使用道具 举报
35# happyzena - ~ o1 Z* A) U 1 W4 Y6 @) m, k5 @& y) Z) |不吃饭才是王道啊姐妹们!!!fighting!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!夏天马上来了~小背心小背心~~减起来啊~~~~ # N4 H- g5 A2 sberryali 发表于 2011-6-16 18:58
为啥都要吃药减肥呢?是药三分毒的说 + L1 F! u5 I! b+ t4 R1 |4 ~俺从来木有减过肥,吃肉的时候比俺家男人还能吃,而且很少运动,但是从来也没胖太多过,体重基本十年没变% r Q, e: N$ H8 e5 o' b4 G/ r 可能跟体质有关,但我还是觉得跟饮食结构更有关5 M; r. I3 ?! `6 {/ { 早餐我每天都吃,牛 ... 7 ^3 _6 R1 b8 M7 B; A0 W% K子不语 发表于 2011-6-17 10:08
体质不同, + i# J& L1 L, E6 P我一吃就胖 , 唯一的办法只有吃药控制食欲和自控,不吃零食,不然会肥死。 3 v; ^5 {6 S' L, a" X* n1 I. n4 Z如果都好像你这样。。。。。倒是轻松了啊,( p1 ^4 ^( j; N/ _. U' W @ 不用想什么减肥了,想吃就吃好了,* ] z' A1 ?9 f p8 I) d& O 0 g# @" ]" E2 k7 |9 s我就是爱吃肉,但是就是一吃就胖,唯一 .... }, A/ N2 j0 B0 {9 Z scat 发表于 2011-6-17 20:14
我喝凉水都胖。。。, v5 ?8 a# _! l8 O7 W1 J . l, H Q2 ?& q0 k: z3 o6 c- } 看到肉可以无视,但是看到蛋糕类的。。。就走不动了。。。我是没救了。。。 9 ` A- y7 S- G0 O, D% \打算过几天去深山里住一住,调节一下身体~~ ; e }9 j7 R; Q3 N$ Y) S6 @0 j周小花 发表于 2011-6-20 19:31
41# scat : I, y# d: B* T) k " _3 ~ j! o: B$ Y( E , ]; c# |0 C5 M) ?1 X控制食欲不一定要吃药啊" v# v6 h: \! u* b' w4 M. F+ F p 饭前喝汤以及吃水果都是很有效的方法,这个我试过,另外还有一点就是吃饭要慢,这样就不会吃太多(这个是网上看来滴,虽然俺一向风卷残云 ) ; B' |' ~4 h( g6 R+ A9 _4 P) k1 W, |9 p+ f& H$ A3 O 祝MM健健康康地瘦 ... ) f% y7 ?0 R0 ~# d- f子不语 发表于 2011-6-20 09:22
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2025-6-27 15:32 , Processed in 0.293937 second(s), 29 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.