减肥进行时~~~有要减体重的同学可以进来交流一下啊！！！(75楼减肥效果对比照片！）

幸福象花儿一样

哇噻
效果惊人阿
很有说服立
我佩服佩服佩服
3 P  Q/ \9 Z* U/ N等我再来一个娃以后再考虑减肥的事
4 s+ }$ S3 |% ~

jennymore

哇噻
( j/ e& v5 i* ^4 m' e/ c" v效果惊人阿
很有说服立
/ X2 }7 {; L, n* G& I1 H; `- e2 W- \' _我佩服佩服佩服
等我再来一个娃以后再考虑减肥的事

幸福象花儿一样 发表于 2011-5-24 16:37

8 e* `* T" K1 O: D  X

只有你看到了效果，简直要感激你了！

pchell

看了你的照片，纯属显摆贴！我算了。
梨涡浅笑 发表于 2011-5-24 11:11

# \8 o+ D$ C/ B5 k( P 打倒楼主！！

pchell

谢谢阿土的鲜花！可惜大家都不怎么能看出差别， 等我减多一点再上照片感谢大家的支持！
0 L9 C( B4 E% G. D% Ljennymore 发表于 2011-5-24 15:34

对对，都不怎么能看出性别！！！

tutu

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃也没得吃了。。。自虐哈

trendcrystalhk

减肥减肥

jennymore

打倒楼主！！
, j% R6 A& d" |& lpchell 发表于 2011-5-24 23:12

7 {! A7 z4 ^2 N. i4 p3 Y' l- z
  P0 R1 v' ?* f: m. g. P! Z" _
! N7 \% b9 O% {+ C- p5 a1 ]打倒小P！打倒小P！打倒小P！！！！！！！！！！！！！

jennymore

对对，都不怎么能看出性别！！！
+ e' M5 A, s  \2 C8 `5 g! hpchell 发表于 2011-5-24 23:12

9 j1 i$ C  x7 |5 q, F
这么壮一个男人摆在那里还看不出性别~~~~~~~~~~~~~`

jennymore

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
7 s4 Z- Q# i, @# p# x我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃 ...
tutu 发表于 2011-5-24 23:38

4 X9 K; v' k8 D6 n* D6 d+ X
0 p" c+ E9 J) x& V: P8 |5 etutu！ ~~~是自己能坚持的方法就好，只要营养保证了，少吃点也行~~我爱吃，不过体能好锻炼比较容易，可见天无绝人之路哇~~~~~~~

jennymore

减肥减肥
0 g2 ?7 N: z) l2 Mtrendcrystalhk 发表于 2011-5-25 04:14

8 l% M  Y" h5 }( C8 F7 |
谢谢你的关注！

芳子吾吾

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！

jennymore

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！
7 L" x' o6 X/ I: a芳子吾吾 发表于 2011-5-25 08:01

( E5 Y/ r% B6 e/ k" _2 t: P  W
0 e8 W, M6 \. z$ O3 Q' @  J4 }# [; Q
谢谢芳子！应该向你学习，呵呵~~~~~~~``

lgsx

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!

jennymore

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!
' @* c! O9 B* P7 B, D' t9 R6 Q9 m# ~lgsx 发表于 2011-5-25 09:47

) e# U4 r% q& c7 t# Z4 q0 X

' }4 O8 e, X- F+ m- y) g$ k谢谢你！ 上网查了一下，这是很有趣的一项形体训练，但是应该要有比较专业的老师指导才行，我住的这个小地方不会有的，等以后有机会可以试一试，呵呵~~~~~~~~``

lgsx

104# jennymore [

It's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.

lgsx

or just download the the program from the internet

lgsx

Sorry, no Chinese input in the office.

jennymore

104# jennymore [

1 w6 r7 k8 G8 r8 t# F: {& mIt's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.
: a/ V/ d, p! E( A% Q0 N- c* j4 Z, algsx 发表于 2011-5-25 12:04

+ _2 m/ [# |4 A7 Z8 B5 e
6 U4 L! i4 T8 p; a
光看CD自己练怕扭伤肌肉啊，不过简单的动作可以先试一下找找感觉！谢谢你啦~~~~~~``

珍珠奶茶

姐姐这身段，实在
确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。

jennymore

姐姐这身段，实在
确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。
1 I; y: i5 V# P6 u0 J  s$ u1 M珍珠奶茶 发表于 2011-5-25 14:20

; G* @2 g  [: c/ i# Q" C

而且我还觉得除非天生胖没办法，不然减肥真是要趁早~~~想想减个几公斤还是比较容易实现的，要减太多的话任重道远的就鼓不起劲来了，呵呵~~~

归去来

顶到第一页，等着看最新进展。

jennymore

顶到第一页，等着看最新进展。
4 m* O% k8 p/ U0 C  E9 u5 [: Q2 }归去来 发表于 2011-5-27 09:16

# c0 W& i) k: K3 J. F9 c1 x谢谢美女！现在每天感觉好得不得了，呵呵~~~~~~~~~~

天天自然醒

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的

jennymore

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的
天天自然醒 发表于 2011-5-27 11:41

唉，真是肉长在谁身上谁知道啊，嘻嘻~~~我的腰比一般人的短，脂肪容易堆积而且非常不舒服，坐着蹲着都很堵。

xi_jieyu

运动要坚持，可是平时工作很累，又贪吃没毅力，还是减肥药效果来的快，原来吃过澳曲轻，减下来很快，可惜被取缔了，大家现在用什么呢？好东东推荐一下吧

钉钉迷

瘦身很痛苦啊,每天想吃也不能吃,不过现在我仍然在坚持,加油~

我是一只鱼

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。

归去来

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？
7 W6 o& G5 N# M$ q# s

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。
( M6 Z9 i  ~) R6 x我是一只鱼 发表于 2011-5-29 07:19

pchell

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？
+ x- J. n7 J+ w+ J6 x$ n9 W% o
归去来 发表于 2011-5-29 11:39

肉都长她老公身上了！！

白兔子

楼主这身材真好，快要留鼻血了