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楼主: dino20888

泰国减肥药 YANHEE 泰国直发一个月包瘦20-35斤

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dino20888
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 楼主| 发表于 2010-4-30 09:28 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
720# dino20888
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dino20888
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 楼主| 发表于 2010-4-30 09:28 | 显示全部楼层
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0 L- ~6 \9 k, f7 U$ u9 ?9 Kup: Q! j% u7 `% C
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dino20888
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 楼主| 发表于 2010-5-1 05:44 | 显示全部楼层
购买泰国减肥药小贴士
* s0 B" u: j) z% a- C9 W& C% K# u% I8 F1 Q. {( d* v" _" b
1.泰国减肥药是处方药,YANHEE医院也没有在中国设办事处或批发网点,店主也是托了医院朋友才能拿到的，其中环节多多所以成本贵贵，但是药效的确神奇！
" m! Z/ L+ E5 _9 B2.泰国减肥药只有泰国的YANHEE医院能开,如果说还有别的医院能开,那一定是假药
& ~( ~  Y' Q; D  o4 w" w3,泰国减肥药最好版本的包装上目前是没有中文的，只有英文和泰文，医院所有医生护士也是用英文交流，至于有中文的版本真假很值得怀疑！
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dino20888
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 楼主| 发表于 2010-5-1 19:39 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
up( i* k6 E# T  B
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6 X+ W; f5 C4 sup
% F9 }8 W7 m5 U. A* T' Kup
, V- R) V7 J  M9 L9 ~up' V: L' D' H) s
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 楼主| 发表于 2010-5-1 23:17 | 显示全部楼层
724# dino20888
  s* F( Y: T. O/ }1 _1 Z0 T3 @1 X7 y/ X' g0 e6 k

* j$ M' C! _% F1 E* H7 k; M) q刷帖请多关照 / b- S- _! r1 B7 H. @
刷帖请多关照
/ u4 @+ w+ F4 M" i5 f" X; B8 B刷帖请多关照
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 楼主| 发表于 2010-5-2 08:28 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-5-2 19:27 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-5-3 07:32 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-5-3 17:58 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-5-3 23:35 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
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 楼主| 发表于 2010-5-4 07:35 | 显示全部楼层
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dino20888
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 楼主| 发表于 2010-5-4 21:16 | 显示全部楼层
1.大量喝水，喝15度生水最好，避免喝任何含糖的饮料
3 h" Q! ^2 F6 s$ d2.尽量生食（特别是蔬菜），蒸比煮好，避免炒、烤、炸。有条件选择有机、绿色、无公害食品；
2 I7 B  }3 h  b9 ]3.尽量选择低糖水果，避免高糖水果。  R+ R9 X3 q! P- D
高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等；$ O& b( g- x1 u0 P0 p
中糖水果：苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙、猕猴桃、菠萝、李子等；
2 E# ~5 j$ T- @- g! u3 j( q低糖水果：西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。2 f6 \; b5 s( Y4 w& H
4.少吃主食（可可粉，或者粗粮），多吃肉食（尤其是高蛋白的）
* S1 Z4 W7 j1 w. X5 ^只吃肉不会胖，吃肉又吃米面会非常地胖
7 k( h+ r3 x+ [1 ^9 l5.少吃细粮，多吃粗粮
! M$ I% B" x! F/ B0 x粗粮主要包括：谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。一般有如下三类：2 `; U) W; w( ]8 P/ Y  Y' b
1、谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。
$ d0 }3 O  X2 b. \0 A; r2、杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。# \% q# W  {2 |  H7 }
3、块茎类：红薯、山药、马铃薯等。
0 ^8 C2 x/ N1 g1 ~- o6.少开空调，多出汗: f- k8 H- B/ }& S
7.最好每次吃七成饱' H8 b# U5 f$ s/ r, i: ?! z
8.生蔬菜可以直接吃，也可以用油、盐、醋等拌。减少所有调味品和植物油，避免含糖或淀粉类调味品；' c* [  W* v1 |. K
9.如果不喜欢吃生蔬菜，可以把生蔬菜和（低糖）水果一起打汁喝，现榨现喝连渣喝。
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dino20888
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 楼主| 发表于 2010-5-4 23:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
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up9 ^# Q5 z# b& A+ h1 e; f+ g* C
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2 Q, I0 h3 z7 W3 B3 l5 }  F1 Bup
9 h# B& _: W  d8 _4 [  H2 \3 `6 A5 w5 Tup
大型搬家
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dino20888
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 楼主| 发表于 2010-5-5 06:34 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
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 楼主| 发表于 2010-5-5 22:08 | 显示全部楼层
绿灯食品（减肥期间随意食用）; p$ a' U4 ~' E3 i% e
1.动物性食品（不糖醋，不红烧，不油炸，最好清蒸类，辣椒清炒类，煲汤类） 各种鱼类（鳞鱼、无鳞鱼）、其它海鲜（虾类、蟹类、贝类、海参…）、肉类（鸡肉、鸭肉、羊肉、猪肉、牛肉、兔肉、鹿肉、马肉、驴肉、狗肉、鸽子肉…）、肉皮（猪肉皮、牛肉皮…）、动物内脏（肝、肠、心、脑、胃、肺、血…）、各种蛋类（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋…）、动物其它部分（骨头汤、牛蹄筋、猪耳朵…）。
- n" w8 k# _0 p- K: E3 \2.植物性食品（水果要选偏生硬的，没有淀粉化的） 无糖低碳食品、减肥代餐（可可粉、蛋白粉）、所有绿[茎]叶蔬菜（生菜、菠菜、白菜、芹菜、蒿子杆、油麦菜、韭菜、芥蓝…）、甘蓝、各种鲜豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、毛节瓜、西红柿、青椒、茄子、豆芽、莴笋、冬笋、芦笋、蒜黄、荷兰豆、菜花、西兰花、鲜蘑菇、草菇、金针菇、各种萝卜（胡萝卜、白萝卜、青萝卜）、洋葱、木耳、香菇、冬菇、紫菜、海带、草莓、樱桃、柚子、雪莲果、火龙果、葡萄、苹果、梨、桔子、橙子、桃、杏、李子、猕猴桃、可可、核桃、松子、花生、大豆（黄豆）、亚麻籽（胡麻子）、芝麻、各种瓜子（南瓜子、葵花子、西瓜子...）、（天然）魔芋、纯净水、矿泉水、柠檬汁（不含糖）、豆腐、豆浆(不含糖)、豆腐脑、健康植物油（亚麻子油、核桃油、橄榄油、山茶油）、白醋、葱、姜、蒜、柠檬、麻酱等。
) W$ r7 O2 g; b: c! x9 H永远不会淀粉化的水果：柚子，草莓，樱桃。（挑不甜的吃）
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 楼主| 发表于 2010-5-6 08:32 | 显示全部楼层
up: B9 e: y& T4 ^6 T+ Y  @
up! [2 B& m" }6 T) A' A8 J
up3 ]" |1 u' W% w1 B& C; X3 b& P
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: g$ I. b& K$ \& D' X$ t9 jup: p  d3 a; I7 S+ B' w% t, D
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 楼主| 发表于 2010-5-6 19:35 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
--up----...
/ d' F. X* \4 }* P   摘自 加州大学论坛 ucbbs.org (Universities in California Bulletin Board System)  dinoqian  2009-06-22 06:03
5 K4 z, L) v0 H
, G2 _& R$ n% s, wup
: q) }: m& X+ m1 e- a! U
3 p; M( l2 v* y( q2 Q! P; K& x# p& Y! A
: \- \' m; k/ L) ^* f% v( ]1 @
up3 t: p; o$ e# h  O' s; |& O

