 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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控制食欲不一定要吃药啊
- T) m U! R1 a7 I! u饭前喝汤以及吃水果都是很有效的方法,这个我试过,另外还有一点就是吃饭要慢,这样就不会吃太多(这个是网上看来滴,虽然俺一向风卷残云 )
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祝MM健健康康地瘦 ...
# @- P- F# B+ G子不语 发表于 2011-6-20 09:22 
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别的办法要是有用,我就不会胖这么多年了。。。55555。。。2 l4 x1 a |& d6 p% n4 W7 A) \* i
还好现在不算胖了。。。。, X" t4 W! J- O; N N- v$ f
继续努力中。。。 |
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