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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天又热瑜伽一小时
鲜花(289) 鸡蛋(1)
发表于 2014-8-16 18:03 | 显示全部楼层
高樓~~~
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 12:16 | 显示全部楼层
total 838KM
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.5 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:09 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-8-16 14:57 ; M) f$ f* ^# p0 d  i% F
今天又热瑜伽一小时

. e0 c( n! _) h( ~% T% O, I继续锻炼身体。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-2 17:59 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-2 13:09 : r+ S( D9 J2 [' ]( \9 R  F
继续锻炼身体。
7 A( t" u' D* H3 R9 L
中午在鸭子湖跑了一圈

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-9-2 18:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2014-8-18 12:16 + Q) r, V5 L* k! R) R( @
total 838KM

5 ^2 A& e; \7 i1 `; }9 L. I加油!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:48 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59
! y3 a9 a! h, ~6 F/ _8 }, R中午在鸭子湖跑了一圈
6 H- Y! V* @/ }/ w5 N# h5 @
good to hear。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-4 18:04 | 显示全部楼层
6.4公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-5 15:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-3-10 15:52 " O9 {+ p( p9 c  M- q
我们要是住得近就好了,成立个小组。& i2 Q& T- X  b( u. W2 V+ S( e0 v/ {) e/ d
上周五,买了terwillegar的年票,准备一,五上午9点到10点zumba, 二, ...

9 @7 r: I& N2 D( \* e4 q4 V9 K$ L继续锻炼身体。
/ x: V4 \8 p4 \" a
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:15 | 显示全部楼层
10.6公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:16 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59
8 a6 W2 R7 @! a/ Q8 X" X' S中午在鸭子湖跑了一圈
$ m+ f/ ^8 U% g1 v
继续呀!
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
cdt 发表于 2014-8-16 18:03
! U  H7 a4 n1 x6 t$ C4 Y2 Q1 ~高樓~~~

; o: x& X& I4 k3 V' Y: u一起来锻炼身体!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9月7日:" v+ a2 J6 |( k. a/ P, v6 \

: t! U% c7 ~$ x: Y2 f今天8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-8-4 11:11# n1 M) S, t% P3 z
早上,两个小时步行。
5 Y7 L. f/ i3 U/ _
继续加入锻炼队伍。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
7.6公里。
大型搬家
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-9 16:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-9-7 09:10
: C) A/ E0 s/ h! r+ g6 O. J6 W继续加入锻炼队伍。

/ L; a5 E8 f; e争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 20:04 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-9-9 16:442 i+ W' z2 C( F2 O1 u
争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。

! J6 p  L% p  ?; S! B* e3 ~! a欢迎啊,如果天好,我们一起锻炼吧。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:34 | 显示全部楼层
9公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-9 16:44 ( J' s* X9 b7 {# V; e' L. ~* @' m
争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
/ @- i' i$ y1 r% d; L$ ^
今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-10 19:39 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-10 11:35 9 f6 Z8 N3 ?1 r+ g1 D
今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
- f3 e6 E1 m. M3 w# s" a
我也好高兴,以后天天锻炼。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 20:57 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-9-10 19:39+ J: i# U. Z: a
我也好高兴,以后天天锻炼。

$ e! Y9 d9 K6 V0 H必须坚持呀。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-13 18:55 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-14 09:29 来自手机 | 显示全部楼层
8.5公里。
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-9-14 10:29
( R! a2 k3 N# e8.5公里。

  v' e2 I2 Q% v2 b9 j: [继续锻炼
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:50 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 10:49
& \: ~, J# T1 l) e! o# }/ V4 C: J继续锻炼
# V4 ^" ~1 p5 @! t1 d
走30分钟
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-16 12:28 | 显示全部楼层
步行一小时。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:16 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 09:50 / S) o% ]8 s9 T# f. w
走30分钟
6 {4 J! c1 l% `$ W0 B/ v  j
再加点量。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-16 12:28
8 v4 U) S9 m( R3 P6 Y步行一小时。

: ], A1 U' E) n1 ^; k% r继续坚持。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:20 | 显示全部楼层
昨天6.5公里,今天的还不知道。
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