我不得不说了，做饭做的我烦死了

Spring10

why not use dishwasher?

iamnini

在这北方鸟城，要吃好真的是成问题，有钱也买不到好吃。这方面，国内真的太诱人了。
不过温哥华和多伦多在吃的方面比这选择性大的多。

ngrrox

埃城国际运输

呵呵 看来这个问题很普遍 果然吃饭是个大问题。。

zxcvbn

在国内从来不需要为吃饭发愁，在这里吃饭是我们要解决得第一要务。

美夜

可怜的我们， 抱抱。我也烦死做饭啦。
做鱼！炖鱼快，一会儿就好。

flyingpig

同样发愁,这几天出去吃了subway，麦当劳，皮萨，还是觉得自己做的饭好吃，就是太累。

beizhengzsf

留学生也天天做啊，不想做了，外面还吃不起

harrypen

水平太差，这项工作我25年经练。像我学习吧。在传教之前，要先请饭。

叮当妈

唉，其实这样也挺幸福的，我还要准备上学的事情，烦死了。但是为了生存，有一份工作，又能有什么办法呢？你做饭在家里也是一种幸福，不用我天天六点就起床，摸着黑挤公交去上学……

bluebird

看这里很多人都在晒自己的幸福，我真觉得郁闷到极点，做饭做的很烦，尤其放假这几天。来加拿大挺长时间了，因为做饭的事，我从来就没喜欢过这里。而且还不能和人交流这些，好像很多人都很喜欢这里，很喜欢做饭，而且做得都挺好的。做得不好的，呼朋唤友也不亦乐乎。要是我和人说因为做饭这点事，我是多么的想回国，人家还不得以为我多矫情。

我的宝贝

做饭时不能太专注，一定要看个电视煲个电话呀就很快就过去了。。。。洗碗机一定要用。。。。

janmark6

可以买饺子，馅饼，面条。回家做就行了

janmark6

我这卖饺子：三鲜馅30刀100个；猪肉白菜/芹菜25刀100个。发面饼，春饼，葱油饼等

爱城购物网

同情。

flyingpig

bluebird 发表于 2013-1-4 19:27
看这里很多人都在晒自己的幸福，我真觉得郁闷到极点，做饭做的很烦，尤其放假这几天。来加拿大挺长时间了， ...

$ i- h0 P* P1 F2 v真的是这样呀。

小泡儿

每天做点快手菜

影子LADY

我的宝贝 发表于 2013-1-4 20:11
( C, ?' d' W. M3 Z* D7 S* u做饭时不能太专注，一定要看个电视煲个电话呀就很快就过去了。。。。洗碗机一定要用。。。。

- g/ B) t& m% ^" A. |+ e同意，以前下班接完孩子回家已经很累了，还要做饭很烦，后来老公买了个小电视放楼下，我们俩一起做，一边做一边看非诚勿扰一边讨论，不知不觉一顿饭就做完了，现在一直就这样了：）

量子风水

做两小时的饭，在节假日、有亲朋好友相聚，这是正常的。
加拿大的食品丰富，但没有必要天天象过节那样，将菜色搞得那么复杂。
0 g: A% V( X( P& I4 R( Q我也是上班一族，自己照顾自己。我一天怎样做饭？
. c! }5 t$ _4 x' h( M周一到周五，早上是一杯牛奶加两片面包。加热牛奶一分钟，加热面包30秒。所以我的早餐用了1分30秒完成。
晚餐基本上是两个青菜一个肉，就半小时。而且肉可以一次煮两天的，平时如果只做一青菜，就10分钟。
$ x# n, e# v7 t9 T/ k7 j' `* g平均而言，一天做饭时间也就半小时。
当然，如果有小孩，时间会长些。
; I* L. m" ~! C$ A3 z$ C# i9 a' x我的小孩有时周未也来我那里，那种情况下会做几道菜，蒸鱼就要花40多分钟，再炒些肉类，也会花近小时。所以花两小时也正常。

量子风水

所以在这里，要将简单的与复杂的饮食错开来，如果天天都吃得很好，是没有什么好处，你家人的体重必然飞升。
如果用三天吃差的，做饭用半小时以内；一天吃好的，用两小时。这样，平均的做饭就不累。即使一家五口，这种做饭的时间也是很营养的。

