八千里路云和月 发表于 2012-4-22 12:17 " @" t/ E- X; w+ T# p" t真的很新颖,肉和淀粉类不能同时吃.
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人行明镜中 发表于 2012-4-22 20:39 ! q* \5 F: G) q7 f+ D* N 听说蛋白质只有和淀粉在一起才能被消化吸收。如果单吃肉,造成肉中的蛋白质不能吸收,岂不是对营养的浪费 ...
summer_tina 发表于 2012-4-22 21:03 4 g3 k3 p. Z. V H1 ?% j没听说过蛋白质只有和淀粉一起才能被消化吸收。 & f; b7 j0 h0 B4 ^1 I9 H即使是真的,那么,荷包蛋+面条 这样吃总是可以的。5 F% {6 ~( i! ?# M! }: m v 办 ...
人行明镜中 发表于 2012-4-22 20:39 7 G6 \8 F$ F8 e' t. c 听说蛋白质只有和淀粉在一起才能被消化吸收。如果单吃肉,造成肉中的蛋白质不能吸收,岂不是对营养的浪费 ...
八千里路云和月 发表于 2012-4-22 22:05 8 @9 F n% s4 N" w% o& P哈,现在不是讨论减肥的问题吗? 5 S3 ~+ {# g0 ^ u0 y8 W5 M, K. ] 既能过口瘾,又不吸收太多的营养长肉,岂不两全其美?
人行明镜中 发表于 2012-4-22 22:06 ( Q3 ]% b6 @3 j" \- S" a那就少吃,但是食物多样化,岂不两全其美?
八千里路云和月 发表于 2012-4-22 23:47 2 U1 z$ K' o' ~少吃,过不够口瘾. l1 @: d) r) T # n' g) y4 N7 F7 f其实多样化是肯定的,只是分开不同时候吃.
JoyceAccSG 发表于 2012-4-23 10:29 ) E. k5 D' }) r O7 O方法还不少嘛!
天豕爱美丽 发表于 2012-4-23 10:49 + @& l) A0 Y# t5 p5 w 需要减肥的男同志飘过
八千里路云和月 发表于 2012-4-22 23:47 0 m% U3 P h7 y 少吃,过不够口瘾. 3 |9 L" p3 k U! ^6 x' Z ~ ) ^! m+ H k3 U' S" @其实多样化是肯定的,只是分开不同时候吃.
人行明镜中 发表于 2012-4-24 11:59 - ~' t' g9 U. f: l, n4 F我觉得嘴馋一般有两种可能:一种是长时间没有做好吃的了;一种是特别喜欢吃一种食品。对于第一种情况,要 ...
人行明镜中 发表于 2012-4-24 11:59 & Q- ^4 O5 `' k" l" j9 t 我觉得嘴馋一般有两种可能:一种是长时间没有做好吃的了;一种是特别喜欢吃一种食品。对于第一种情况,要 ...
Y.Y 发表于 2012-4-24 12:27 / n, F2 t+ q# Q觉得楼主不是胖紫
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