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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花
3 u0 D9 r5 F3 Y# s* A  f/ j& e" L; G3 U, f) v+ w

' q  m  b$ [5 k0 O- B9 Z8 ]6 y原料: 1, 西兰花500克
8 n9 m+ u/ l. D0 S" s7 D/ Y        2, 大蒜20克
$ `5 t! {2 W/ p0 D! t        3, 菜子油30克- \$ X1 v+ m& Q" `8 L9 k
        4, 盐, 鸡精0 ]4 ]; q8 V/ U

% H: ^. b# z& Z4 c+ j) h做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
# i8 f6 S; _( i& z; w5 E# x0 D        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
' h  R7 Y( [0 j4 ~+ p0 ^        放到一起拌匀即可.
$ ~3 a6 P2 X! h4 V) [9 X% B) |1 W3 ]  p
[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:
! `" S" c9 X( U+ M4 j焯水时间太长了,菜的口感不脆。

' ~9 D! _) S3 d/ z9 G, g8 o( @8 O8 b$ V2 y; {
你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
: b' {* Z" ?* G  z6 a! p3 ]5 ]4 J) f0 m, s$ J
!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:
6 M# A3 M" `/ b" _( E: j, E你自己尝了吗?请告诉我脆吗?! u- [+ U/ J4 e3 o

3 h1 U1 `7 i8 L!!
5 T2 U3 s+ w0 v3 C$ W
4 E& V0 U# I1 m
你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:
5 V5 @- D4 ?* E7 k8 ]3 J你是说,火大了一点吧.

" }+ c6 P6 J4 c5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:
4 s' d2 q: Y3 a$ `4 ?先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.

3 h/ j7 L* R3 ?  B" K) n2 N* T/ J0 J' O: c: J5 Z4 P" M
有一手啊,下次听你的!' |" |. Z' S+ B' J
两分钟的话,可能会更脆一些.
1 F. w4 q' |, D2 j* V初练,没经验!; X5 l' Z7 b) y: C* o8 x- j
谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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