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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 14:25 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 14:27 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-23 11:26; [+ n$ a8 m& M5 p7 ]% N
回来一会儿了,步行二小时。姐姐也锻炼了吧?
- s7 I1 ~! Y; P# t  ^5 t: V2 K
锻炼了,不过没你走得路多。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 19:40 来自手机 | 显示全部楼层
看看PTL.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-24 14:40 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.2公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 09:01 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-15 16:29 & Y, D4 ?: Z; |4 E8 |7 N
姐干活别太猛了,化整为零吧!
& r& l9 g9 c' T) s) R9 S! G3 N
昨天7.2公里,今天马上出去,妹子,你呢?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-27 10:32 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-5-27 10:01 3 O7 p/ {8 R4 W8 Q  g
昨天7.2公里,今天马上出去,妹子,你呢?
) p. s' \$ x' b3 c8 p
刚刚回来,二个小时步行。
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 10:35 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
看看今天谁出去了?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 10:36 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-27 10:32* t# i& o2 v& K: @! L, {6 L( S+ C
刚刚回来,二个小时步行。

! \) J  @0 t6 m: J被妹子抢了个先,现在才出去。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-27 10:48 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-5-27 11:36 $ C0 E8 S$ |, L+ L$ t( D
被妹子抢了个先,现在才出去。
1 I9 M# n* R2 j. k* e7 Q, d
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-5-27 10:48

) c0 g& ~7 Z' X, [: i回来了,5.7 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-29 22:19 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-27 10:48

' D) O  ^; K9 E4 W" K( h今天7.2公里,昨天5.5公里.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-30 17:09 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 12:10( Q" m5 ~0 c( g4 ?  `
好,互相鼓励,坚持下去!

3 m% u2 E; t, B2 T今天和北山妹子走了6.2公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-1 07:44 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
6.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-1 07:45 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20个哑铃,45个下蹲。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-2 09:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-1 08:45 , O& `2 b7 j& K! C
20个哑铃,45个下蹲。

2 c) B% J8 K% r  D) b/ b1 v姐姐出去的早啊。我刚回来,两小时步行。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-2 11:50 来自手机 | 显示全部楼层
Gracy 发表于 2014-3-10 09:40- k2 G  ?7 F7 }7 @
刚回来,路上很多冰,要小心。
# l+ O; ~2 j/ X) {
6.3 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-2 12:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-6-2 09:40
: J# Q0 z3 r7 n# u0 t姐姐出去的早啊。我刚回来,两小时步行。

* }/ B. F) n6 t: H* T8 W) Y$ b- e+ f那是昨天的。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-2 16:00 | 显示全部楼层
坚持的好的连周日也不放过啊!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:34 来自手机 | 显示全部楼层
今天8.2公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:35 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-6-2 16:00
% ~" l* [4 g( @4 k+ O# Y1 R坚持的好的连周日也不放过啊!

7 R) b% s4 c# o0 \3 h% `2 d" l( ]) }有机会就去了,走不开没有办法。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:36 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-2 16:00
- Y& P. G3 `, L$ L3 t1 N+ {3 p坚持的好的连周日也不放过啊!

! ~, f0 d8 H& o, r6 p1 R) t- a现在要十点之前出去,再往后可能还要早点。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 14:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
by today: total 375.8 KM.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 18:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
PTL 发表于 2014-6-3 14:44 ( H1 `; B$ z9 e: \. C9 l
by today: total 375.8 KM.

0 A/ f8 d4 V! B4 W1 ~% Z今天锻炼了没有?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:58 | 显示全部楼层
刚回来,二个小时步行。
理袁律师事务所
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-6-4 11:58
; }5 n  p0 b6 X8 k" k0 R( H8 \- a刚回来,二个小时步行。
4 j- O2 o1 g# m$ }
很佩服你啊,每天坚持!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-4 11:13 来自手机 | 显示全部楼层
正在健身。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-4 12:12 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 12:10
" c! `# \; D# S3 D4 L8 A9 A5 ?1 @好,互相鼓励,坚持下去!
2 _9 o+ }9 J& ^4 x4 ]4 X3 i' v
今天6.2公里,妹子最近再忙什么?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 12:22 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 12:08 6 K, p0 o8 l) |( }. L  F# {9 O) h
很佩服你啊,每天坚持!

1 @% K4 v; P8 K- y9 y你要参加健身队伍不?欢迎。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:05 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-6-4 13:22 ! x8 Q3 b. W/ f6 v6 F  V
你要参加健身队伍不?欢迎。
. y; Q7 a8 K3 W
我坚持不了天天,不过看着你们我也很有动力
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:06 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-4 13:12
# f  x" Q. Z6 ^" V+ \, p今天6.2公里,妹子最近再忙什么?
' o9 M% w/ y7 D. |0 H  R
刷油漆呢姐,漫漫长路呀,干上了停不下来了
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