 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：都市主妇
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美白方法多种多样，最为基本有效就这几个。
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美白护理
, j8 o6 f. I+ g/ p6 T+ g/ D8 E6 e 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。9 P3 [! ]6 p" W( S; O2 I9 P) M, ?% R
! g. j4 b T. N 拒绝紫外线: f& |' H. l9 t
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照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。, a8 B W7 I4 V+ z3 Q' \% Z0 l
( v H% a: B! o0 @3 O1 U# g 爱上维他命C+ i+ C$ @, h. _0 J! b" Y4 [- z
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受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。! i2 b! ?, S; @) O+ c) b( i
保湿是基本; Y3 W4 N( G3 y z
4 ~. J5 U. P) X* a1 j- \ 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯?可有效防止此现象。
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: X! a. V6 m" _* q 化妆水敷脸
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皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。
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( Y3 r7 \; u% h S. ~ 利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。) \3 {6 Q+ v$ v$ X% s+ S; w
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发表于 2007-11-19 18:26
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