煲汤放点什么好

贾星星 · 发表于 2006-1-16 21:53

原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-16 13:47 发表
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以下几款汤水做法方便、滋补平和，小鸟先试试。, _0 }- _% K7 q: Y6 e: e% x1 M6 Z

% G0 R! I$ ?- r/ z6 o+ I' ~淮山己子鸡汤. b8 k3 v, a( Z" M
淮山(山药)5克、己子2克，去皮飞水鸡腿2只，熬2-3小时即可。还可以加入肇实(茨实)、玉竹、百合等。滋阴润肺、去湿的功用。( z, l! h% T" K2 G; n4 ~; k

- S8 ^& D& p' j4 z6 W花旗参鸡汤$ G5 e: P3 ~7 |3 R: F
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