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发表于 2012-8-3 13:26
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第一小节:鱼类的做法--sole fillet9 t3 j6 z/ n8 ^/ Z; T
sole fillet也是冰冻的鱼柳,它和BASA的区别就是BASA是又大又厚,而它相对比较小而薄,价钱和BASA也差不多。肉质没有BASA那么细腻,而且有点说不上来的味道,基本我家都做辣重口味才受欢迎。, d9 ^2 w% Y8 G; E: r- l$ S
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+ s6 a4 C* C0 |. O% e香辣鱼柳
, f2 G+ w0 X( L1 e这个鱼我个人感觉就香辣的方法比较好吃,所以只上这个做法。大家可以融汇贯通,换成其它鱼也是可以的。
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做法:
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5 M* f1 @6 ?9 O8 y; T3 GA:几片鱼柳,切成鱼片,加料酒,几滴白酒,盐,淀粉和姜一起腌一下,墨西哥辣椒切细条备用;
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# E1 G! b* ]: v" x) D e9 ?B:热锅冷油,下花椒,干辣椒,姜蒜和豆瓣酱一起爆香;! u- M0 C4 c6 T$ T) F/ {
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C:下鱼片,鱼片炒的时候非常容易碎,所以一定要迅速把鱼片用筷子划开,等鱼片都变色了,快熟的时候,翻下面,加点醋,加入切好的辣椒,滴几滴酱油,迅速翻炒几下出锅,香菜点缀,就可以了~
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