减肥进行时~~~有要减体重的同学可以进来交流一下啊！！！(75楼减肥效果对比照片！）

幸福象花儿一样

哇噻
) y1 c5 F  i1 `效果惊人阿
很有说服立
. {; `4 s" _0 ?% X& h0 c我佩服佩服佩服
等我再来一个娃以后再考虑减肥的事
" Q% c- l2 v7 A( N; ]# t' V

jennymore

哇噻
% ~6 F% o) L' F. D# \2 `- M效果惊人阿
很有说服立
4 Y6 g9 Q( s) F- `我佩服佩服佩服
3 m' W- J- l% V+ |等我再来一个娃以后再考虑减肥的事

幸福象花儿一样 发表于 2011-5-24 16:37

0 h1 o' _  [+ T4 e2 a- D只有你看到了效果，简直要感激你了！

pchell

看了你的照片，纯属显摆贴！我算了。
3 y, \! e1 W3 W梨涡浅笑 发表于 2011-5-24 11:11

打倒楼主！！

pchell

谢谢阿土的鲜花！可惜大家都不怎么能看出差别， 等我减多一点再上照片感谢大家的支持！
jennymore 发表于 2011-5-24 15:34

对对，都不怎么能看出性别！！！

tutu

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃也没得吃了。。。自虐哈

trendcrystalhk

减肥减肥

jennymore

打倒楼主！！
: i1 [2 ~. C* C1 Y& d7 u% Spchell 发表于 2011-5-24 23:12

打倒小P！打倒小P！打倒小P！！！！！！！！！！！！！

jennymore

对对，都不怎么能看出性别！！！
pchell 发表于 2011-5-24 23:12

) U* Q- T" m- Q' |/ r6 Y7 \

+ H$ j0 m7 T! ~ 这么壮一个男人摆在那里还看不出性别~~~~~~~~~~~~~`

jennymore

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
4 b4 u; _+ ^- u) |3 }- i: g% S我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃 ...
+ D: s+ u' i: }0 Y8 [+ ?$ D. A4 ttutu 发表于 2011-5-24 23:38

' Z# e: y8 y* j( i2 E- P9 I; n1 A
! M! `& Y6 ?: e) i1 |" C3 p
tutu！ ~~~是自己能坚持的方法就好，只要营养保证了，少吃点也行~~我爱吃，不过体能好锻炼比较容易，可见天无绝人之路哇~~~~~~~

jennymore

减肥减肥
' G- F* k( J, wtrendcrystalhk 发表于 2011-5-25 04:14

- I' T) e1 `9 d1 X. v
/ m3 N8 y, s! I1 f7 J. }谢谢你的关注！

芳子吾吾

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！

jennymore

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！
8 u2 T" ]5 M  D4 O0 L. ?3 O芳子吾吾 发表于 2011-5-25 08:01

" t2 B/ Y# D' ~/ m5 @
* V2 d9 |! K1 m! o; G; s8 Z( e
谢谢芳子！应该向你学习，呵呵~~~~~~~``

lgsx

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!

jennymore

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!
9 N0 N- l; V) @7 \3 p# {lgsx 发表于 2011-5-25 09:47

: y# T" l4 d* Y/ E8 _
1 B4 i/ e5 J! o6 N. a% d
谢谢你！ 上网查了一下，这是很有趣的一项形体训练，但是应该要有比较专业的老师指导才行，我住的这个小地方不会有的，等以后有机会可以试一试，呵呵~~~~~~~~``

lgsx

104# jennymore [

4 O3 P7 m3 e5 j+ ^It's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.

lgsx

or just download the the program from the internet

lgsx

Sorry, no Chinese input in the office.

jennymore

104# jennymore [

It's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.
lgsx 发表于 2011-5-25 12:04

! W9 g8 ~- ^; b# P9 C+ q; K8 g

/ K6 ^) m* x  G光看CD自己练怕扭伤肌肉啊，不过简单的动作可以先试一下找找感觉！谢谢你啦~~~~~~``

珍珠奶茶

姐姐这身段，实在
; P( h1 h& p: v0 E0 C$ l' A确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。

jennymore

姐姐这身段，实在
, N0 L" r7 W0 K确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。
* U( r/ m! H3 {0 z/ I! h珍珠奶茶 发表于 2011-5-25 14:20

1 M$ O& p# ^: Z* |6 e6 q6 N
! L" [$ f2 H2 [; U, j
; g6 x. F) r/ K3 k% i 而且我还觉得除非天生胖没办法，不然减肥真是要趁早~~~想想减个几公斤还是比较容易实现的，要减太多的话任重道远的就鼓不起劲来了，呵呵~~~

归去来

顶到第一页，等着看最新进展。

jennymore

顶到第一页，等着看最新进展。
# g& F# q- |6 x% D- _归去来 发表于 2011-5-27 09:16

, ^7 W; O! @4 _) {- }: f1 h+ M' Q
" N3 A8 @. P+ J2 M
谢谢美女！现在每天感觉好得不得了，呵呵~~~~~~~~~~

天天自然醒

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的

jennymore

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的
天天自然醒 发表于 2011-5-27 11:41

% `. G2 x- }3 \6 G/ f+ z6 [  ^
& g& o& x: \2 U! y
) C9 p. g  X4 V2 k7 Q9 H唉，真是肉长在谁身上谁知道啊，嘻嘻~~~我的腰比一般人的短，脂肪容易堆积而且非常不舒服，坐着蹲着都很堵。

xi_jieyu

运动要坚持，可是平时工作很累，又贪吃没毅力，还是减肥药效果来的快，原来吃过澳曲轻，减下来很快，可惜被取缔了，大家现在用什么呢？好东东推荐一下吧

钉钉迷

瘦身很痛苦啊,每天想吃也不能吃,不过现在我仍然在坚持,加油~

我是一只鱼

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。

归去来

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？
! Q/ q' u& ^" i/ F

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。
. f# ^2 t* m( x3 |" s( i% z我是一只鱼 发表于 2011-5-29 07:19

pchell

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？

归去来 发表于 2011-5-29 11:39

4 W0 r/ N" u, ~8 L) f肉都长她老公身上了！！

白兔子

楼主这身材真好，快要留鼻血了