)6 X% \) j+ u) \/ E3 Q; U0 K+ ~
薯仔沙律 1份 141卡2 Y% _# q" g" D& t6 b* I
Original Recipe 鸡下腿 1只 147卡% J7 u9 y# ?& ^/ {; U
Extra Crisp 鸡下腿 1只 173卡( \5 v5 i. g9 v( p! z' O' @0 m y2 v2 H
Original Recipe 鸡翼 1只 181卡. [+ B0 R- E4 e) X
小鸡腿(加辣) 1只 230卡(+25%)
1 H( A f j3 k) W' W0 D5 Z9 F. S鸡胸(加辣) 1份 250卡(+25%)# h: e8 [1 r8 D1 e0 {( a
Original Recipe 鸡胸(中) 1只 257卡! E. e1 p) w, ^! W) d* v7 H
炸薯条 1份 268卡7 M# k: O7 f$ t3 i. H' O, o
Original Recipe 鸡上腿 1只 278卡1 L: ?! m" R" I7 `/ @0 L! p- W5 |
Extra Crisp 鸡翼 1只 281卡* z! _2 ~1 G5 @7 z) ]
鸡腿整个(加辣) 1只 290卡(+25%)+ z5 H6 L8 C* R1 O. e- B9 [
小薯条 1包 330卡
& G) X0 C" l9 X: p' J3 E/ IExtra Crisp 鸡胸(中) 1只 353卡
$ H( s p/ Y1 Q3 KExtra Crisp 鸡上腿 1只 371卡
7 x% I4 o \, u! N8 s0 _! T鸡米花 125克 420卡" ?. J `, \0 y+ C
鸡腿堡 1个 440卡
% Z/ s1 b% \" ?芝士汉堡 1个 460卡! ~: b: G# W4 H# v4 s9 A4 H
鸡卷 1份 615卡
7 P3 z% G" f, M8 t- `薯条大 1包 645卡
6 [6 K( [. n0 k, A5 U' Z全鸡桶 9块 1865卡& D J& [; G/ y
===================================================================
+ R; N4 }/ S, D; f! W) ?) l7 B) ]: L; S6 h# H ~* f4 A
5 ] g% X# ~7 m0 w2 n5 H5 a& p--------------------------------------------------------------------
$ _) C3 `$ S6 @; o中式茶点：
% E& E" K1 m: X--------------------------------------------------------------------" }# @/ h; U. @" l8 `8 `* S
水饺 1个 35卡 @# b; n. n- X, `! w
锅贴 1个 40卡8 P! O# N' |6 d
烧卖 1个 55卡
5 }6 I1 t8 R$ n4 g- k m# G \( b马蹄条 1个 80卡
; R% W: l9 r( N$ _: F白粥 1碗( 24克米) 88卡
: Y5 m3 X0 Q. J$ W3 g) F! U$ G早餐粟米片 1碗( 25克) 92卡1 u) R2 T9 L/ T* V
红豆饼 1个 100卡0 s& g: Y% L( m' \8 o8 X
甜不辣 50公克 100卡, d8 ^; R! k( }0 X/ |' A: s
小笼包 1个 105卡- x( P2 D, ~2 [+ ?2 m, @) {
芝麻球 1个 110卡3 j/ e+ W' s0 D
煎包 1个 110卡
7 _; o; u8 o1 N( \. a- ^; l1 y: f油菜 1碟 130卡
) D* Q; Q+ U6 z, y! `; B* U糯米肠 80公克 150卡6 V8 o6 C, h. t* d" a* c7 N
叉烧包 115公克 160卡
1 X% a4 r& T' i7 h4 N- ~6 X) T3 K通心粉 1碗 167卡
8 A4 K+ w( q4 j2 F; t咸面包 1个( 60克) 170卡8 V1 a9 r4 }' Z4 b! G! }! S
锅贴 3个 170卡
7 }! M& c+ d# O" P5 g0 P9 Q米粥(熟，米连汤) 1碗(140克) 173卡/ [5 y1 V+ z1 N( {" R& D
意粉 1碗(140克) 174卡
7 @8 G, D# @. f8 b. k! ]- K芝麻汤圆 3颗 175卡
' I/ t5 Y+ X4 z/ v. _麦片(米熟) 1碗( 56克) 180卡
5 I. W/ v% b. S& k! H$ U/ P3 S萝卜糕 2块 180卡$ o& N* y% E& n# Y7 [" B
米粉汤 1碗 185卡
1 |1 h, w$ k1 \' s( V5 \7 t7 J+ @2 d烧饼 1个 185卡
$ {) M6 h* @6 l t; @8 Z7 ], a干面 1碗 185卡$ x7 v5 Z1 a. ]3 W' N# V
