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为了让宝宝安静入睡,妈妈都会想方设法,发挥聪明才智,结果有时却适得其反。看来,让宝宝安睡绝非易事。如果你掌握了哄宝宝睡觉的正确方法,情况会立刻变得不一样哦。下面就给大家介绍6种常见的哄宝宝入睡的错误方法,就算是给你提个醒吧。
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哄睡& s! K: h, h1 b8 p/ ]; S2 T; o
, x- ^0 t8 | B" M2 g当宝宝哭闹或睡不安时,你会不会将宝宝抱在怀里,或放入摇篮中不停地摇晃,直到宝宝入睡为止?
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危害:摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞,造成小血管破裂,颅内出血,造成“摇晃婴儿综合征”,宝宝表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明,严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。这种情况多发生于3岁以下的宝宝。
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正确做法6 F! e7 `, d& z& m- c4 t7 a
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让宝宝入睡可以轻轻地拍拍他的背,避免拥抱摇晃。 / v, c7 U2 h6 L# [" E5 W: c
+ T7 S8 O; \- X) @' j对不愿入睡而哭泣的宝宝,你可以坐在他的床边,握着他的小手,直到他入睡。
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过几天后,你与宝宝保持一定距离,让他看得到你,以后再停留较短的时间,让宝宝慢慢适应单独入睡。
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8 V! U; i! g, t9 Z陪睡和搂睡" p! [ @! I& z& ]2 G
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因为不放心宝宝单独睡觉,所以你会陪着宝宝一起睡吗?或者陪睡仍不放心,还要搂着宝宝睡? & y! u0 I! W1 Q
( I" v# t8 v h' w, s危害:陪睡稍不注意就可能压住小宝宝,发生意外。长期陪睡还会使宝宝养成“恋母”心理,即使上了幼儿园也很难与妈妈分离。 m: Y. I( G; a) Q3 ~& O
* x+ F, x1 S" V# F搂睡则更增加了发生意外的机会,被搂睡的宝宝吸不到新鲜空气,吸入的是妈妈呼出的二氧化碳,很容易致病。还可能养成宝宝醒来就要吃奶的坏习惯,从而影响了宝宝的消化功能。
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正确做法$ K1 [9 D+ v" Y, h( v( G9 n
, W. W2 e8 _3 ~2 t+ W, ]当宝宝一出生,就应积极地鼓励他独自入睡,并养成习惯。即使新生宝宝也不应与妈妈同睡。在你的床边可放一张小床给宝宝睡,这样,分开睡也能照顾到宝宝。
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俯睡
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如果宝宝喜欢趴着睡,你会在意吗? . m( ~& s8 X$ P/ o L7 i: g
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危害:国外已有资料证明,俯睡的宝宝容易发生“婴儿猝死综合征”,这是因为小婴儿不会自己翻身,也不会主动避开口鼻前的障碍物,容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。 % Z9 X/ J( L8 {
& `* a; Y- ?+ o, J5 W% K正确做法2 y p" R6 B& t* ~! g8 T; l
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宝宝仰睡最安全,使呼吸道通畅无阻。对于刚吃完奶的宝宝可采取右侧位睡,若有吐奶也不会呛入气管内。如果发现宝宝俯睡,要及时帮宝宝调整姿势,以防意外。
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2 Y' ` }+ P( G; m$ Z热睡& I9 G9 O) ~2 z9 N( s
3 I# q/ u' C4 x在冬天,为了不使宝宝受冻,你会用电热毯给宝宝保暖吗,甚至通宵都开着电热毯?
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3 i/ l( S, A; P危害:电热毯加热速度较快,温度也高,会使宝宝轻度脱水影响健康。
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正确做法* w3 I$ k' }, g' C2 W" D3 C
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若要给宝宝使用电热毯,可在睡前通电预热,等宝宝上床后及时切断电源。如果发现宝宝烦躁不安、哭声嘶哑,可能有脱水现象,马上给宝宝喝些开水。
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裸睡0 }, Z7 G" P6 B$ R2 }" V
; S2 u: E3 V/ }2 H1 S' S8 s; q6 S8 Q' Q在夏季,为了宝宝凉爽入睡,你会让宝宝光溜溜地一丝不挂吗?
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/ `( Z- I9 T+ ^5 M h) _# W" ?危害:宝宝体温调节较差,夏季半夜里会有些凉,宝宝腹部一旦受了凉,会使肠蠕动亢进,导致腹泻。 A0 @: ^- Z+ ?) W% X
7 w6 [6 e* Y+ _9 b3 ~正确做法
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! Z; R$ R- ~. s) `6 o1 C; v( c夏季最好不要让宝宝裸睡。正确的做法是用一条毛巾盖在宝宝的胸腹部,或系个小肚兜,以防着凉。
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2 m; y6 c1 j N$ }9 Q9 e( ^7 n开灯睡
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/ K5 v# v. ?+ v/ ?7 B你会为了方便给宝宝喂奶、换尿布而将室内通宵开灯吗?
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危害:宝宝对周围环境的调节能力较差,若室内通宵亮着灯,改变了人体适应昼明夜暗的自然规律,会影响生长激素在夜间的分泌高峰,使身高增长减慢。夜亮也会使褪黑激素分泌减少,睡眠易惊醒。椐调查,经常开灯睡的宝宝,近视眼发病率高达40%以上。
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. \* s8 x# x$ y5 c/ } r' U正确做法
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晚上尽量不要开灯,在喂奶或换尿布时,可开一下床旁小灯,完事后立即关灯。 |
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