 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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医生委托护士打给我电话,说我严重缺少维生素D。 刚才搜了搜,缺乏维生素D的后果,骨质酥松,心脏病,佝偻病,7 E" Y1 r p( v1 m
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我这肥不减了,都减出毛病了。
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0 u" e& @: I' N9 k想吃啥就吃啥,衣服穿不进就穿不进吧,还是健康最重要。
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, B6 a( s4 E, }1 @- B ?( z! p% V不对呀 ...- ~7 k0 r# ^! d# C2 d
积点数上瘾 发表于 2011-4-11 11:43  # |0 Y0 p, {. {- [5 _3 }, c
9 c' W1 \$ e) D& \' p9 {, I别急! 我什么都吃,从来不减肥, 经常在外面晒,维生素D还是严重不足!
; W" m- P) {3 a9 R4 Q" Q5 E维生素D从食物上补充的很有限。这边日照时间本来就短,中国人又不太愿意在外面晒。涂了防晒,在外面晒得再多也没有用。还是老老实实服药吧!我就是总忘!主要是没把维生素当回事! |
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