 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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原料: 1, 西兰花500克
3 O$ I" F9 v# x# [ 2, 大蒜20克- w- ] P& A: b `1 G! L
3, 菜子油30克! v' x y3 z# r- \. M( d' |
4, 盐, 鸡精
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
1 a$ \8 @% `" {+ W3 ` 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
! S, u( {6 w* F6 u: T 放到一起拌匀即可.& x0 Y$ C3 h' g& T3 y% M% t5 f
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