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护肤：维C+化妆水 5个美白好习惯

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fitness66ww
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-14 19:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
来源：瑞丽女性网9 e; }3 r/ q0 x

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6 H3 \) b4 F3 c" b6 Usefull tips to fight body odour5 ?8 q- h5 [/ Q' U; v2 t

3 K' p; q8 u. m6 G( Z0 @5 \2 ^# b( P　　美白护理
4 a' [7 o/ |3 Z1 s8 ]+ d* V2 |# h* D2 M# h) C3 ]( C$ z: S9 q
　　对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。
5 |/ ^9 n5 r8 f% y1 r. G+ \2 }5 F$ i- Q: f. L' O
　　拒绝紫外线
# g; T4 ]' g: p7 V: x. S: }
: K$ T5 U" T* h- A/ y* [" @6 J5 e　　照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。
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& E- Z8 N/ s& \' [The Anti-Aging Wonder Food
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  h5 r4 T2 F1 G2 Q, h+ l5 |2 n: x　　爱上维他命C
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. l" M/ J9 a  C4 P3 l- [- m　　受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。 ; h/ I. H+ j2 L
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　　富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。0 q/ ~2 s! _0 W) I$ l* c
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　　保湿是基本
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8 ~/ x' i6 O2 M- }  f% u1 G　　保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。
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Understand What Causes Bad Breath1 H  ~( S+ N4 e6 W+ \
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　　化妆水敷脸
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4 D2 A# T* |3 a  b8 c3 {* e/ F　　皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。
大型搬家
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西红柿酸
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-14 21:26 | 显示全部楼层
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