 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 / l, T2 B2 ? G9 X; @& }( U
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鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 * I7 }, g# ~8 s8 D# ~: n4 t* W. h
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荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 5 H; J9 ~, n# a$ h0 Q, d. ~( Y
5 W( ^" ^) t3 L5 C# h杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 : e# M" e5 y2 E# I" B7 d
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白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 % P; R' J& J; O' i! U0 {' e
* I6 p; W7 f4 I' u$ n芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 ) E1 E. f; N) J# F* n' T+ K" x
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莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
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莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 \! V; g5 ^' L9 d& S
" F/ Q, l+ ?' ~* E9 w茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 0 W6 ^9 Z& @) E/ Y0 {
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百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
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# I' q* Z/ {. H' q. Y; q- s苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 + f- y0 d6 K+ r9 t ?' ?2 P( y
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狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
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发表于 2007-10-22 20:29
