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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天又热瑜伽一小时
大型搬家
鲜花(289) 鸡蛋(1)
发表于 2014-8-16 18:03 | 显示全部楼层
高樓~~~
理袁律师事务所
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 12:16 | 显示全部楼层
total 838KM
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.5 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:09 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-8-16 14:57 * w* N  j: V6 }. F* s# j
今天又热瑜伽一小时

: s) \% k2 G' D5 U& |! X* A3 w继续锻炼身体。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-2 17:59 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-2 13:09
0 z" o6 b8 \5 G2 a, }; u继续锻炼身体。
2 d# ~3 N, p0 v! W
中午在鸭子湖跑了一圈

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-9-2 18:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2014-8-18 12:16
3 I- M0 m' C7 W. ?) N* X6 P+ Ptotal 838KM
1 s" _! X1 r$ T8 ~. y0 M
加油!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:48 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59
: N2 O' `1 M7 {1 N* ?2 R9 n: r. G% ~中午在鸭子湖跑了一圈
3 K. _, ~7 W2 r. G/ J, x. ?
good to hear。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-4 18:04 | 显示全部楼层
6.4公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-5 15:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-3-10 15:52 # A6 M' W; r! q9 X4 B
我们要是住得近就好了,成立个小组。
* `* K  m1 G" v; }. R上周五,买了terwillegar的年票,准备一,五上午9点到10点zumba, 二, ...
3 o) y0 M; ~! D* p  s$ Q0 j
继续锻炼身体。
) q) F# L2 @+ w, y
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:15 | 显示全部楼层
10.6公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:16 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59 4 ^0 ]7 u! c- J+ P3 ?3 \
中午在鸭子湖跑了一圈

! }% h6 v' E# Z& c2 w继续呀!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
cdt 发表于 2014-8-16 18:03
4 x& D# ?" E% J, e; N高樓~~~
6 N0 ?3 J2 i  ^7 {6 |1 v2 _
一起来锻炼身体!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9月7日:/ Q0 o) [9 ^: E. s  p9 V$ e
2 `' X$ {* Z8 n
今天8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-8-4 11:11
! w5 `/ K  h, k. D早上,两个小时步行。

. j! u  I1 B8 |0 w  j1 @继续加入锻炼队伍。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
7.6公里。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-9 16:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-9-7 09:10
) Y  D' k* j, Z* }' m" Y继续加入锻炼队伍。

$ }8 f+ [' B5 J5 M" j争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 20:04 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-9-9 16:44' F3 T+ c$ N5 H  m6 |% w
争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。

* R% e2 f  o6 K. l欢迎啊,如果天好,我们一起锻炼吧。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:34 | 显示全部楼层
9公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-9 16:44 $ X; o: A$ P+ K- X& ?2 G
争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
" m* s9 C$ d- M+ j6 u& ?6 |, W
今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-10 19:39 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-10 11:35
+ T: e' ?9 f! ^今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
' C' H* m+ x% l  @
我也好高兴,以后天天锻炼。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 20:57 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-9-10 19:39  l+ O8 i6 p; e  M% N% K4 d
我也好高兴,以后天天锻炼。
1 ?; B# O) p* E5 G. C& ^/ j
必须坚持呀。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-13 18:55 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-14 09:29 来自手机 | 显示全部楼层
8.5公里。
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-9-14 10:29
+ s, M/ [- j$ w, x) e8.5公里。
( v; O  w6 X" m
继续锻炼
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:50 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 10:49 , D1 o4 H* m& b( `  P& J; Y5 t/ {
继续锻炼

# F' V/ p8 J" {( {, c" f走30分钟
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-16 12:28 | 显示全部楼层
步行一小时。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:16 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 09:50 $ C- @8 D$ [. @" E$ b0 d* ]; @7 C
走30分钟

" }2 O, ^# \9 P  f/ X% m4 P再加点量。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-16 12:28 : H6 f) F5 ?$ f: }8 p( ^
步行一小时。

' E2 w' O, V2 q. ~1 e! ^7 d( j继续坚持。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:20 | 显示全部楼层
昨天6.5公里,今天的还不知道。
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