 鲜花( 847)  鸡蛋( 0)
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发表于 2010-10-15 11:29
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请上牛腩的做法。谢谢。
8 V* {: u6 V( ^9 M8 H. G- z+ ^如花 发表于 2010-10-15 12:21 
1 j# k" G+ F; x1 q+ A3 T! n* }超级馋人--香辣杂菜粉丝牛腩煲5 g) v: Z3 T3 F# W8 c* T* I
0 R2 S8 ] H8 {1 `" n
! f0 |& k, R# l: |做法:
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A:牛腩2磅,切成小方块,冷水焯一下,洗干净;
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& h4 @/ ^$ h' r, \% i5 t# bB:老抽1-2勺,酱油2勺,豆瓣酱一大勺,一小块冰糖,一大块生姜,干辣椒5个,八角2个,草果1个,桂皮一小块,鸡精一小勺,盐2小勺,加上牛腩,1.5碗水,高压锅压半小时;3 \1 j/ N0 A* b1 u, V; W( }
/ R% ]# x# X0 v8 O2 U, EC:砂锅放在火上烧热,放3大勺油,用蒜,姜末,豆瓣酱,干辣椒爆香,下洗干净的豆芽和莴笋片,翻炒一下,然后加一些手撕包菜进去炒,稍微炒一下,下泡好的粉丝,再把高压锅里炖好的牛腩汤汁倒下去,让粉丝煮软,(如果不准备加其它很容易熟的蔬菜,那么这步可以把牛腩和汤一起倒进去,收汁收干就可以了).- q& Y5 z) T) O6 n% U
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D:把洗干净的豆苗铺在煮好的打底蔬菜上,倒入牛腩,盖上砂锅盖,继续煲几分钟,撒上红椒丝,葱花和黑胡椒就可以吃啦!/ M* ]2 r: O3 u. \1 ^
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: P1 }( r# |9 E8 [7 U9 w专门写给如花~~哈哈~ |
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