牛肉馅饼 1个 200卡( L* a0 R3 f2 {* L5 i7 F8 u
菜包 1个 200卡7 W% X8 k7 ^) K! g0 p
上海面 1个( 58克) 207卡3 Y2 A8 ~6 P" [, {* N
甜面包 1个( 60克) 210卡
3 Q! z9 L: y6 d! v- w2 c: l红豆酥饼 1个 215卡
% l$ [& B( [1 R0 ~5 f( ~1 A豆沙包 1个 215卡
0 x* D1 L7 Q: w( c白饭 1碗(150克， 5汤勺满) 220卡
8 z4 Z) Q" I3 _0 ]蚵仔面线 1碗 220卡2 \: j6 K3 d4 `+ s& }1 m6 Z/ f$ x4 x
肉包 1个 225卡
! Y* P$ h/ b9 q4 d H油条 1条 230卡: M: F4 k' P2 ~ z
萝卜丝饼 1份 230卡
* Z: S* c# O/ A7 Q" N. K6 z* D6 W( d牛肉馅饼 1个 240卡
8 w1 E/ T: H( z U; {咖哩饺 1个 245卡
- A3 O, u: j9 T+ r9 N5 e面包 2片(厚切连皮，100克) 250卡- n+ W5 l' U8 D: c0 o, }: p! X
蛋饼 235公克 255卡' y; f; R9 |/ W7 o2 h
韭菜盒 1个 260卡
, ~9 O6 H' l' V1 F; R8 }馒头 1个 270卡
. V% u, d& n% L0 H3 E2 L: L饭团 1个 275卡, ]6 |5 Q) L; a
炒米粉 1盘 275卡) G I& M Y! C' w1 q m( X8 @, x2 e
面 1碗 280卡
+ s, V8 p6 }# I1 w河粉 1碗(140克) 283卡
/ P4 W% g/ @3 @0 i炸春卷 1个 300卡
" y0 b/ q3 V' o, ~4 Y: s* B中式粥 1碟 300卡
( x# e' V1 Y2 H4 z: g3 \花卷 1个 300卡
3 h) O7 J) B& |7 c9 v' C; j油饭 180公克 320卡5 D5 X" J& o3 v& e: r4 ~
绿豆糕 85公克 320卡
9 n+ l" W. e4 k4 Y% n红龟粿 100公克 325卡& l7 o: E8 O/ q1 z5 @' U3 a
筒仔米糕 1筒 330卡5 H5 J4 X& i* k, h2 {. F# r( Z
肉羹米粉 1碗 350卡
: K, j+ C7 b0 R. j; v( _: A8 ]肉粽 1颗 350卡
3 O. s [" y1 M% Z8 l+ b西多士 1片 356卡
) x1 r# K7 G8 ~3 m( s* [肉圆 1粒 365卡
* n+ L. |8 P' a7 p6 N% Y/ w鱿鱼面 1碗 370卡1 ~# G# Y' }& l4 e4 |
蚵仔煎 1份 380卡
+ M! { @0 M! \* r4 p- V炒乌龙面 250公克 400卡
- ~! C8 J, N- _6 ~- E+ F伊面 1个( 80克，细) 404卡( F* V) j: o d! l6 F
葱油饼 1张 450卡) D1 r8 r* m: x. ~) Y, O
即食面 1包(100克) 470卡* I8 D9 b0 a& o: R
客饭 1客 500卡% d0 w5 ?7 [ T& g% s0 o
中式炒饭 1碟 950卡1 C6 }- P# w1 y M
中式炒粉面 1碟 1500卡* o. {1 w' Y0 p3 w n! o
===================================================================
. m8 v& I/ }6 I8 s6 ] W' Y* ~
. h/ Y0 v; o9 O# D9 S2 c
! O* O _& B w8 _5 Z( }. K
5 \' L @; X+ O9 Q+ ]. M# K--------------------------------------------------------------------2 ]2 {% ]/ o6 q2 \6 ^
蛋糕类：1 s# B O, r7 ~! z. P( f/ M: h
--------------------------------------------------------------------: o6 p7 _0 {5 o5 @, ?* J0 d
法包(原味) 1小片 31卡
9 q/ L1 f" B2 m% e+ |法包(蒜蓉味) 1小片 37卡
& t5 E/ i3 s- v% Q) y- c布丁 1个 70卡. e5 N! f$ J+ _! t& Z9 v
奇异果挞 1个 72卡) f3 w' B* A& N9 p) v; p
咖啡冻 1个 100卡
( [$ ]1 V; n5 ]' m英式松饼 1份 150卡
3 s3 r: K* r- c" M6 B, L奶油泡芙 1个70克 175卡
