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南瓜糯米薯

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-12 22:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
南瓜糯米薯. V* v+ p$ {0 ]* o: l) D, ]

2 [4 m9 i4 L3 N* G: z. {材料:. T2 v7 {. m% U. U
南瓜150克、糯米粉150克
: w6 D9 p8 d9 p4 s6 i- p調味料:
1 C0 Y' Q  s( O, X- h1 O* Y; D糖3大匙、沙拉油1大匙" Z2 K! Z2 Y4 O1 z: J/ X( N$ _9 w
做法:
2 }$ j4 I  q, I3 x0 A; u$ A& d南瓜去皮,切薄片放入蒸籠。 , J3 {! H: n' I! |
蒸10分鐘取出,待冷卻,加入糯米粉和沙拉油,搓揉勻後分成4份。
! ~0 K* \& [6 x4 J. c) j搓成圓形,用小刀隨意劃幾刀。
" ~4 k' f* A  V+ h, A平盤內抹少許沙拉油,將南瓜球放予平盤上,放入蒸籠內,蒸8分鐘即可。
027106-2.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-19 05:57 | 显示全部楼层
健康
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 13:49 | 显示全部楼层
up
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 15:42 | 显示全部楼层

好!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-5-12 08:45 | 显示全部楼层
up
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-12 08:56 | 显示全部楼层
加拿大人很爱吃南瓜!
大型搬家
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 15:48 | 显示全部楼层
吃南瓜可以预防糖尿病
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 18:09 | 显示全部楼层

好!!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 19:38 | 显示全部楼层

试过啦, 真好吃. 谢谢.

在国内常去一家湘菜馆吃油炸的, 出国后一直想吃却找不到. 现在自己也能做这么好吃的东东了. 高兴.  谢谢楼主.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-27 08:11 | 显示全部楼层
up
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