鲜花( 541) 鸡蛋( 13)
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你俩还是集中搞足球吧。看看这些项目怎么样?
( Q8 S$ v7 [2 n8 U6 {0 _) l4 G' {. M( i; K: a. h$ e
15米折返跑,3次
# K+ i2 x: M# ~" {* P4 U7 D- l: S* S2 _% F( Y8 J
15米带球折返跑(得控球), 3次+ a/ z: {, D. L* C& q: e9 ?
4 r: B4 M, y* ?* ?, V; E
15米,带球过杆(五个杆吧),来回一次
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10米地面短传接球,10次,每人踢5次接5次% q/ H! Y5 N% t# L8 Q
1 d, ]* e, g& ^+ B
30米中长传接球,每人9次,要求脚内外和脚背起球各一次,接球要用脚,大腿,胸和头各两次或者以上。好坏裁判定。但传球得到位,接球者球得在控制范围内1 g; q9 Y. b6 W( n; P. X: S4 R
1 ]5 F: j0 S, c% g- l# Y10米内,带球, 1V1,到对方线为胜,球被对方踢走或者抢走为输,每人三次 3 u; a) d, j* d" R
(进攻和防守合算一次输赢)
, |: b: G: u* K. {3 J- c3 l
" X) q$ C: S) H: C2 V 1 过人,可以请阿牛帮助做地二人 (撞墙,前插,重位,回传)等,每人五次3 e; x6 F/ W2 j0 Q# t
, Z5 u: ~) [2 l' U5 c+ r: C点球,每人罚5个
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禁区外定位球射门,左右中位置,各三次,不限踢球的部位(脚或者球的高度,旋转,弹地等)
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禁区外跑动射门,左右中位置,各三次,不限踢球的部位' A/ Y- s- m3 \) q, w
4 H/ g h, }/ j' E! i& Z
接罚角球,跑动,射门,两边各三次2 z, F& N) K# S$ D4 g* D) x
0 _% ^; ~+ n6 k接禁区外任意球,射门,各三次( E) \" N% b, ]6 W( f. e
" ?7 b* o/ a. e# G3 J3 g0 s接下底传中球,两边各三次(上面三个都在禁区内,两个队员互相防守)# E" a- P7 f' n4 o: J- Y
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传球仍然是需要阿牛帮忙。为什么呢?他可能是城里第二三高手。
U2 B( y7 m( p4 B( i: B8 p$ R* Y# [$ @1 a+ ~7 r
每项赢者得一分。合计分高者赢。6 }! R) S4 ~4 J5 |" }
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鲜花鸡蛋阿牛 在2015-6-9 14:50 送朵鲜花 并说:谢谢老兄你错爱,这高手我担待不起。Edmonton足球场上比我传球好的华人我见过十个都不止。
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