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为了让宝宝安静入睡,妈妈都会想方设法,发挥聪明才智,结果有时却适得其反。看来,让宝宝安睡绝非易事。如果你掌握了哄宝宝睡觉的正确方法,情况会立刻变得不一样哦。下面就给大家介绍6种常见的哄宝宝入睡的错误方法,就算是给你提个醒吧。 " B ], i# ]; ~ s9 \+ W, m
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哄睡
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当宝宝哭闹或睡不安时,你会不会将宝宝抱在怀里,或放入摇篮中不停地摇晃,直到宝宝入睡为止? 0 U$ A3 ~. p* L: K/ y; ~0 b& y
; {% Z$ |3 }% U1 o危害:摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞,造成小血管破裂,颅内出血,造成“摇晃婴儿综合征”,宝宝表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明,严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。这种情况多发生于3岁以下的宝宝。
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正确做法
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让宝宝入睡可以轻轻地拍拍他的背,避免拥抱摇晃。
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. _) p @2 [5 M) f/ ]对不愿入睡而哭泣的宝宝,你可以坐在他的床边,握着他的小手,直到他入睡。
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过几天后,你与宝宝保持一定距离,让他看得到你,以后再停留较短的时间,让宝宝慢慢适应单独入睡。 ( Q9 D6 f& @+ m
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陪睡和搂睡
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; }. W- V; m% f7 s) J2 ~因为不放心宝宝单独睡觉,所以你会陪着宝宝一起睡吗?或者陪睡仍不放心,还要搂着宝宝睡?
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危害:陪睡稍不注意就可能压住小宝宝,发生意外。长期陪睡还会使宝宝养成“恋母”心理,即使上了幼儿园也很难与妈妈分离。
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搂睡则更增加了发生意外的机会,被搂睡的宝宝吸不到新鲜空气,吸入的是妈妈呼出的二氧化碳,很容易致病。还可能养成宝宝醒来就要吃奶的坏习惯,从而影响了宝宝的消化功能。
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正确做法
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当宝宝一出生,就应积极地鼓励他独自入睡,并养成习惯。即使新生宝宝也不应与妈妈同睡。在你的床边可放一张小床给宝宝睡,这样,分开睡也能照顾到宝宝。
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俯睡
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如果宝宝喜欢趴着睡,你会在意吗?
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危害:国外已有资料证明,俯睡的宝宝容易发生“婴儿猝死综合征”,这是因为小婴儿不会自己翻身,也不会主动避开口鼻前的障碍物,容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。
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* E. g# o0 _: [正确做法
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! N) x" F2 Q. I, C: ?宝宝仰睡最安全,使呼吸道通畅无阻。对于刚吃完奶的宝宝可采取右侧位睡,若有吐奶也不会呛入气管内。如果发现宝宝俯睡,要及时帮宝宝调整姿势,以防意外。 ! _2 J) e/ S2 {6 F8 E, j
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热睡
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" q9 | [) l; q0 D( }在冬天,为了不使宝宝受冻,你会用电热毯给宝宝保暖吗,甚至通宵都开着电热毯? : h9 o' e+ ?6 p1 y, ~' a1 S' v- G2 D
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危害:电热毯加热速度较快,温度也高,会使宝宝轻度脱水影响健康。 1 k( F$ \+ }* W9 N" d A7 N
$ [+ r1 B, O1 @# h正确做法
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1 U$ r( E% n4 a0 Q若要给宝宝使用电热毯,可在睡前通电预热,等宝宝上床后及时切断电源。如果发现宝宝烦躁不安、哭声嘶哑,可能有脱水现象,马上给宝宝喝些开水。
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裸睡, U4 ^' [) E6 W; L# r# A2 O
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在夏季,为了宝宝凉爽入睡,你会让宝宝光溜溜地一丝不挂吗? - e5 n- a0 G" r& s0 U9 i
( E+ `! F! H I0 t8 R1 Y危害:宝宝体温调节较差,夏季半夜里会有些凉,宝宝腹部一旦受了凉,会使肠蠕动亢进,导致腹泻。
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# H7 f. X! z. h- \' U$ y# ^正确做法+ O! L5 e8 `! b+ T& [5 x4 K
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夏季最好不要让宝宝裸睡。正确的做法是用一条毛巾盖在宝宝的胸腹部,或系个小肚兜,以防着凉。 . ^# O0 q3 f& {1 m7 Y
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开灯睡5 ^! t' w: [; g, O
5 t: r7 w( c: A" l; _ z你会为了方便给宝宝喂奶、换尿布而将室内通宵开灯吗?
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危害:宝宝对周围环境的调节能力较差,若室内通宵亮着灯,改变了人体适应昼明夜暗的自然规律,会影响生长激素在夜间的分泌高峰,使身高增长减慢。夜亮也会使褪黑激素分泌减少,睡眠易惊醒。椐调查,经常开灯睡的宝宝,近视眼发病率高达40%以上。 ( @6 X/ N+ l( V9 v9 @8 ]
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正确做法7 W: |& ~% g! o: y/ w0 }
0 M/ i/ k# w" h7 J晚上尽量不要开灯,在喂奶或换尿布时,可开一下床旁小灯,完事后立即关灯。 |
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