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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天又热瑜伽一小时
鲜花(289) 鸡蛋(1)
发表于 2014-8-16 18:03 | 显示全部楼层
高樓~~~
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 12:16 | 显示全部楼层
total 838KM
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.5 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:09 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-8-16 14:57 ; w" _7 ?3 z  x0 ]
今天又热瑜伽一小时

: S9 y+ q7 s! _" p6 f继续锻炼身体。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-2 17:59 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-2 13:09
' N( f7 H% G) u3 g3 z继续锻炼身体。
- b; _3 P" k; t" U& \
中午在鸭子湖跑了一圈

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-9-2 18:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2014-8-18 12:16
* J( R" u* R6 [' J" ], Gtotal 838KM

3 g" X) p% n3 {. C  X$ c* H+ b( i8 I加油!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:48 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59 7 n+ `/ s& v' m5 h& o, Y- j
中午在鸭子湖跑了一圈

4 ?  C9 b+ {3 g$ [1 r( c% Kgood to hear。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-4 18:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
6.4公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-5 15:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-3-10 15:52
( c) Y& Y' j; I4 J/ M- Y4 y6 u我们要是住得近就好了,成立个小组。
. B- y' v# @! ~上周五,买了terwillegar的年票,准备一,五上午9点到10点zumba, 二, ...

: A* c# {2 X6 L, p# L: i3 c/ [$ j继续锻炼身体。 ! t1 z- u8 _9 i: |0 l6 b9 H6 D
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:15 | 显示全部楼层
10.6公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:16 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59 , F! g' T6 v) r) Z
中午在鸭子湖跑了一圈
+ J/ f* x! ]5 x5 W' O* m
继续呀!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
cdt 发表于 2014-8-16 18:03 , \* F* l/ @# G- {& K$ d) g; j, X
高樓~~~

# ?3 J8 h) M3 N0 J" F( b4 @$ u; B一起来锻炼身体!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9月7日:: a7 t  |, u9 m6 Q4 Q

5 m8 t1 l+ I' c; q& q0 X今天8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-8-4 11:115 S# x* ?7 s# Y! A: N2 e4 R
早上,两个小时步行。
7 u7 X- X  j# W' \' Z1 X# H
继续加入锻炼队伍。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
7.6公里。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-9 16:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-9-7 09:10
" Z3 z2 x$ x* c; U! e( ?继续加入锻炼队伍。

0 @* W' N4 K5 s0 v8 ~争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 20:04 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-9-9 16:44
1 u! c7 ^/ J& N* c争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
1 [+ ?# c( ^0 ^8 H# m; _
欢迎啊,如果天好,我们一起锻炼吧。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:34 | 显示全部楼层
9公里。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-9 16:44
  K3 L& E( T* I1 A+ P2 y争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。

9 _/ o# j. _6 t今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-10 19:39 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-10 11:35
: ^! f3 s2 A# i" M6 M$ W今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
: W2 ^, [) g9 A0 E: Q
我也好高兴,以后天天锻炼。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 20:57 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-9-10 19:393 g9 s% e6 u9 m/ \
我也好高兴,以后天天锻炼。
, b* ^) d. Q# ~* `' J$ M$ P
必须坚持呀。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-13 18:55 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
8.5公里。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-14 09:29 来自手机 | 显示全部楼层
8.5公里。
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-9-14 10:29 & b. S7 z( R) V4 k( j) B- E9 Q
8.5公里。
" E' {5 n9 p: e
继续锻炼
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:50 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 10:49
9 K7 Q3 }% E: H继续锻炼
6 k1 N0 v! ~- S$ {  M2 R" i" z
走30分钟
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-16 12:28 | 显示全部楼层
步行一小时。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:16 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 09:50
+ ~1 c( r% X" h. {2 ~+ z走30分钟
9 z: `9 C, X: G
再加点量。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-16 12:28
0 B- F  Z( v. o  ^* u, g2 Z- c5 N步行一小时。

; W, v' A/ m) N, n继续坚持。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:20 | 显示全部楼层
昨天6.5公里,今天的还不知道。
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