( B; D) G. E3 D1 k6 T蛋挞 1个90克 255卡) G+ t3 Q Q# G% O
朱古力蛋糕 1块60克 285卡( G) j* p$ @, N8 m. r8 j
杂果慕丝蛋糕 1块150克 420卡! l" u* K* K2 \7 \: O1 S
法包 1条350克 791卡3 D3 [3 k3 B7 ?9 d6 f
===================================================================
( i5 ]8 w0 [3 e7 k
4 A* Y8 R5 b o5 L5 A4 B: `; n# `0 u2 G' Q# v: M/ o; {5 B
1 c4 x: Y% l" o' J7 ]6 q) T6 @
: T# U" p# V7 m--------------------------------------------------------------------2 _. l3 X( k7 g8 v* V% K4 s
火锅类：: M2 s8 t2 J% i2 Y
--------------------------------------------------------------------
& F4 i) ~% O' I: z. V% t4 T大白菜 100克 10卡. `2 \, H7 ?0 g: ?0 L- T+ t! R
蛤 5个 10卡
. {& t4 A4 S$ [虾 3只 15卡5 ]9 r+ C- U1 P5 p& f9 p, N2 I
鳕鱼丸 3个 26卡8 w/ \4 n8 l" L: ?3 F3 A
鱼丸 3个 45卡
: f3 e2 @/ t: y三文鱼丸 5个 46卡% I4 {" E2 y* e3 [
蟹柳丸 5个 50卡1 m( E( o$ d9 w. l$ j) ~6 {
油豆腐 2个 75卡
* x: i1 }. h6 d5 h Y鱼饺 5个 100卡
4 |+ [. f# [( h: j蟹 1只 100卡
, K' _" K, N8 H- e! W' @' p; J$ u虾丸 5个 125卡
9 | C8 V) A' E2 f: u5 L: [* b粉丝 1个 135卡
- v; _' M% R5 R鸡肉片 1盘 140卡
" J, B1 l# g+ [1 l9 L8 I" I粟米 1根 70卡, i, W' n9 V( i& ?
羊肉片 1盘 175卡
; ]) }" `) ]8 B: B牛肉片 1盘 605卡- ?, c, I+ S+ z# G4 R/ C! |6 p
===================================================================
# N0 _# z" s6 J* Q5 I8 W Z1 M3 L l1 [
( X% J& h( H* J( _! O$ w7 }: U% C5 }0 |7 R# {5 `% r, W
--------------------------------------------------------------------
& [- Z' p* {) W( D7 c" O2 T4 u6 r+ F中式餐点：
( |5 C$ |1 C8 L3 M0 N4 z3 r--------------------------------------------------------------------/ F8 ?. |/ W9 F1 V
蒸蛋 1份 75卡0 a' K- V6 i: o \
蛋花汤 1碗 70卡
& y$ e+ t: Z& E( w1 ?" F紫菜汤 1碗 10卡
F9 @3 N+ g' k. J9 x; @东瓜汤 1碗 20卡
" V' n) Y5 ?; U7 _+ v* o4 R卤鸡翅 65公克 115卡
3 D* Z1 O- v# M' B酸辣汤 1碗 155卡# q+ E* }1 [$ Z% W7 V& N( B) \* i
炒花枝 1盘 155卡. w" [/ m2 p5 P7 x; R) W. z* j
炒青菜 1份 165卡
$ R) J, N* L0 N4 X白饭 200公克 180卡 m! y2 L3 h+ F' O8 M) X1 s
青椒炒牛肉 1份 240卡
! Q! m T8 `6 M' g4 W3 Q8 \炒米粉 1份 275卡
3 Y- Y$ U: Q0 @3 s: H烤鸡 100公克 300卡
! p# e! U, \& N+ A; }3 _' ? r卤鸡腿 1只 300卡, D) O6 |% t: _2 n; S s' P6 z
炸鸡腿 1只 310卡4 j$ e+ M* u! A3 J% Y8 g
鸡肉饭 1份 330卡0 t; r* n; y0 G0 v+ X. r
筒仔米糕 1份 330卡
3 w7 G0 q: R7 M烧粟米 1枝 345卡6 X6 k0 T1 T" t9 L5 V/ I( x
清蒸鳕鱼 1盘 360卡0 F: L+ Z) p* k/ \
麻婆豆腐 1盘 365卡% [) h# S) M# U$ @
炒三鲜 1份 435卡1 X. M0 s2 x* f- S+ c, p
