煲汤放点什么好

贾星星

原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-16 13:47 发表
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以下几款汤水做法方便、滋补平和，小鸟先试试。

: g8 j! j5 Z  a5 U6 M2 N淮山己子鸡汤
. ?  p. F; H+ \淮山(山药)5克、己子2克，去皮飞水鸡腿2只，熬2-3小时即可。还可以加入肇实(茨实)、玉竹、百合等。滋阴润肺、去湿的功用。

花旗参鸡汤
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' z% j8 [7 E* `) a# aThank you so much.