大脑的细胞连接与人的经验、记忆有关。/ t+ |3 C! @0 n$ B* }% k2 X( O
抑郁症患者可以通过自我改变,获得新的经验、记忆,重塑大脑来恢复健康。: X5 a) ]: B& g: Q. ^# B: F; F
心灵鸡汤有其存在的价值。正向思考方式,引发行为改变,建立新的健康习惯。这必须是个人自发主动的改变,而不是靠他人监督、惩戒。从明白其中的道理到切实地去实践,都需要自我的突破和行动。: W2 d0 E8 C. u
There is a will there is a way./ e5 a0 z/ v4 F5 A
楼主保重,算我脑子摔坏了,跟你胡扯这么多。有不对的,请包涵。