怀孕了一定要吃vitamine 吗？

tianmaohua · 发表于 2007-11-5 12:30

怀孕了，一定要吃vitamine 药片吗？不知道该不该吃。叶酸一定要吃,对胎儿的脑袋发育有帮助,尤其前三个月

莫迭儿 · 发表于 2007-11-5 12:41

吃足够丰富的水果青菜和五谷杂粮，不需要另外补充维生素。

梨涡浅笑 · 发表于 2007-11-5 12:44

同意楼上说得，维生素不如直接从新鲜生果蔬菜吸收好，而且有些维生素不能吃过量。

竹帘儿 · 发表于 2007-11-5 13:54

以前已经多次讨论过这个问题了, 比如下面这个贴
http://www.edmontonchina.com/vie ... hlight=%D2%B6%CB%E1

gondola · 发表于 2007-11-9 19:38

All the doctors and OB I met told me to eat. It is no harm anyway.

francais · 发表于 2007-11-9 20:12

叶酸，多维生素里面已经含有了足够的量。
吃多维生素没有坏处。
其实不会多量，多了会自然排出，以前跟相关人士讨论过这个问题。

相逢是风 · 发表于 2007-12-1 02:48

多吃水果就好啊

so_chic · 发表于 2007-12-2 14:50

孕妇的体制有的时候从食品里面是摄取不够的
我建议要吃prenatal vitamine

最好还要吃fish & Borage Oils

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I think you'd better eat the prenatal vitamine