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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜 0 P3 M1 A) ]( w% C7 g
1 T) _7 m4 n. Q# o6 ~$ W' G" I
色香味: 新鲜味美,富有营养
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1 D! \' s" J7 d4 a主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵
6 D( ]4 |! P8 A) a
9 H7 I/ m2 D+ [, }9 O5 m辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克)
3 B/ e" Z# N2 h3 Y, n7 A6 r% v7 C# c& m$ c6 f' v, i: r
制作: 2 Y3 Y, [6 u6 W# y# E( O0 \

6 N, G2 h% o5 {1 N1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条; # X& I! `- ~% t& e
  
- C  m2 }3 m  R. m  S* y; ?  y2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内; 2 Q) g% e- Q+ `' J% [* ~7 V
+ P) o7 ~* y# q3 y2 i' T* ?* p
3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。
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. }2 \4 A! g3 w3 Z延伸阅读:) s! K8 Y5 \6 R* J. a
& f! k  Q/ j7 @9 W) ~. p% s# N- o
Seven Secrets Makes a Protein Shake taste good
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发表于 2007-10-24 09:07 | 显示全部楼层
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发表于 2007-11-7 06:14 | 显示全部楼层
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