让我们一起来健身

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-8 09:25

北山发表于 2014-7-6 11:37
. l3 n5 [1 h" g; X p6 b儿子陪我走了半个小时。

很乖的儿子。

北山 · 发表于 2014-7-8 09:38

JoyceAccSG 发表于 2014-7-8 10:25 & q2 }- x2 y; F, r$ V0 G- z' w
很乖的儿子。

谢姐的鼓励。继续努力让他多锻炼。

PTL · 发表于 2014-7-11 14:58

JoyceAccSG 发表于 2014-6-28 08:45 8 r( j# L8 L8 s0 K* S
我给你育的枸杞苗还要不？

YES!!!!!

PTL · 发表于 2014-7-11 14:58

Morning walk, 9.9 K, total 644.5 KM.

PTL · 发表于 2014-7-11 15:00

JoyceAccSG 发表于 2014-6-28 08:45 & q [) t8 }$ a) A, Z: l0 }
我给你育的枸杞苗还要不？

I will pick it up this Sat if it is ok with you.

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-11 16:36

PTL 发表于 2014-7-11 15:00
9 x: Q' ?& l4 s* i# p! o! OI will pick it up this Sat if it is ok with you.

I am out of city,will be back on Sunday.

北上太子 · 发表于 2014-7-11 16:37

本帖最后由北上太子于 2014-7-11 17:43 编辑

摩天大厦添砖加瓦！整天疯跑出去拍照，既锻炼身体，又收获良辰美景！一举两得~~强烈推荐，希望有姐妹落水下水！

                  绿野

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-15 06:18

北上太子发表于 2014-7-11 16:370 Q5 `4 D& i2 w1 w# t( M) w% _! ]
摩天大厦添砖加瓦！整天疯跑出去拍照，既锻炼身体，又收获良辰美景！一举两得~~强烈 ...

落到哪里？

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-15 06:20

北山发表于 2014-7-8 09:381 k; i& S L. n- J7 t3 M4 ]( F4 e
谢姐的鼓励。继续努力让他多锻炼。

今天围绕自己家居民区走，8,9圈下来，竟然也是5公里了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-17 15:57

5公里。

View · 发表于 2014-7-17 22:07

北上太子发表于 2014-7-11 17:37 ! c; A) o, g" x* V% i
摩天大厦添砖加瓦！整天疯跑出去拍照，既锻炼身体，又收获良辰美景！一举两得~~强烈 ...

真是美得象一副油画。妹妹哪里拍到的？

北上太子 · 发表于 2014-7-17 22:42

View 发表于 2014-7-17 23:07 8 Y0 }/ ^* y5 G- h5 C1 `. X0 v* l
真是美得象一副油画。妹妹哪里拍到的？

华盛顿州~~！

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-18 06:29

5.2公里

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-23 07:36

昨天3公里，今天5.2公里。

北山 · 发表于 2014-7-23 07:40

JoyceAccSG 发表于 2014-7-23 08:36 / v) X* @: _ k6 u
昨天3公里，今天5.2公里。

姐姐坚持的真好啊。

PTL · 发表于 2014-7-23 15:26

Total 743 KM.

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-24 07:37

6.2公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-24 07:38

北山发表于 2014-7-23 07:40
' b* ^2 @& A% ^3 d2 q+ A姐姐坚持的真好啊。

你呢？我知道你也一直坚持的，上来给我们说说。

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-24 07:39

PTL 发表于 2014-7-23 15:26& @, f' E3 \1 m' [3 D5 E8 c" ?4 l
Total 743 KM.

今天你来不？

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-30 06:29

昨天3.4公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-30 06:30

今天6.2公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-31 06:35

今天6.1公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-31 06:36

发现6点到7点之间最好了，这个天里一点也不热。

北山 · 发表于 2014-7-31 08:24

JoyceAccSG 发表于 2014-7-31 07:36
0 `, [1 u# |2 A$ o8 M; R2 K发现6点到7点之间最好了，这个天里一点也不热。

姐说的对啊，刚刚回来，两个小时步行。

JoyceAccSG · 发表于 2014-8-1 06:34

5.7公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-8-2 07:30

7.2公里。

艾ye · 发表于 2014-8-2 10:41

JoyceAccSG 发表于 2014-8-2 08:30( i) ?( i. h$ [- C
7.2公里。

昨天去朋友家 warm house party.看到主人和客人们男人健美,女人窈窕,受刺激了,看样子要行动了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-8-2 14:28

艾ye 发表于 2014-8-2 10:41
- R* u6 z7 ]$ B7 ]昨天去朋友家 warm house party.看到主人和客人们男人健美,女人窈窕,受刺激了,看样子要行动了。

你一直坚持的很好，你就不要谦虚了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-8-2 21:15

艾ye 发表于 2014-8-2 10:41 + K/ e7 y+ J) e4 B( o
昨天去朋友家 warm house party.看到主人和客人们男人健美,女人窈窕,受刺激了,看样子要行动了。

继续努力。

JoyceAccSG · 发表于 2014-8-3 08:32

本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-8-3 13:40 编辑

ye 2014-8-2 10:41
' D4 U o2 v8 D' V4 {) Ywarm house party.,,,А

9公里，还有一美女相陪。

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