孤独意粉与小资时尚的邂逅(组图)

fitness66ww

来源：大洋网
% b( ^4 L* o6 a1 R* Z


+ `: F' Y4 A! Y/ s# s; hWhy Use a Weight Lifting Supplement?
% H4 k( ?9 q# e* k, J* s
- S  H( |1 J; ?4 ~9 \' p. t　　“世界上再也没有比意粉更好吃的食物了。”———可爱而又懒惰的加菲猫如是说。关于意粉的起源，有人说是源自古罗马，也有人说是由马可·波罗从中国经由西西里岛流传至整个欧洲，可谓众说纷纭。
; M$ b8 B, P2 f5 `+ e% j8 O
4 s! D( n3 c6 Z　　意粉，对村上春树而言，是“孤独”的代名词；对追求时尚的人来说，则是“小资”的象征。意粉的形状多样，长的、宽的、贝壳形、蝴蝶形……做法五花八门，(火局)、烩、汤、凉拌……用心烹调出来的意粉，不仅是美味诱人的料理，更有着温暖、幸福的魔力。那么，就让我们到意粉的世界里走一回吧。
/ V5 s' y7 h# v: j

. v! p4 z3 V3 O) `% V# F

How Can Green Tea Benefit My Family?
9 G5 c' I5 [" N5 O$ W- }
$ t, E8 [1 |" n. Q意粉的灵魂

, G8 X! ]( l/ @" ?9 m- g. u　　有人说，酱汁，是一份上好意粉的灵魂。意粉本身平淡无奇，就像中餐里的饭一样，只有配上可口的菜肴，饭方才显得美味。因此，绝佳的酱汁，是意粉精髓的诠释者。

　　“转叉大法”

　　意粉的酱汁大致可分为四种：红酱、白酱、青酱和黑酱。红酱是以番茄为主制成的酱料，通常所说的肉酱就是红酱和绞肉的结合，白酱是以忌廉为主打的酱汁。这两种酱，可谓是最为人们所熟悉的。罗勒、松子粒、橄榄油调成的青酱，墨鱼汁煮成的黑酱，则较为少见。
8 D" {: [( D1 Z# X7 G4 d
' ?' k( O# p9 Q( |- U　　另外，牛油和芝士也是意粉中不可或缺的部分。牛油没镬气，不会损伤食材本身的营养成分，更能给食材添加一份独特的香味；芝士的浓香更是让那些对芝士情有独钟的人欲罢不能。“芝仕堡意粉餐厅”的主人黄先生告诉了我们一个关于芝士的小秘密：从冰箱里直接拿出来的芝士，跟意粉中的芝士，吃起来无论从香味，还是口感，都是截然不同的。这其中的奥秘，就在于芝士在220℃的温度下，会产生物理变化，变得更加软滑香浓，而这也正是意粉诱人香味的所在。
* g+ L0 S2 G4 D

) J* c' _5 S! @/ ~* Z# x

, M) ^' z5 r' g' \Foods To Avoid That Cause Bad Breath

意粉的魔幻
/ h  S6 T. v- B' x1 {4 S/ J
  u% {5 F! W4 S, R+ w　　常常跟食客打交道的意粉，一种是长条意粉，一种是通心意粉。因此，在不少人的心目中，这就是意粉的全部。孰不知，意粉可是拥有魔力的料理，外形变幻多端，色彩靓丽动人。
0 t1 O8 \- M# w. X$ `
　　意粉形象万变，有卷形、长条形、管状，还有贝壳、蝴蝶、饺形、心形等形状。卷型的意粉通常为螺旋意粉；长条型意粉又可分为天使细面、扁细面、宽面和千层面；管状的意粉可以是弯管、长管状的，也可以是斜管通心粉，很有嚼劲。
8 Y$ v; @. S% b4 {
　　不要以为意粉多变的形状只是毫无意义的“花招”，其实不同的形状是为了配搭不同的酱汁。细圆的长条面一般搭配浓稠的酱汁，通心粉则佐以相对清淡的酱，如白酱。原因很简单，长面条吸附酱汁的能力不及通心粉，浓郁的酱汁才能衬出这类意粉的味道。而通心粉吸附力强，浓烈的酱汁反而会破坏了意粉本身的口感。如果再以红酒配上香浓的意粉，白酒配以清新的意粉，一个字———正。

　　除了原色意粉，掺入各色天然食材后，意粉又幻化出红、橙、黄、绿、灰、黑等色彩。混入红甜椒的红色面，混入红葡萄或番茄的橙色面，混入南瓜的黄色面，混入菠菜的绿色面，还有掺有葵花子粉末的灰色面，墨鱼汁的黑色面，无不让人眼前一亮。

