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楼主: 人行明镜中

大家都为新的一周准备什么好吃的了?

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鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-10-6 20:32 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
爱城寻爱 发表于 2013-10-6 21:14 3 x* {" p  r8 Y, l' ], Y
你这个链接也不错,我又看了看,加深了印象。尽量按照“专家"的建议办。少吃:"隔夜”的任何食物,尽量吃新 ...

; U9 x) r% b# v& V5 I时间啊时间!世界上没有两全其美的事情,生活质量也是需要时间去经营的。活着真不容易
鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-10-6 20:35 | 显示全部楼层
鸡也炖好了,等冷却后,放冰箱里。不吃不加盐;每次只把吃的量拿出来,防止细菌入侵。
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-6 20:39 | 显示全部楼层
小米粥 几乎适合 和 任何 的食物作搭配
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-7 01:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2013-10-7 11:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 大黄胖 于 2013-10-7 12:34 编辑
9 }& B5 e4 }4 \$ K# z
1 E1 T* A4 c! @2 W菩提树:出海鲜的价了,吃了冰冻食品,哪有海鲜就稀粥的?东北人吧!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-10-7 16:45 | 显示全部楼层
cmcw 发表于 2013-10-6 21:39 - W" s: W" l! v* z: U
小米粥 几乎适合 和 任何 的食物作搭配
& v1 `4 d$ R# N  K; A, I
小米最养人,但是做熟不容易。我得到网上找找方法。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-10-7 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
candyyeye 发表于 2013-10-7 02:54

0 L) W, H% D2 c. h+ C5 m0 e
鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-10-7 16:47 | 显示全部楼层
大黄胖 发表于 2013-10-7 12:31 ( `; g! g0 V% q- U" t4 r  o' L) I
菩提树:出海鲜的价了,吃了冰冻食品,哪有海鲜就稀粥的?东北人吧!
- s( I. S$ n( O4 S
听过饼子就咸鱼没?
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-7 22:05 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人行明镜中 发表于 2013-10-7 17:45
, C5 l0 M$ k/ u7 D7 h9 n小米最养人,但是做熟不容易。我得到网上找找方法。

' w) c) J9 ]0 e: @: \% n/ f& Q8 r0 H我一般都是煮小米粥  再加上鸡蛋  冬天喝这个最舒服了
鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-10-8 21:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
cmcw 发表于 2013-10-7 23:05 ) C1 v+ h. h5 W  S+ R$ v5 P/ {
我一般都是煮小米粥  再加上鸡蛋  冬天喝这个最舒服了
7 D0 o  q8 P7 D/ B
鸡蛋是放在小米粥里的吗?你的粥是咸的,淡的,还是甜的?
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-9 17:34 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-10-8 22:48 5 @6 A% C6 V2 h; e+ |7 n0 L
鸡蛋是放在小米粥里的吗?你的粥是咸的,淡的,还是甜的?

( z. S/ u+ B1 U8 p是呀  小米粥煮开之后就把蛋打进去搅动  我喜欢喝咸粥  所以会放盐和放点白胡椒粉  嘻嘻
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-11 18:02 | 显示全部楼层
鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-10-11 19:03 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
cmcw 发表于 2013-10-9 18:34
5 |* Z) [' Q4 B1 u8 \是呀  小米粥煮开之后就把蛋打进去搅动  我喜欢喝咸粥  所以会放盐和放点白胡椒粉  嘻嘻

* e1 R- r- o1 k( p9 l6 K  B: m下次我也试试,小米一般需要煮多长时间?
鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-10-11 19:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
krugerzhang 发表于 2013-10-11 19:02
. x/ g% K* Z* B( b- D
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-12 16:53 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-10-11 20:03 % l$ r* u" M* u: e2 R8 F0 g
下次我也试试,小米一般需要煮多长时间?
8 u7 K3 L0 U+ S
我一般是20分钟左右 看你个人口感咯  煮久点就绵软点
鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-10-12 21:05 | 显示全部楼层
cmcw 发表于 2013-10-12 17:53 0 [9 t1 [( j2 t8 ]9 H/ [
我一般是20分钟左右 看你个人口感咯  煮久点就绵软点

