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来源：都市主妇
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3 w) X9 ]' X* ? D/ x- | 美白方法多种多样，最为基本有效就这几个。, k6 G3 l8 ?- ^. U
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+ r+ `" l- O% q+ u( w6 C$ A 美白护理 e# x5 H8 b# p: \% m
对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。
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拒绝紫外线/ i6 Z0 N; J6 U
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照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。# u8 H6 } Z3 H1 f3 w
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爱上维他命C
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受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。& ^3 J Q; O! l8 x
保湿是基本
8 b. S7 n! i& ]( g$ z% x1 \2 D' [; y
! K ]8 R! f% ^2 q 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯?可有效防止此现象。
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化妆水敷脸4 _! Y/ M9 V7 [' j) y) ^3 _7 v2 e
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皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。
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5 o5 j3 U' N7 k1 g H$ ~6 l" h# Q 利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。
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延伸阅读：9 r0 ^+ K, m9 j! {. x8 k
0 V5 V6 C, U7 b1 N; mThe Anti-Aging Wonder Food. n( Q8 l, y- `7 v4 F/ E
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The Magic Of Facial Exercise
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Terrible Effect of Acne: Everyone8 h- @% X+ C' m, }! z$ C9 b# U
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Hairstyles and Beauty Tips of the Stars |
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狗仔卡
发表于 2007-11-19 18:26
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