减肥进行时~~~有要减体重的同学可以进来交流一下啊！！！(75楼减肥效果对比照片！）

幸福象花儿一样

哇噻
' O' S+ g$ [1 r6 U7 ^1 _效果惊人阿
很有说服立
9 W# F  F! K, l我佩服佩服佩服
& j' T+ ^) p' \- P8 b( A. h等我再来一个娃以后再考虑减肥的事

jennymore

哇噻
效果惊人阿
很有说服立
" p8 p  b3 s) m3 {我佩服佩服佩服
等我再来一个娃以后再考虑减肥的事

幸福象花儿一样 发表于 2011-5-24 16:37

& F5 |  O( U# _  f6 i; y: B' P
只有你看到了效果，简直要感激你了！

pchell

看了你的照片，纯属显摆贴！我算了。
梨涡浅笑 发表于 2011-5-24 11:11

  O; b: r, Y, o5 I! W& ]6 p 打倒楼主！！

pchell

谢谢阿土的鲜花！可惜大家都不怎么能看出差别， 等我减多一点再上照片感谢大家的支持！
% X! h% f4 g0 l1 ~+ ]jennymore 发表于 2011-5-24 15:34

3 s8 b  H" D/ ]( d对对，都不怎么能看出性别！！！

tutu

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
! q# E2 {- S: a1 H* R( E9 y我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃也没得吃了。。。自虐哈

trendcrystalhk

减肥减肥

jennymore

打倒楼主！！
9 G6 P+ h; B4 S$ ^$ Y6 Ypchell 发表于 2011-5-24 23:12

$ d1 Z& H& w7 ?2 S4 [
5 w+ S% N) S! i! Q1 x7 m' l打倒小P！打倒小P！打倒小P！！！！！！！！！！！！！

jennymore

对对，都不怎么能看出性别！！！
pchell 发表于 2011-5-24 23:12

3 \6 N2 g: T! S3 t- \' J8 X
1 K: G( l) q1 U" N7 V! K. {
这么壮一个男人摆在那里还看不出性别~~~~~~~~~~~~~`

jennymore

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
7 b# k( N# s( V4 M" p0 k; T! W; J我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃 ...
7 E7 t% v2 N% e: Vtutu 发表于 2011-5-24 23:38

. k; `; [7 f* V. @* J) O. u

tutu！ ~~~是自己能坚持的方法就好，只要营养保证了，少吃点也行~~我爱吃，不过体能好锻炼比较容易，可见天无绝人之路哇~~~~~~~

jennymore

减肥减肥
trendcrystalhk 发表于 2011-5-25 04:14

谢谢你的关注！

芳子吾吾

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！

jennymore

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！
芳子吾吾 发表于 2011-5-25 08:01

' c0 G$ M9 D" R
" O& q8 ?3 g3 Z
: p: Z. Z  l5 D" _1 a谢谢芳子！应该向你学习，呵呵~~~~~~~``

lgsx

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!

jennymore

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!
! T2 w& b. e% A- @9 L' N: Wlgsx 发表于 2011-5-25 09:47

6 E# S) T" g) M$ N
谢谢你！ 上网查了一下，这是很有趣的一项形体训练，但是应该要有比较专业的老师指导才行，我住的这个小地方不会有的，等以后有机会可以试一试，呵呵~~~~~~~~``

lgsx

104# jennymore [

8 N. W5 N; g! e" O; \! WIt's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.

lgsx

or just download the the program from the internet

lgsx

Sorry, no Chinese input in the office.

jennymore

104# jennymore [

1 z$ a8 d" B2 h; L( NIt's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.
; D( |) ?" s' q* J% T+ y$ Clgsx 发表于 2011-5-25 12:04

光看CD自己练怕扭伤肌肉啊，不过简单的动作可以先试一下找找感觉！谢谢你啦~~~~~~``

珍珠奶茶

姐姐这身段，实在
5 }  ~! k# q& i' g确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。

jennymore

姐姐这身段，实在
  s; T' D  @0 w  s- _: e4 X确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。
珍珠奶茶 发表于 2011-5-25 14:20

- j: E; a% a$ e0 [
0 c1 ]3 |' c* g; E8 I
而且我还觉得除非天生胖没办法，不然减肥真是要趁早~~~想想减个几公斤还是比较容易实现的，要减太多的话任重道远的就鼓不起劲来了，呵呵~~~

归去来

顶到第一页，等着看最新进展。

jennymore

顶到第一页，等着看最新进展。
2 {1 u0 A( f8 U6 J+ z" A6 R归去来 发表于 2011-5-27 09:16

谢谢美女！现在每天感觉好得不得了，呵呵~~~~~~~~~~

天天自然醒

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的

jennymore

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的
, j* Z% a9 w( S: z- a天天自然醒 发表于 2011-5-27 11:41

+ _" x7 M6 d( T' m

( N# s: t9 o& p* s# c  c唉，真是肉长在谁身上谁知道啊，嘻嘻~~~我的腰比一般人的短，脂肪容易堆积而且非常不舒服，坐着蹲着都很堵。

xi_jieyu

运动要坚持，可是平时工作很累，又贪吃没毅力，还是减肥药效果来的快，原来吃过澳曲轻，减下来很快，可惜被取缔了，大家现在用什么呢？好东东推荐一下吧

钉钉迷

瘦身很痛苦啊,每天想吃也不能吃,不过现在我仍然在坚持,加油~

我是一只鱼

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。

归去来

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。
我是一只鱼 发表于 2011-5-29 07:19

pchell

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？

4 T$ \7 A" W8 q: C归去来 发表于 2011-5-29 11:39

- S6 E7 f1 [7 A. D3 H肉都长她老公身上了！！

白兔子

楼主这身材真好，快要留鼻血了