活动说明

ccl · 发表于 2007-11-4 20:18

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
盼望瓦窑的加入！

周天 · 发表于 2007-11-4 21:26

共同参与
更有热情

瓦窑 · 发表于 2007-11-5 13:03

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽 · 发表于 2007-11-5 16:20

当然可以带朋友去

john_x · 发表于 2007-11-5 16:48

欢迎各位新球友

ccl · 发表于 2007-11-5 22:03

有人的捧个人场！
有球的捧个球场！

周天 · 发表于 2007-11-11 17:40

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
欢迎你们每周都来.

铁扇公主 · 发表于 2007-11-11 20:54

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主 · 发表于 2007-11-11 20:55

多来些JM就更好了

周天 · 发表于 2007-11-12 00:34

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表 7 r0 c+ K% |% b5 G9 L9 t
多来些JM就更好了

那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑 · 发表于 2007-11-14 10:28

原帖由周天于 2007-11-11 17:40 发表 ! a; A6 F+ Q0 ~- |) i1 [
上周五见到瓦窑和他的一个朋友0 t( z8 h% m0 h9 P
欢迎你们每周都来.

谢谢周天！
上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫 · 发表于 2007-11-14 14:16

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

大卫 · 发表于 2007-11-14 14:18

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑 · 发表于 2007-11-14 21:03

原帖由大卫于 2007-11-14 14:16 发表
) }. Q- K& U. T" j' c! R. w到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!6 L! @: Z/ |, B* y6 U2 D
够有意思的!

大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的

其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl · 发表于 2007-11-14 22:52

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。

祝大家玩的开心！

周天 · 发表于 2007-11-14 23:35

原帖由大卫于 2007-11-14 14:16 发表
3 Q. `) p- C i! V到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
8 T$ j( p a( U( ~够有意思的!

我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑 · 发表于 2007-11-15 07:47

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表 q0 s$ Z' ^) \) r$ ]# a& S; Y
...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

培训

大卫 · 发表于 2007-11-15 14:17

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天 · 发表于 2007-11-16 12:24

原帖由大卫于 2007-11-15 14:17 发表
7 z" G* h3 F5 R5 f* G% D5 ], \没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

先看看你的一传怎么样

瓦窑 · 发表于 2007-11-16 12:31

原帖由周天于 2007-11-16 12:24 发表
+ Q5 u8 e! }- m6 D: s
3 G/ H. O" \8 s$ E, V$ M1 b" |& a先看看你的一传怎么样

我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑 · 发表于 2007-11-16 12:32

原帖由大卫于 2007-11-15 14:17 发表
; z; F( [2 Y) I) h- o9 q没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

呵呵，你只要负责捡球就行。

周天 · 发表于 2007-11-16 12:37

原帖由瓦窑于 2007-11-16 12:31 发表
" E9 H, ^$ N7 u% p' j( L+ }" Q) u
0 S/ O- L9 c P) J) E* }" @) ?# D! v- g7 g3 `; H! {
我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主 · 发表于 2007-11-16 23:26

原帖由周天于 2007-11-16 12:37 发表
5 O6 X. [: |. e; P2 k, ]3 L) _& r( @' K
不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
: h" e) }3 y* e& K
+ @' [6 z* x _$ q/ D# ~4 H2 a一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。# f. \: v {+ G ^/ [
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主 · 发表于 2007-11-16 23:28

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
" l6 T$ q, M, x( q. R8 o鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
% ^# a. m& z% z# }$ z提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

这个提议不错!

ccl · 发表于 2007-11-17 08:28

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑 · 发表于 2007-11-17 13:49

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
+ p3 }1 h# |% o$ v* r7 E8 e6 h! a" d: z终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

发生什么事了？

瓦窑 · 发表于 2007-11-17 13:50

原帖由周天于 2007-11-16 12:37 发表
5 ^: b8 X- ^. T5 H2 |' S! _* t( M+ S9 i e" L
不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。( o8 Y* G3 r7 f& u, q% Q

, D0 E3 ^3 W/ N7 B% D* {1 [一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
9 k3 G: c& g( y) {) _$ }有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

有道理。

瓦窑 · 发表于 2007-11-17 13:50

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表 5 M% B: Q4 a( L6 m/ X! l
: `. @, X# F) ]" g* s8 k
- Y7 U5 s6 e) c/ X
天啦，那就是没办法练发啦

你比我还急

大卫 · 发表于 2007-11-17 14:23

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫 · 发表于 2007-11-17 14:30

原帖由瓦窑于 2007-11-16 12:32 发表
7 i4 {$ Z- T: L" H+ W
% J, T) Q! G/ M: M2 {4 B& d- |" [& ]# k: h7 [
呵呵，你只要负责捡球就行。

我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.

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谢谢楼主

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