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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天又热瑜伽一小时
鲜花(289) 鸡蛋(1)
发表于 2014-8-16 18:03 | 显示全部楼层
高樓~~~
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 12:16 | 显示全部楼层
total 838KM
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.5 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:09 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-8-16 14:57
% ~( g/ O5 t1 ?今天又热瑜伽一小时
4 D- F# ?4 W/ U
继续锻炼身体。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-2 17:59 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-2 13:09
9 q( F9 S. l  d: \继续锻炼身体。

# o+ \0 z# e7 H中午在鸭子湖跑了一圈

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-9-2 18:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2014-8-18 12:16 1 ~: Q% W; p; o4 p
total 838KM
6 a8 K( ?8 O1 O  X
加油!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:48 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59 2 b' }; T% J+ q/ I9 @8 \; y
中午在鸭子湖跑了一圈
$ F; m5 h; `- y, `# T
good to hear。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-4 18:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
6.4公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-5 15:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-3-10 15:52 6 T  ~# O; }0 l# G& l+ t
我们要是住得近就好了,成立个小组。- B4 G9 k) T3 z0 S! f( a* i8 W
上周五,买了terwillegar的年票,准备一,五上午9点到10点zumba, 二, ...

* q% z+ i4 A( m3 z8 R' }5 w继续锻炼身体。
: C5 H8 l- }" x5 L0 ~3 ]
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:15 | 显示全部楼层
10.6公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:16 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59
3 P. ^) J5 R( W# r  |中午在鸭子湖跑了一圈

5 K; g# O1 [; a) S- R1 A8 `继续呀!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
cdt 发表于 2014-8-16 18:03
4 H1 M: r; S- ?+ v* x9 g高樓~~~
( t8 j* l- ~3 g6 K1 A9 K
一起来锻炼身体!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9月7日:
* a# h; t2 q# Y- w) I
7 N4 |$ ?7 z) a, J5 l  J5 i今天8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-8-4 11:11
3 a3 e4 r5 S) `% a8 [早上,两个小时步行。
1 t2 Y$ R2 l5 L$ P1 K. `
继续加入锻炼队伍。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
7.6公里。
大型搬家
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-9 16:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-9-7 09:10
6 m3 }8 D$ J8 t/ P继续加入锻炼队伍。

/ n& \" a' }; N争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 20:04 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-9-9 16:44: P! I' e# W) x
争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。

0 a1 l8 b( G% V* ~7 `: }) J/ M+ b欢迎啊,如果天好,我们一起锻炼吧。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:34 | 显示全部楼层
9公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-9 16:44
) G: w2 o6 j; H9 b. Y- q) J9 ^/ {争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
) t, g7 U8 `+ x9 I
今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-10 19:39 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-10 11:35
6 p- T5 E& s0 ~9 v& K& U! K$ }* d( J今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
3 q- P; p  d, E! t6 o
我也好高兴,以后天天锻炼。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 20:57 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-9-10 19:39* y3 r% j' R* L) I, E; z, J4 u% P
我也好高兴,以后天天锻炼。

2 ~# D7 T# j' _( j1 O* z9 U必须坚持呀。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-13 18:55 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-14 09:29 来自手机 | 显示全部楼层
8.5公里。
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-9-14 10:29 + I. @( g0 W$ u! q# }  M
8.5公里。

7 ]. c! X( |6 x. Y) F( I继续锻炼
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:50 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 10:49
$ h' t! [! y% _7 Y# N. D继续锻炼

' z# _+ u. `5 n5 T8 V+ k) S走30分钟
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-16 12:28 | 显示全部楼层
步行一小时。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:16 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 09:50 & n( q- Q# h! ]# T  T1 Q9 I
走30分钟
1 p, I2 k: b& A: g/ Q3 A
再加点量。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-16 12:28 5 g0 v4 ^2 N  p( I/ S/ Y7 v# r3 |  b
步行一小时。

, X% T2 F7 c$ l& h9 I/ I继续坚持。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:20 | 显示全部楼层
昨天6.5公里,今天的还不知道。
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