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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜 ( M1 i- ~4 M% Z
+ n6 P# X) l  h. u1 h; t+ v
色香味: 新鲜味美,富有营养 ' N7 K' U- r7 U) P( F. J

, j" ^! W0 Q+ i% U7 o6 p; u4 |. x: s5 D主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵 - N! e' Z; R7 D' n
$ J6 w1 u# m; P% L
辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克)
* b( r8 ~1 b  L5 v! }
2 P4 c* B7 K( x0 h制作:
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1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条;
5 c" U. A1 `0 c; m( f1 D4 \  % s) ^# U6 ]# U# M
2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内;
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$ p' f  C: n/ W/ j! @5 S# \! J3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。
( p2 a- W0 x) K
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延伸阅读:
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( K  y$ u9 p" D- C: y  F8 RWater filtration solutions+ Z$ o8 f* X2 \6 z

2 g0 z0 e6 s. V# l0 ^# u4 rComplex Carbohydrates Made Simple
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-24 09:07 | 显示全部楼层
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发表于 2007-11-7 06:14 | 显示全部楼层
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