% _0 r$ n7 Q# [  n. @

" w1 Z3 S1 _8 ~5 g, U0 T
8 Q% B( E. I  `* T) {/ o- EThink Zinc - An Essential Nutrient
7 [# @, A7 z9 |# ?! I2 W1 }
意粉的煮法

　　意粉有干、湿之分。意大利南部的人喜爱干意粉，而北部人则爱好新鲜的湿意粉。现在超市出售的意粉一般为干意粉，虽然口味和新鲜意粉稍有差别，但却保证了意粉的质量。
3 ]4 K6 T; Y$ n& E
5 O) j8 c- S, Q1 K　　都说意粉是基石，任你再多变，也得打好了基础才能成佳肴。好吃的意粉要煮得恰如其分，没煮熟会太硬，煮过头又太烂。黄先生煮意粉的秘诀就是在意粉九成熟时，将其捞起，用布盖上，靠蒸汽焖熟意粉。而当掰开的意粉呈现出中间的白心，意味着意粉已经九成熟了。据说正宗的意粉不但煮不烂，用水泡过后也不会吸水。
+ P1 u: @2 Y, {3 S0 a4 y& D3 ]( K
4 Q, }1 Q% L  K, v, {　　煮意粉步骤：
: h, D4 _% M& c: b' P6 a, @
　　1、煮热一锅水，然后加一撮盐，因为加盐后，煮出来的意粉会更有弹性。

2 V5 v4 D$ l+ E$ J1 B( l　　2、水烧滚后，垂直拿起意粉，将意粉的末端浸在水中数秒。
0 M& ?3 [6 e4 b/ C" f
　　3、待末端的意粉浸至微软后再把全部意粉放入滚水中，用筷子搅拌一下。
6 G1 }' z, J. ?" o" c# u
+ z& v. N( W, _# y- q0 Z0 C　　4、依照包装袋上指定的烹调时间烹煮，一般来说，煮传统式意粉，7-9分钟即可。
. \7 z& {  l! a: E/ f8 F
  E* b  }- T0 r* m! c　　5、熄火后盖上盖子焖数分钟即可。

  i" G: A9 m5 h& P
0 d8 _' M; C. t. k! Z; |


) f1 x/ `5 I7 q# N: ], q( j0 XOmega 3 fish oil - The Evidence

推荐菜式

/ w4 \2 d! T/ Y: e' x! p
　　烹调时间和煮后焖意粉的时间需视乎意粉的厚薄而定，如果喜欢吃爽口、硬身的意粉，烹调时间可调短。煮熟的意粉如不是立即食用的话，放置后可再冲水，意粉便会回复原来的弹性；又或是用少许油捞一下，便不会粘住。

& P! o2 i% }  u( i　　推荐菜式

5 I! P! @( S6 M　　葡汁海鲜意粉：香浓的葡汁以白酱做底，掺上香料而成，面上的蟹柳和鲜鱿爽口鲜甜。
& c8 v1 P" q5 }9 R
" F, ?5 j1 m, P. B: d　　番茄吞拿鱼意粉：新鲜的番茄混上打碎的吞拿鱼肉淋于意粉之上，爽滑的通心粉吸足了清淡的酱汁，酸酸甜甜，很是开胃。
9 K) W* i  Z. \- h) @; z1 H
: c% h( O' ~( p$ |3 M# W　　芝士奶油松子汁香肠意粉：名字很长，光看名字就能知道里面的材料，芝士、奶油、松子混在一起，那种香味保你难忘。肉酱千层面：一层面，一层酱，再一层面，再一层酱……如此叠加，让美味升级，送面入口，任美味在口中引爆。

sweetspot

观河

浪里黑条

我一看类似文笔的文章就恶心。
- k- N" V: l- J+ T8 V+ x+ g( `' {
还意粉，小资。。。。。。。。。。
1 H& E+ l% I" o7 l
一帮衣冠楚楚的傻子
  k& s! E; s& E乐呵呵的排队在高级餐厅
- {8 p5 S  E9 x; i& Y( e9 f屁撒哈特门前
自我感觉良好的享受着旁人的艳羡
5 X# r' u% A6 y2 L. Y6 e* Q等着那小吱的晚餐
一块屁撒。。。
9 [+ f+ S/ W0 B9 ^) Q% l- M
  R' c  @4 P" B) p0 h另一帮傻子
$ {6 d) n8 }; Z1 k  V用半个月的工资
狠心买两盒
哈根打死
1 r$ B" _6 V8 d6 X) |3 Z# a* r* e' h, Y3 ]美滋滋
小吱的吃。。。。。

* A, x, o) s: z& p! \哎呀。。。。。
. w7 a7 ?8 u+ b2 G1 z这种病态情结
什么时候
/ g3 T9 R8 z) b9 ?4 V- ^. K能好呢？？？

[ 本帖最后由 浪里黑条 于 2007-11-28 13:26 编辑 ]