 鲜花( 1624)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 北上太子 于 2014-3-18 23:09 编辑
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[转载]中医阴阳与五色、五味、五脏、五官、五行关系中医阴阳与五色、五味、五脏、五官、五行关系+ z( H7 Q& Q8 s. P- a$ y# b9 d- |% Y
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五行配五色:1、金白。2、水黑。3、木青。4、火红。5土黄。
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" A- v' ]( E5 b" ^3 `; D: w/ s) b 相生:木生火、火生土、土生金、金生水、水生木( K4 [; Z- i* f9 a$ x. X
相克:木克土、土克水、水克火、火克金、金克木+ @+ L0 N) z2 a; [. O
0 F( ?5 p/ f4 w% W0 N 五脏与五体的关系:$ w+ T! M0 A$ ~3 A
肺主皮、肝主筋、脾主肉、肾主骨、心主脉,+ F) V; c9 ?5 S. }9 U
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五脏与五官.五行 .五体.五志 .五色.五声.五味的关系:
; r- @% h& H$ C. [0 e 五官:舌 目 口 鼻 耳
r* X' {4 Y# W 五行:火 木 土 金 水- P& V U0 c! m1 d& h
五脏:心 肝 脾 肺 肾" y7 u1 H. U% K2 H k
五体:脉 筋 肉 皮 骨
7 v- P+ X0 @6 B 五志:喜 怒 思 忧 恐
3 @4 `: Z+ t; w5 B! E( B, A2 Y+ | 五色:红 青 黄 白 黑
4 j' u' n0 F" s% u- q8 g: [ 五声:笑 呼 颜 呻 哭9 _7 Y) W# Z0 I5 A1 P
五味:苦 酸 甘 辛 咸
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五指与五脏的关系:
5 i3 k8 T* n0 B' h 大足趾→金属→肺→大肠(相表里)秋调肺,忧伤肺,色为白
( O% F- @9 T0 R8 b' ] 二足趾→土属→脾→胃(相表里)思伤脾,色为黄6 G8 ?/ _# q9 I, Y$ d
三足趾→火属→心→小肠(相表里)夏调心,喜伤心,色为红2 z5 n* r1 }% z8 @4 h/ L& K
四中趾→木属→肝→胆(相表里)春调肝,怒伤肝,色为青
. J; S" W5 c" ~. x( I2 a' P! ~ 五足趾→水属→肾→膀胱(相表里)冬调肾,恐伤肾,色为黑, q) w) W' x* R: u
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人体仿佛是一部复杂精密的仪器,每时每刻都在不停地高速运转。人体由10亿亿个细胞组成,细胞与细胞、器官与器官之间协调运作,每个器官都是一个奇迹。有耳朵听音乐,有眼睛看风景,有嗅觉闻花香,有味蕾尝佳肴……这架肉体机器最神奇的力量就是再生。伤口破了,可以自动愈合;骨折之后,可以自动长好。但这种再生能力会随着机体的衰老而下降,要想不断激发身体这种与生俱来的能力,主要还是要靠不同的食物提供均衡营养,以便不断地清理滋养器官来达成。, {8 j" g0 U/ a5 m8 U+ @
' s) ~4 a3 `: z6 a5 ` 现代人缺的不是营养而是吸收出了问题
7 s9 P+ N! ]! a0 A' v j+ S 我们现在缺的不是营养,而是脾胃消化吸收的能力下降,三十年前我们吃的是粗茶淡饭,也没有的病,有人会说现在的食物是化肥农药、激素催出来,营养素不如三十年前,是的如果单独比较每种食物的营养肯定不如原来的,但是,不要忘了,现在的食物结构是多样性,蛋白质、维生素、脂肪、矿物质都比三十年前的多呀,所以,我明确的不是营养,而是吸收出了问题,脾胃功能不好造成的,脾胃受压力、情绪影响,现代人肝功能都不好,木克脾土,脾胃都不好。
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0 {: L* h! z5 J5 \ 中华五千年的食养文化博大精深,我们的祖先早在数千年前就发现,自然界是个大宇宙,有金、木、水、火、土五大元素;人体是个小宇宙,有心、肝、脾、肺、肾五大脏器,它们是相对应的。食物也有五种属性,按照各自的属性营养不同的脏器。, ~' H- F/ K3 u$ a2 e
( K# o5 i9 S% _2 l8 L 脾胃属土,对应消化系统,需要黄色微甜的食物来滋养;- L& V% i% m& n. @" ~$ x
肺属金,对应呼吸系统,需要白色,微辛辣的食物来滋养;1 ^) O& ^1 ~% Z: a8 h% l5 }$ e
肾属水,对应循环系统,需要黑色,微咸的食物来滋养;
% Z* A' e9 c3 a( {( E% e3 q, G; Z 肝属木,对应免疫系统,需要绿色,微酸的食物来滋养;
# ^& ?+ l7 d% k9 E# n3 G9 x 心属火,对应内分泌系统,需要红色,微苦的食物来滋养;
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综合前面的内容可以得出结论,我们每人每天要吃五色五味、五谷杂粮、高纤维、高碳水化合物、富含水分的食物,不挑食、不偏食、不暴饮暴食。还要保持清淡的口味。- i) W l3 f2 A1 j' X; P
自然界凡是具有生命的物质,均具有“再生”能力,小草的“野火烧不尽,春风吹又生”即显再生能力。人是由细胞组成的,细胞每天都有新生与死亡,这种吐故纳新的过程就是人体的再生。当身体的再生能力受到障碍(一部分细胞组织处于休眠状态丧失功能),人体就表现出疾病。使用药物治病的原理就是“替代”原理。比如糖尿病人体内胰腺组织细胞受损,致使血糖浓度升高,并经由肾脏排泄出来。药物治疗糖尿病是替代胰腺细胞的功能,让那些完好的胰腺细胞也休息。按“用进废退”原理分析,胰腺自身功能越来越下降,最终离不开药物。大多数糖尿病人终生服药,几乎都死于药物带来的合并症。遗憾的是,人们头脑中根深蒂固的观念就是:有病必须吃药,吃药才能治病。其实,生病就是人体的再生功能下降,身体的毒素以及死细胞不能及时排除,导致新生细胞分裂速度变慢。
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人的外貌、形体与五脏有直接的联系,而五脏的平衡协调依赖均衡的营养。在五官当中:
$ z! u' K0 b: \2 q 肝气上通于目,其华在爪;0 I; s# {' q2 Q3 o; V
心气关联于舌,其华在面;( ?0 H. @7 F% R
脾气上通于口,其华在唇;2 O" e3 I5 g+ b& s- h
肺气关联于鼻,其华在肤;+ F4 e* J( ~# G; t7 p
肾气上联于耳,其华在发。% O; N: Q) F# z# t
W9 Z2 U( l2 |) z9 b4 @* m O(∩_∩)O哈哈~我也变大师了 对不对?! |
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