 鲜花( 847)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2012-8-1 07:58
|
显示全部楼层
第一小节:鱼类的做法--BASA FILLET
, l* u0 ?8 {% |+ j! K. i9 u9 Q! ~4 A f( ]; a3 q' P, O
BASA FILLET很多人叫它大地鱼,一般都是冰冻的,各大超市有售,一般是1。5-2磅一袋,价格在7。99-10几块之间,这个鱼我在SUPERSTORE,WALMART,T&T,SAFEWAY都买过,相对比较新鲜的是WALMART和SAFEWAY了。BASA算是一个争议比较大的鱼了,有人说污染严重不能吃,可是这边各大中餐馆里的水煮鱼,沸腾鱼,炒鱼片都是用它,而且这边比较好吃的,又容易做的鱼也就那么几种,那咱到底吃还是不吃呢?我问了几个学化学的朋友,他们的意见是没事,吃了再说。于是我家就放心大胆的吃了~这个鱼的特点是肉质嫩滑,没有刺,很适合爱吃鱼肉又害怕吐刺的朋友们!' V6 O( A7 Q9 z8 f, m z$ n2 \5 _
: y- y7 J( [& J: h+ Z
. K% z, l' P, \, [& f! K, x
t8 j! j# }* j0 s" B4 b/ h- y# r l5 r; g# {" _9 \8 c
热辣辣的诱惑-麻辣香水鱼. {" }+ J, p2 M p8 g7 t2 p# h
先写香水鱼这个最简单最懒人的做法,为什么呢?因为这个菜真的是简单到只需要去T&T买一包方便的香水鱼(麻辣鱼或水煮鱼的调料),然后把鱼片处理下,做熟就可以了。这个做法很适合刚刚开始学做菜,又很馋国内那口的广大留学生朋友们,也很适合广大主妇妈妈,请客家宴,周末加餐,也是非常不错的选择,满满的一大盆,又有鱼又有菜,经济又实惠,味道香辣解馋,端上桌的时候是不是既有面子又让人满怀惊喜和期待呢~
$ D* R5 ^, W. a. ~4 [7 T
8 {+ H. s6 `- {0 q9 z0 L4 j做法:
5 R# l) K+ d$ v7 Z, Y( D9 r) ~. J; g! E" W* L4 b
A:2磅鱼柳,片成鱼片,片的薄一点比较好,用那个调料包里面的腌鱼包,加料酒和姜一起腌一下;: r3 L2 |$ n! T6 Q4 u3 Z; }
2 M) r& Z1 O1 G: g8 e" P* XB:4-5杯水,加白家麻辣香水鱼调料煮开;
( P# e6 c5 c0 K1 e9 f+ Y3 L" c' m
1 c m# q8 U: w& OC:放自己喜欢的蔬菜,我一般放豆芽,汆烫一下,断生就可以了,捞起来放在盆子里;
! M3 o4 M; e, l& A. }
4 _0 @. ^, v8 H) W8 @( mD:水重新烧开之后,把鱼片放进去烫熟,铺在青菜的上面;
8 s8 U- R+ o b
5 J* h$ P0 h3 i5 DE:撒上胡椒粉和香菜,用炸花生米点缀就可以了。 |
|