各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品
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3 g7 _9 p# u4 X8 T    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？


* A& T' l( d9 }. J" U" B. G8 `    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！

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作者简介
6 n  \# z5 i- \4 @; B& N$ H佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
8 h. h7 s0 v) d- D& k0 a/ |　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。
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编辑推荐
日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
* e, }3 K" t& z3 ~% c7 [　　让我们直面肌肤的真正需要！
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目录
前言
, t2 G! j) ^: F/ S5 V第1章　你所不知道的真实的化妆品
　被隐藏着的“日本制造”
  p- c1 w& L$ l, e$ s' N$ q　形成色斑的元凶竟是化妆品？
) A  L0 V0 k  a4 H/ `) t6 e  D　高价化妆品真的有效吗？
0 _0 S6 H# b1 x) O/ w　要坚持做去角质护理
, F8 f9 z7 s4 G. r　不要被化妆品的成分迷惑
　从液状化妆品开始用起
/ Z7 u3 W0 a. S) R, `　爱惜化妆品的方法
　找到你美丽事业的优秀“球童”
3 h: o' d9 ?: H% r　不要成为试用装的狂热分子
　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
第2章　错误百出的美容法
　不要再频繁洗脸了！
　刮脸和拔眉的危险
　不要搓！不要打！
　等不及的人不会变漂亮
) W- n( o( h8 D. P, L8 A$ j　改变“化妆水”信仰吧！
　早间预防，晚间修复
, g; w' f) Y8 K# b; d" T　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
　女性的一生中会出现多次“转折点”
! L3 @! u4 F- `4 M9 v  r& e　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
　警惕！暴露年龄的手和颈
. @+ _# t5 U2 E+ V, ^& o1 ^　美式护理和法式护理
　默念——“我要变漂亮！”
4 |5 d8 N# Z& L! n　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
第3章　改变打造美颜的常识
　化妆品是“肌肤之食”
4 S2 t) {8 G0 b! Z　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
　用手掌和手指改变肌肤
　防守的美容和进攻的美容
- v: M) H  j" t9 y' c' q　关于化妆水面膜的建议
: U' T0 c& O. P5 X　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
$ m7 I2 w" m* f3 V8 B8 F　给成年人的智慧化妆论
# j. J4 _# w2 o5 _/ P　“化妆+体温”法则
　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
% U( W* _. o0 [* N8 }4 g　每周一次给肌肤断食
" n' S/ w# p3 P: v) U　一年一次的肌肤综合性健康检查
! S1 p% M9 K* i. q: [* Y　掌握化妆棉的使用技巧
　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
* D1 z7 f% |* F7 K7 A第4章　制造“美丽”的生活
  M: y2 w% v( ]　超越时代“半步远”
7 y" V( I; R  y" g6 a　从美国学到的东西
, B4 Y1 M( B  B; |( U　急性子的简单健康法和美容法
6 h; G* k. C4 M) l* }( s7 g　滋润五官的事物
: z: f! B3 i$ W% L4 F" Y5 M2 K　做小型整容之前
　亚洲美人
　喜欢美丽的事物和美味的食物
　成为“美的大使”
第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
4 `# s9 v: V# B6 J4 N1 E　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
0 }$ |$ f8 n0 P　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
7 _. j) V+ D( ~8 o- P  f! N- k　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
; E  E. _$ y* r* C2 {后记
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西红柿酸