 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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谢谢啊!!根据你教的方法,我们现在每天给儿子熬汤,然后用汤再做别的吃的,孩子很是爱吃。熬过排骨白萝卜汤和胡萝卜炖鸡汤以及鲫鱼汤,让后用这些汤给宝宝下面条和煮稀饭,煮好后加上熬汤的材料,另外再加了 ...4 t" V: T4 t' y2 p4 m
多喝水 发表于 2010-9-27 09:44 PM  ; v8 ~/ @6 \& @& a
6 B( U$ o# ^4 @/ C真是太好啦,你儿子终于肯吃东西~
3 j3 a T7 E$ a& U @6 ?% e: p其实slow cooker真的很好用,你试一下,因为煲汤真的很麻烦。1 B+ n, P/ x3 ~& L( W
我还有一个食谱是三文鱼+broccoli 烂饭, o' S9 D5 U; k1 _. w
这个很方便
$ O; \4 p s1 S; W$ X+ \方法如下:# k# b8 Y( c4 e* j
三文鱼洗干净检查有没有骨(就算买会来写着是boneless还是可以找到骨)
9 _- w3 f7 C8 F: F! w8 [5 ^3 b, ~切片或块! B9 T/ Q# I5 P3 _3 G: {% l
broccoli洗干净切碎
- Y9 N$ c) H; ~3 U! }米洗干净
2 O4 }0 }* N9 ~5 M以上3种材料一起放进slow cooker# V" n- H, ?7 j, u6 F
加滚水然后搅一下把所有材料搅均匀' ~6 }' b+ D9 ?* Z
把slow cooker的温度调到最高
+ S! g& \ K$ ^) l) G盖上盖子大约2小时就可以吃
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这个烂饭我觉得不错因为三文鱼有omega3,broccoli有钙而且还是蔬菜
; b p6 F. z4 @2 W$ s+ p4 O$ [你不妨试一下. T" F3 ~: l5 u+ Y p3 Y- ?% ^
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还有就是你可以在面或粥里加一片cheese,我发现我女儿喜欢吃希望你儿子也喜欢! |
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