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发表于 2012-8-3 13:26
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第一小节:鱼类的做法--sole fillet
0 L& V5 u$ Q% ^ Z, ?sole fillet也是冰冻的鱼柳,它和BASA的区别就是BASA是又大又厚,而它相对比较小而薄,价钱和BASA也差不多。肉质没有BASA那么细腻,而且有点说不上来的味道,基本我家都做辣重口味才受欢迎。& _3 v2 V3 q# w$ D" y& a% O# k
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$ S, t" |1 A3 v* b& F7 ]. Z2 Z0 ]香辣鱼柳
9 ?! |4 Q/ N2 ^. E; o这个鱼我个人感觉就香辣的方法比较好吃,所以只上这个做法。大家可以融汇贯通,换成其它鱼也是可以的。4 P- ?3 R8 Q( K$ u y
; B1 [% J, ]1 W/ p* X3 v$ t3 ?8 t& X
做法:" \% b+ G8 v" @* W. ~9 `: O
* A4 Q! E9 B5 A* n5 |( MA:几片鱼柳,切成鱼片,加料酒,几滴白酒,盐,淀粉和姜一起腌一下,墨西哥辣椒切细条备用;6 Y2 t! s1 A4 S4 [( j t
# p6 H3 B9 {( nB:热锅冷油,下花椒,干辣椒,姜蒜和豆瓣酱一起爆香; n& n: A; K6 u: W F
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C:下鱼片,鱼片炒的时候非常容易碎,所以一定要迅速把鱼片用筷子划开,等鱼片都变色了,快熟的时候,翻下面,加点醋,加入切好的辣椒,滴几滴酱油,迅速翻炒几下出锅,香菜点缀,就可以了~0 f: n2 t3 @) V h0 G2 G, @- l& Z
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