宫保鸡丁饭 1份 509卡
2 H. d% t b/ F. j8 O; C; b虾仁炒饭 1份 550卡
q0 F. ] k9 @) K% T8 F% G鸡肉咖喱饭 1份 550卡# B$ h& q& d& t* q# y" y$ N, Y n
酥皮香鸡块 1个 560卡
. F5 Z) B4 e; A) W# [( V牛腩饭 1份 575卡
3 i a! t: ]. \5 S/ F I1 E$ p什锦炒面 1份 685卡7 X9 Y) l* t$ {# p
什锦烩饭 1份 705卡" ]" g5 a: F6 W: {3 Y4 T
广东炒面 1份 930卡
7 O! I) }2 Q7 j$ |# y" c" R荷叶粽 1个 1200卡0 T6 B% f9 H8 {: d
===================================================================
4 u; V! l! J. L5 b1 A7 f
9 H' q) [. S* ^/ \+ l. a
, [0 W6 d j# O- m$ `0 h% B I! {2 S1 M+ _+ Y. {3 F- I
--------------------------------------------------------------------0 q8 r9 z) A$ H# }. d5 E5 d
油类：; c! v2 o: |* D
--------------------------------------------------------------------! c4 m3 Y: t% e) w3 I& ?- V
麻油 9克 52卡& i5 K2 E/ `2 [8 x: H5 O
人造牛油 1汤勺14克 100卡4 p. p/ o. p# V$ C1 v) R, [$ E1 t6 A- |' t
奶油 1汤勺14克 100卡
4 l! r+ H" V0 L W猪油 13g 115卡
4 j! C7 S1 l. O/ S e" y( Q橄榄油 15ml 120卡
2 G) G6 n, w# w! |/ _, E3 _% ^ y玉米油 14g 120卡
3 b! k* W% C, x大豆油 14g 120卡* r$ u( B. B' O/ A9 Q, I3 V
芥花籽油 1汤勺14克 125卡. c/ G- m* B) h: x" ]' C5 |. M' K9 Y
粟米油 1汤勺14克 125卡
2 s2 e& r/ Z( p1 K8 X花生油 1汤勺14克 125卡
) J9 F" C3 ]3 A& m, C: _===================================================================
! r! Y8 r( G" N/ B
& P" G, @: ]( l( ?; ^2 Y) X! a) r6 A$ p( {6 `
& v" v7 f0 c6 j% _! s1 K
--------------------------------------------------------------------2 u: y+ b. p E, x0 L
调料类：
% v, Z% _+ [; C5 t P--------------------------------------------------------------------7 ~9 _) S! M! H& u. h* t
盐 100克 0卡: b4 f- ^6 U: l* Z5 s8 o5 Z U
黑椒粉 15ml 5卡+ ?1 d8 W, Z' h9 K& b: }) X* v
生抽 15ml 10卡
+ t4 |- {: o2 F, }. C红辣椒粉 15ml 10卡+ `9 ~& l9 `) P" |7 I# k
TABASCO 辣椒汁 100克 12卡: m5 ~7 e4 l( }# c: L5 T m
蒜蓉酱 15ml 13卡
: h0 Z/ `; _! |$ g# z白醋 15ml 15卡8 w9 V7 A7 E2 R$ S& C
粉状奶精 6克 25卡, e2 U `) X3 [2 C# [8 T8 W: V( {
起司粉 6克 29卡
- D$ n; x- a# e* q9 d$ `" j番茄酱 10克 35卡
' y4 l, D6 r# ~色拉酱 5克 35卡) [# R9 A$ G$ k" f4 I P
果酱 2平茶勺15克 39卡" @- r1 d9 e2 z' `
味噌 18克 39卡
/ x1 B/ l) j k1 T5 j6 n9 ^5 w蜂蜜 10克 40卡9 Z6 j3 n8 Y5 l1 p# ]0 ]
蜜糖 2平茶勺15克 43卡
/ P5 A5 {! k3 i5 H% I2 [* h辣酱 10 50卡
$ f$ o0 A$ w$ k蚝油 100克 51卡
1 u7 a5 C0 @8 \0 Y j7 R沙律酱 1汤勺15克 60卡
9 l; h. G2 G- l5 I砂糖 1平茶勺8克 65卡
& Z$ o4 n8 }; V4 {6 P鲜奶油 15克 65卡5 M: V& d) [- [6 L* ^
