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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花+ b& b' ~3 b  M3 G; ~! @
7 Y& w- {9 f9 U. g5 K- w4 d
8 {$ X& G& T3 x! W
原料: 1, 西兰花500克! ~& L" J  Q* H& ?
        2, 大蒜20克
% Y; f: M! X5 C) ^3 _/ n        3, 菜子油30克
4 ]4 c, l' Z: a+ G+ e4 _+ X5 F        4, 盐, 鸡精
3 t, w2 G4 b7 V9 J& X
) Y; H2 o2 S# o. m7 g/ L做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, & T- F2 V* z) c. n
        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精! e2 }& Q. J5 g( p. t3 G  g2 j4 l6 C
        放到一起拌匀即可.
' s4 }! Y+ B. K9 O; j, C5 b) y6 a+ Z' `( U; F, _* e
[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:! I. T- N( \2 B  X
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
$ J$ n4 a/ ~7 Y9 u$ x" w8 L
& R$ h. F3 c% I' p. H
你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
1 c( v9 c) p7 p- `2 t# B5 J, R7 J8 G2 I* C: N' d1 \
!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:7 {* @( X0 a1 z' W0 a% j, @1 y
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?" N: |% W9 L# R( B2 f

7 ^% m$ P( ^8 m7 @9 h4 e!!
9 F" C+ O6 y0 L6 B

" F) |5 m' d# ?9 j9 g8 f/ A1 Z( s0 W你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:
+ a! G% K! `, @# ?( J* d你是说,火大了一点吧.
9 f: @" q' ?2 H0 g
5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:
2 \) r+ w. Z9 j+ ?+ m% d先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
7 ~2 ?9 f3 o( H2 H6 {) Q+ T
5 K) v- P; W8 w& v+ p# m
有一手啊,下次听你的!
/ T( ]( D8 ^; V' m两分钟的话,可能会更脆一些.
& _: F3 u1 }4 G# F# t, f初练,没经验!4 L% u3 @" ?- `
谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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