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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-10 12:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-6-10 13:13
! m# U, i% _, P1 G9 P7 G' V2 ?( O下雨了,出去就回来了。

) x* l! n1 z5 Z6 V4 R7 A0 @3 s1 c; s, Z$ K2 K
这天出去得带着伞。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-10 13:09 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:30% ]/ s% Y& Z% ^+ S& o
要是住一起就好了

4 f. D( I7 q/ H" K6 `6 X6.3公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-11 08:35 来自手机 | 显示全部楼层
7.6公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-11 08:36 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
北山 发表于 2014-6-10 12:15' C5 c1 Y* {9 @/ j  u
这天出去得带着伞。
; y1 _1 Y; a7 v
没带伞,好像说在雨中行有利于健康。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-11 09:49 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-11 09:36
( p$ u5 s; u3 s. B0 D, z- u4 {+ P没带伞,好像说在雨中行有利于健康。

: e  z$ y  V- v是经常看到雨中行的人们。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-11 09:49 | 显示全部楼层
两个小时步行。
鲜花(163) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-11 18:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-6-9 09:46
* e/ b  b. ^: l* H: x参加我们的健身队伍不?

' r. }: ]* b: P# t: ]' o. u, S好啊!健身大部队都在那里锻炼呢?我只有早上8点半到11点半有时间锻炼。从发帖子找伴到现在已经进行半年减了30磅了。

鲜花鸡蛋

圆梦  在2014-6-11 21:28  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-12 11:15 | 显示全部楼层
两个小时步行,越走越热。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-12 13:59 来自手机 | 显示全部楼层
干活,搭豆角架子,绝对的力气活呀!
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-12 14:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-6-12 14:59 * M1 M) l5 M' x) W8 V; g
干活,搭豆角架子,绝对的力气活呀!

) b* B6 |+ z; o% x+ ]) m& s昨天移黄瓜到地里,用raseberry 的枯枝做的架子。同感,绝对的力气活
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-13 10:51 来自手机 | 显示全部楼层
6公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-13 10:51 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-12 14:11
" s5 s7 X, C7 w& F" A昨天移黄瓜到地里,用raseberry 的枯枝做的架子。同感,绝对的力气活
6 J  I0 h) I2 ?/ _
今天锻炼身体了没有?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-13 11:42 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-6-13 11:51 9 j! i, A% Q# `1 J! [( }
今天锻炼身体了没有?
% `# d1 k) l# c' `+ u
锻炼身体不能终短。二小时步行。跟邻居大姐唠呵,做饭,才有时间上网。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-18 18:04 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
昨天7.2公里, 今天5.7公里。怎么没有人锻炼身体了,北山呢?
理袁律师事务所
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-18 18:14 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-18 19:04 1 g2 D7 w% Z7 G2 l; t
昨天7.2公里, 今天5.7公里。怎么没有人锻炼身体了,北山呢?

9 W& D$ f8 M5 G/ [5 i2 g* ~6 z2 O* X' y这两天,孩子生病没上学,没机会锻炼。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-18 19:10 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-18 19:04
3 G! o4 ~. p: v' |/ {" Z  x昨天7.2公里, 今天5.7公里。怎么没有人锻炼身体了,北山呢?

1 Q# v  r. @6 W& C9 a; m姐姐坚持的好,我得努力赶上。

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-6-18 19:19  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-18 19:20 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
孩子好了吗?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-18 21:14 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-18 20:20
6 M. d9 ~6 h1 U& A孩子好了吗?

1 ]" q. B. \7 J6 y9 [0 Z今天上学了,全好还得些日子。明天,继续健身。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-19 08:40 | 显示全部楼层
正在健身,外面特别舒服。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-19 09:14 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
7.2公里。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-19 11:30 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-19 09:40 " L2 I: I( I7 X2 d1 }5 J: u2 y
正在健身,外面特别舒服。
! j( ^9 l) f. i5 i! `% z
要不是姐的这句话,我可能就不出去了。雨中步行,空气格外清新,别有一翻风味啊。 两个小时,衣服有点湿。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-20 15:08 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Reached 500KM today!

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-6-20 15:49  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-20 15:47 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
今天在儿子的学校做志愿者,带孩子们出去,统计一下,8公里,就算是锻炼身体了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-20 15:48 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-19 11:30  z: K  x7 X: l& j- O/ z* t- W6 W
要不是姐的这句话,我可能就不出去了。雨中步行,空气格外清新,别有一翻风味啊。 两个小时,衣 ...

; x9 l9 ^' x3 _: q9 t' u  ^今天锻炼了没有?
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-20 15:48 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2014-6-20 15:08
: y( }* A' J/ m7 H1 U( FReached 500KM today!

1 b8 ]5 U  {: ]$ X马上回来送花。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-20 20:07 | 显示全部楼层
8.2公里。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-20 20:49 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-20 16:48
3 b5 P0 R8 X7 }% T今天锻炼了没有?
6 H; q; a" D& k: u
今天晚上带儿子去附近playground玩,又走了一趟terwillegar garden,看见那的喷泉了。算是锻炼了。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-24 10:07 | 显示全部楼层
两个小时步行,终于有时间锻炼了,天挺热。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-24 11:42 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-6-24 10:07$ L* k  I* ~% i/ W8 A( A& i1 v% B
两个小时步行,终于有时间锻炼了,天挺热。
, ^. ], ~# |( n# X
6.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-24 11:43 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-20 20:49
7 ^" Z, L1 N. `) @. F" e; H今天晚上带儿子去附近playground玩,又走了一趟terwillegar garden,看见那的喷泉了。算是锻炼了。
9 ~8 D" Y! ^( e" v/ T
每年姐为那花175元。
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