使用道具 举报
我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。1 m9 J$ O+ C7 o! {5 s7 W8 n- v8 \ & }5 O9 e" G5 T" ~7 [: |! U/ A V1 U% o* H0 B' ~ **** 本内容被 ... * y2 H7 R' [+ Q/ ] ^4 T$ I8 ]朱小妞 发表于 2011-10-14 13:35
我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。& \3 S2 q) W. Z : q1 x1 j1 v" S0 d 1 n, M& [: W/ I5 I; O, E7 |% }" g) R **** 本内容被 ..." z `5 N6 I9 R" ?/ ]+ k' | 朱小妞 发表于 2011-10-14 13:35
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2025-12-21 21:24 , Processed in 0.194502 second(s), 63 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.