6 z# O* Y3 \% [1 L# s+ y  H" S4 D1 h0 a/ s9 Z1 L5 K  w" M; b: f
2 K6 O9 m* P* D3 D8 R; X. p& i
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5 l  o- e. A$ J  F' P9 e: V/ v  O/ q- O/ x

6 J; [" o' e3 A; i$ a* \up
0 e4 {/ J* g  ?! j% M3 z. r
2 c. N9 f8 d, R& u% L4 q' h
, [+ c& I3 g. F/ b4 {4 C. ~3 E
) F; j( X6 F. d! c1 B* k+ Q1 kup
理袁律师事务所
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dino20888
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 楼主| 发表于 2010-5-7 00:06 | 显示全部楼层
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5 }3 V/ s7 ~5 }2 \up4 J, J% S6 y" e4 i7 @
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9 v% z) m1 v. l& M: _1 j7 b6 `up& g. a8 i( _- [* l8 X% v
up4 h# e! J  ?7 r1 a! U
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 楼主| 发表于 2010-5-7 09:07 | 显示全部楼层
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8 C) ]+ l( M9 J% p' N# mup
6 n  m# V4 d- }. vup
/ W* E/ v# _6 K* Yup
! u. W  h5 K* u. N7 D8 Nup
' U. C/ y( j3 L$ {# ?up
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 楼主| 发表于 2010-5-8 09:17 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-5-8 20:41 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-5-9 02:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
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# p+ l3 {8 G: g; Cup# N; D$ f. ^9 y( w% q2 i
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up  j1 l. s) I/ {2 h/ u% m1 f
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 楼主| 发表于 2010-5-9 07:53 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
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 楼主| 发表于 2010-5-9 20:32 | 显示全部楼层
up: T' p; `0 p: r0 e2 q+ k
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6 Y/ z- W& t% V  P" d% J% e, l" ^, pup
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0 \5 J- E9 q- yup% ~5 B: r6 J* P4 G8 I- T" |
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 楼主| 发表于 2010-5-10 22:15 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-5-11 02:11 | 显示全部楼层
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2 X7 \" v& {+ e( P1 ?up
' i+ O5 K) X# ]1 K% lup
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 楼主| 发表于 2010-5-11 06:54 | 显示全部楼层
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4 {) ]. n) f" J  i/ E7 o9 l& b" [up
5 n% u7 c( N. ]9 bup
% ~8 ~2 a4 e9 a0 t! O' n) M8 [; d% vup
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 楼主| 发表于 2010-5-11 23:09 | 显示全部楼层
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up/ E$ w) @( r8 D/ h
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' r9 W. K; _0 x, f/ Qup
$ Q3 J7 r* r  F4 c' d7 nup
( Z) \' \; [9 H' Z: J& V0 ]up
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