煲汤放点什么好

贾星星 · 发表于 2006-1-16 21:53

原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-16 13:47 发表  @/ F- Q+ t7 I5 O. |1 B; q
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* C" `) a3 K  M2 D以下几款汤水做法方便、滋补平和，小鸟先试试。1 z* A4 }; w4 w' P* ?6 }" z
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淮山己子鸡汤
. b2 ?6 _$ W0 J$ |+ r  [4 D/ F淮山(山药)5克、己子2克，去皮飞水鸡腿2只，熬2-3小时即可。还可以加入肇实(茨实)、玉竹、百合等。滋阴润肺、去湿的功用。9 q2 x2 P; M9 R. w; M  v7 n/ q6 f" i0 f

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