. @1 B! \6 q- n) V! o$ Y
6 i. F9 d+ C( A* f明天去大统华买些小米, 回来熬小米粥。
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-15 16:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
爱喝小米米汤,记得妈妈说水开后再加小米,烧开后中火熬。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2013-10-16 07:29 | 显示全部楼层
大黄胖 发表于 2013-10-7 12:31
  {1 T# `. ]- |1 k% ?- J菩提树:出海鲜的价了,吃了冰冻食品,哪有海鲜就稀粥的?东北人吧!

" S& w; U2 @, w嗯,特别正宗的东北人,你也是?
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2013-10-16 07:29 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-10-7 17:47 ! M6 z9 g& v# ]! E( b
听过饼子就咸鱼没?
9 J, {  Y% s. m5 w) j
你爱吃不?特别好吃
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2013-10-16 07:30 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
cmcw 发表于 2013-10-7 23:05 6 V( x; `4 {- v' X# Q3 w$ |
我一般都是煮小米粥  再加上鸡蛋  冬天喝这个最舒服了
3 E" r" q2 d& u! q3 j
再加点红糖,东北女人坐月子就这么吃。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-16 09:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 PTL 于 2013-10-16 10:42 编辑 6 p1 P% ?. l, ?2 d5 E9 L( G9 Z

" q' H" n, ~9 R& T3 C5 r3 E我现在天天自己做,可开心了。5 B" F- ]' m) G" @& E: V# d# b
今天晚上的菜谱是:$ s; u0 u, S6 Q2 B" y* h+ r& x. g
1。 箩卜丸子煲,丸子是我自己用有机鸡胸肉打碎做的,箩卜昨天晚上边看电视剧就边切好了,准备今天到了家就可以做了. y$ N  v4 c! V& r% }. s
2。拌西兰花,也是昨天晚上就准备好了。+ N; b* J, l4 m4 e- ?# U
3。杂米饭,早上走之前就做上了
+ E( s) D. p5 U
' g( S- ?3 O. |' u: M反正看电视也是看,不如把第二天的菜一起准备出来,什么也不耽误,这样到了家就可以下锅了,孩子游完泳回来就有热乎饭等着她了。
4 o" W$ U3 V8 f; O
# j, J* Z- Z; }  p% y( T& |我家现在只有周四晚上去我妈妈那里吃饭,所以平时三个人都是2个菜,基本一荤一素,一周也有两天是全素的,全素的时候就是三个菜,就好象昨天:
* }" q1 a" M, ^& E1。炒生菜- h2 j; N: m/ g  ~8 M3 X
2。炖茄子
1 q* `+ |5 f3 C, t4 J3。辣豆腐(有机的豆腐)
5 j9 J; c8 X; J( S. P: U7 a( h" h" O- M1 z
其实也用不了多少时间的,周末的时候会炖乌鸡汤或者别的什么汤,因为这些需要时间,我发现自己做饭的确是一种生活态度,目前为止我还挺ENJOY的哈。。。
4 V6 ]8 @2 D) R8 m9 o) N, g+ V4 z2 y. n
还有晚上睡觉前就把杂米一把和混豆一把(都在COSTOC有卖),黑豆一小把,麦片一小把放到锅里熟粥了,两分钟不到的事情,第二早上就有香喷喷的营养粥吃了。) O  I* U6 L3 {% c0 f/ B: `

3 X6 ?6 v9 g  N) T2 O; V

鲜花鸡蛋

菩提树  在2013-10-16 09:39  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2013-10-16 09:40 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好样的,生活真美好!
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-16 09:46 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
菩提树 发表于 2013-10-16 08:29
% S0 w- ]# y/ e& w你爱吃不?特别好吃
' ?. k3 s1 [1 L7 Q3 \5 U0 W
俺小时侯就是吃这个长大的。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-16 09:48 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-10-11 20:03
3 y$ D2 Z7 Z% H' L6 ^下次我也试试,小米一般需要煮多长时间?

