 鲜花( 541)  鸡蛋( 13)
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你俩还是集中搞足球吧。看看这些项目怎么样?/ F6 G# g, q- Y3 P; }6 }
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15米折返跑,3次
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15米带球折返跑(得控球), 3次. T* ^0 H( P( u N( W
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15米,带球过杆(五个杆吧),来回一次/ c- x8 [. q$ {* v
4 @, s" X5 Z, p) }" q# c10米地面短传接球,10次,每人踢5次接5次8 |, A2 J- H* g* N9 S8 K1 R6 {( q
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30米中长传接球,每人9次,要求脚内外和脚背起球各一次,接球要用脚,大腿,胸和头各两次或者以上。好坏裁判定。但传球得到位,接球者球得在控制范围内
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' g, i' _7 A2 N2 a) D4 x; N2 w10米内,带球, 1V1,到对方线为胜,球被对方踢走或者抢走为输,每人三次 6 R* ~4 v; l- Z P
(进攻和防守合算一次输赢)% ]8 ?9 X' u# K( w
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2 V 1 过人,可以请阿牛帮助做地二人 (撞墙,前插,重位,回传)等,每人五次* h% R8 p: j6 \
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点球,每人罚5个
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- p5 G, K) s, u禁区外定位球射门,左右中位置,各三次,不限踢球的部位(脚或者球的高度,旋转,弹地等)- B" E$ l+ G( F0 D
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禁区外跑动射门,左右中位置,各三次,不限踢球的部位- N0 V% c) b" K4 t: R, T( V
- n5 n+ |/ k, E' N9 ~接罚角球,跑动,射门,两边各三次
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接禁区外任意球,射门,各三次
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接下底传中球,两边各三次(上面三个都在禁区内,两个队员互相防守)% ^3 D* M( U) r, X( R7 p
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传球仍然是需要阿牛帮忙。为什么呢?他可能是城里第二三高手。 I6 j) p% I, Z* u) m. u/ Q
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每项赢者得一分。合计分高者赢。( h2 X! W a# ?9 G
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鲜花鸡蛋阿牛 在2015-6-9 14:50 送朵鲜花 并说:谢谢老兄你错爱,这高手我担待不起。Edmonton足球场上比我传球好的华人我见过十个都不止。
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