 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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谢谢啊!!根据你教的方法,我们现在每天给儿子熬汤,然后用汤再做别的吃的,孩子很是爱吃。熬过排骨白萝卜汤和胡萝卜炖鸡汤以及鲫鱼汤,让后用这些汤给宝宝下面条和煮稀饭,煮好后加上熬汤的材料,另外再加了 ...5 Y% h1 q5 [2 E" K2 ^4 t, _
多喝水 发表于 2010-9-27 09:44 PM  ! t( J( t# z/ W' ]: [7 s) Q
; c; y% [* r, l- O1 B' v真是太好啦,你儿子终于肯吃东西~
. F: Z" o' Q& l. V) i7 r0 Q& w其实slow cooker真的很好用,你试一下,因为煲汤真的很麻烦。9 D9 h% ?$ q5 S Y% J/ Z3 S
我还有一个食谱是三文鱼+broccoli 烂饭
; d, V9 ~: m# N) ]( `9 l1 b9 V! M这个很方便
% q) J$ d6 F2 K& J }方法如下:, m1 h9 b$ d7 M
三文鱼洗干净检查有没有骨(就算买会来写着是boneless还是可以找到骨)
7 O3 M& W4 K% z2 Y5 y. z+ B# B. G- H9 A切片或块% `. a' P; X3 [5 S3 v' d
broccoli洗干净切碎
- S! J- K, _+ {2 S6 H- s米洗干净. k4 V: G6 ^" S4 c+ d
以上3种材料一起放进slow cooker- M6 \7 N( x/ K5 e8 g
加滚水然后搅一下把所有材料搅均匀
0 D6 n2 H8 o2 _* S把slow cooker的温度调到最高 p, ~, x" e! b* j- [! i9 d
盖上盖子大约2小时就可以吃
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这个烂饭我觉得不错因为三文鱼有omega3,broccoli有钙而且还是蔬菜! \& z& ~: {) K9 T
你不妨试一下
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|* a1 Y- M) X1 F! ?还有就是你可以在面或粥里加一片cheese,我发现我女儿喜欢吃希望你儿子也喜欢! |
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