  L" x1 b% n  j买个压力饭锅,可省事儿了,粥都是35分钟,饭就是15分钟就好了。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-16 09:58 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 PTL 于 2013-10-16 11:07 编辑 - w+ y1 I$ ^5 `/ ~
人行明镜中 发表于 2013-10-6 21:32
; R) F( p' ]/ k时间啊时间!世界上没有两全其美的事情,生活质量也是需要时间去经营的。活着真不容易

6 e( v; B- Y+ H$ {  l8 q% x/ N8 |$ z- d/ [/ _3 n" W. B$ Z
"时间啊时间",其实不是的,你把一周的菜谱在周六的时候计划好,前一天晚上就准备好,第二天回家就下锅了,也不过就半个小时就可以两个菜了。周一到周五时间比较忙就不要炖东西了,蛋白质就用三文鱼(烤的话15分钟就好了),鸡胸肉(炒菜或者加上SEASONING煎一下,或者做成丸子),豆腐,牛肉片之类的易熟的来做。再加一个拌的或者炒的蔬菜,就可以了,又简单又有营养。
2 _" u  d5 J* I5 A) P8 x5 ?* J6 }
4 L$ N" f& `' L我发现了,这就是一种态度问题,花了我40多年才开始生成的一种态度,我太笨了。 忽然间发现饭店里的菜吃不进去了。还得是自己做的,这就是典型老了的表现哈。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-16 10:10 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2013-10-16 10:40 7 |9 ^# Y& B) A2 W$ W' F
好样的,生活真美好!

& d5 y9 ~* {; \$ d! h4 `) u美好,自己觉得好就是美好
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-16 10:34 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2013-10-16 08:30
' Y; F, j" D% J* O) Y9 @再加点红糖,东北女人坐月子就这么吃。
. b# ^5 ^! Z. ~, E/ x3 F0 S. c
对哦  南方人有些也是加红糖呢  
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-16 10:39 | 显示全部楼层
对了,早上还打个水果SMOOTHIE,一般就是苹果一个,梨一个(那种大肉梨,不是水梨,水梨煲了才吃,这样不会太凉,又润肺)再加上一种莓(兰莓,草莓或者黑莓,总之,当周买到什么算什么),现在秋天没有加姜片,11月7号立冬后就再加三片生姜,非常好喝。
, W/ `3 B0 m/ {$ z9 U* ?+ @6 ]
# W2 `& b7 \, B. l0 G1 O2 Y/ _以上可是三个人的量哈,一个苹果,一个梨,一CUP莓,加4CUP的水,正好够三个人喝。
: D$ v1 x% L4 N2 ?. h) u7 v5 T0 p水果放在外面,部分放冰箱了,这样早上的SMOOTHIE就不凉了,胃可以接受。
+ \2 ?( A. N7 F- r6 o8 r$ e强烈推荐COSTCO买的VITAL MIX,打出来的东西是不一样。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2013-10-16 14:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2013-10-16 11:39
1 ?5 m2 L1 k4 H8 M$ T+ D0 v对了,早上还打个水果SMOOTHIE,一般就是苹果一个,梨一个(那种大肉梨,不是水梨,水梨煲了才吃,这样不会 ...

) U4 s0 o5 Z$ y# H/ ]做做,一定要试试!
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2013-10-17 20:14 | 显示全部楼层
PTL 发表于 2013-10-16 11:39   I3 z- X1 e$ X0 g5 i
对了,早上还打个水果SMOOTHIE,一般就是苹果一个,梨一个(那种大肉梨,不是水梨,水梨煲了才吃,这样不会 ...

1 j9 g0 q4 K- Q1 M# F宝贝,你家那个榨汁机哪个型号的,我也准备买一台
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