量子风水

回brian网友：
- S1 {% I" w( i. n加拿大的蔬菜是无公害的，所以没有农药残留。一般清洗一两次这行。我晚上做一道青菜两个餐用：一份晚上，一份第二天带回公司中午吃，清洗就不到三分钟，过两次水。
至于切肉，是一次切分多个盒子放到速冻，要用的时候再拿。如果你每餐都切肉，当然费时。

zjzaqwsx

民以食为天.
  M8 p  [+ m/ g% ~. Q' _
. z0 w1 Y5 R; _1 ?' |6 G

GoldenPinnacle

等俺有了钱 ，雇俩阿姨，一个给做饭，一个给收拾家。。。现在只能自己干。

summer_tina

8 m6 i& c4 H* e+ R$ h
; ]' T% v9 F* R+ W" ~+ p喜欢做饭的飘过。。。。。
心情好，捣鼓点复杂的大餐；
, |% z( G- n- f  G心情懒惰，就快炒点儿小菜；1个小时做晚饭带吃，搞掂了嘛。炒个青菜啊，啥的，10分钟连洗带切带炒，就够了吧？
炖排骨，放好料，扔锅里炖去呗，你该看电视还看；只不过搅几下，别粘锅别溢了，不就行了吗？

我是痛恨洗碗！。。。

我的宝贝

量子风水 发表于 2013-1-5 13:13
  n  c( Q  _# w+ W: \* B7 P3 Z所以在这里，要将简单的与复杂的饮食错开来，如果天天都吃得很好，是没有什么好处，你家人的体重必然飞升。 ...

这个真的是因人而异。。。。我们全家每天晚上都吃得很复杂（因为有老人帮忙做饭），但全家体重都涨不过同龄人，我除外。。。。另外每个人的能力不一样，你做半个小时完成的两个青菜一个肉，我就得做一个小时。。。。朋友们都了解我做饭的节奏，给我写菜谱时都说做这个只要5分钟，不过你可能得需要半小时。。。。。

我的宝贝

GoldenPinnacle 发表于 2013-1-6 09:43
3 _  O' H: t& ]5 w$ o3 f等俺有了钱 ，雇俩阿姨，一个给做饭，一个给收拾家。。。现在只能自己干。

8 a9 f) Z3 ^* B) j还得有一个专门接送孩子上学，能陪孩子练琴的优先考虑。。。。。

量子风水

我的宝贝 发表于 2013-1-6 13:27
这个真的是因人而异。。。。我们全家每天晚上都吃得很复杂（因为有老人帮忙做饭），但全家体重都涨不过同 ...

那幸福。
4 x) T# H# I& _0 t6 O
但生活还是简单点好，如果每餐菜色有五道以上，还是好小心身体，大人小孩每年都体检一下，看看这样吃法行不。

饮食第一是营养均衡。如果每天换了菜谱，即使每天就两三道菜，也是足够均衡的。
第二，是营养充足而不过剩。这点对中国移民有一定难度，‘充足而不过剩’的程度很难掌握。

就我的经验，现在如果每餐吃三四两肉以上，是没法控制体重。菜谱每餐一、两个肉，份量在半斤以内，40前还勉强平衡，那时在国内每晚步行两小时。
8 {$ Z+ O4 v) ]现在BBQ吃热狗，一条尚可，吃第二条，就要下点决心了。现在还是崇尚清茶淡饭。

我的宝贝

量子风水 发表于 2013-1-6 14:24
! a  J: v2 X$ A0 R4 {8 K# R那幸福。

' t$ f$ D0 l. g/ h( C2 \+ O但生活还是简单点好，如果每餐菜色有五道以上，还是好小心身体，大人小孩每年都体检一下，看 ...

真的是因人而异哈，每晚只吃肉蛋青菜不吃米饭和面食是我的减肥食谱呀。。。。。

量子风水

我的宝贝 发表于 2013-1-6 18:33
" e. G' y5 q# w5 ]# T/ M真的是因人而异哈，每晚只吃肉蛋青菜不吃米饭和面食是我的减肥食谱呀。。。。。

$ W- W; w! O7 F3 G4 s! S) ]这种饮食方式，是违背中医养生的。

米饭的功能，不可取代。米是水中生长的，其营养成分不是青菜可以替代。不信你可以试试，过五年后看看你的胆固醇会不会飞升。
: W1 o' G$ T7 |" S中医的养生，首先是考虑选材。中医讲的，是以其象来应其功效。如天麻这种植物，据说一吹风，天麻的杆反而不去：所以意义上说，天麻可以驱风，就是因为天麻见风反而不动。

量子风水

我碰到一位女工程师，我对其爱人也很熟悉，他们是很恩爱。但女的每天就只吃葡萄作早餐。结果是身体很差，需要手术。
/ N; h$ u3 V6 f+ b6 ~) H想一想一个工程师每天的脑力劳动是非常艰巨的，消耗的能量涉及很多方面。如果早餐只吃葡萄这种纯热量性食品，是不能补充每天损失的能量。久而久之，体内就会缺乏关键元素而导致严重疾病。所以家庭的关爱，并非只是情感上的，而是更需要的，是随带物质性的关爱，怎样做一位出色的营养师。