烧烤酱 100克 75卡/ a) L0 ?7 e# P9 n& P" O7 u
花生酱 2平茶勺15克 93卡
4 [$ D2 a! ^2 k) [" |. d牛油 15ml 100卡
: B' U4 |4 Q% T. I鱼肝油 15ml 126卡* M7 B3 i) T, r
梅子酱 100克 184卡; m: v9 e/ I$ B& {' l
海鲜酱 100克 220卡
, e! V+ d$ A- i$ M% t五香豆豉 100克 244卡
6 t% a( O: M: {5 E咖喱粉 120克 350卡& T* U8 B! f# ]) i9 f
芝麻酱 100克 618卡
6 S& l0 M, P7 G) ]9 K& T% i豆瓣酱 100克 618卡
( D \$ O# u1 q, h+ ~$ x麻油 100克 898卡1 R) Z6 |* j, L) { B+ @1 V% m! M
辣椒油 100克 900卡; X) Y6 a% D9 `8 @8 b+ I. l; P1 E" l4 A
===================================================================
! b/ E0 ^ \9 f: G0 f; G- F
* G- L3 v2 {# h' n
) x& _: I# A1 ?3 k8 q) k# K; q8 _ v4 @% A
6 x9 @7 l1 O1 X7 S# R# A( F0 G, m. k
--------------------------------------------------------------------
; k' W7 B, Z6 ~; W$ [西式餐厅：5 f- i8 \- }! M' y) W# Z2 r/ n
--------------------------------------------------------------------
; v, j" G; H8 o0 ~6 x8 X法式浓汤 1杯 72卡6 |; k% B2 e6 I2 A6 k3 n0 P. \: U
蘑菇汤 1杯 98卡5 o* M( j" N2 e6 ~. _/ u a0 c! Z
去皮鸡胸肉 1份 120卡 {* H" o9 \! e# g9 m4 e
龙虾 100克 120卡# M, y/ i; D8 a( e" X3 O
生菜沙律＋意式醋汁 1小杯 170卡
* i& `" W& R! V, x牛肉蘑菇汤 1杯 195卡( f, W7 ]+ m; h4 y. R" N& I
炸虾 100克 220卡5 R4 F6 v- D( H; v
海鲜 Pizza 80公克 220卡) J) L: P3 n- e/ Q6 r. K. f4 j/ k
总汇沙律 1份 240卡
; D$ q. F% H; }2 a @6 [2 F, r& u凉拌海鲜通心粉 1份 250卡
1 s6 W. ^: W& r% S1 ]沙朗牛排(带肥肉) 85克 330卡* u6 ~4 C N( }% Q* r' O
小牛排 60公克 330卡
* ?3 o7 L' @# Q8 L. a9 I7 q7 r$ ^; _炸洋葱圈 100克 390卡; z6 H+ ]9 t# e! h3 i) d
局海鲜 1份 400卡
9 d7 x# ?3 G" s I' S酥皮浓汤 1杯 450卡
% M( f! _5 Y. q, m) [% [牛油局薯 1个 460卡
' B: q1 Q) \( Z: p$ \海鲜意大利粉 1盘 620卡
9 ^6 u. Q9 ^0 _# |凯撒沙律 1盘 650卡+ C; f6 Q6 X: p1 u6 ?
墨西哥沙律 1盘 981卡, V$ J) e, y' ~' m [
===================================================================8 q- V* w0 E5 X& h
. v7 R5 x2 g- N. V p3 ?
# W# ]1 p* P) S0 c4 U9 Z
- D( g" a* a5 G' |9 g0 ?
+ U0 b: t& |/ u+ _" H. m--------------------------------------------------------------------" n0 m' A* l4 o9 ~6 }5 e
月饼类：
2 [5 P- E1 j5 x5 b, Y--------------------------------------------------------------------5 _+ y+ C5 S6 X+ L% _
双簧连蓉月饼 100克 426卡$ @7 k: E. z4 _, P1 S5 I. I
酥皮芋蓉月饼 100克 460卡
, P1 A6 j; r+ Z=================================================================== |
|
楼主: Ruby
狗仔卡
发表于 2004-7-23 21:16
显身卡
楼主
