 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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原料: 1, 西兰花500克9 J; o6 Z. M" D' y, }0 V ]
2, 大蒜20克
. H7 j" K0 z$ _; e( ?4 d 3, 菜子油30克
; t% F3 T% A0 g/ ] 4, 盐, 鸡精0 G' E1 D' w5 Z
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, 8 [2 l5 ?4 t1 u. r
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精! s, b q9 C& ~+ c
放到一起拌匀即可.
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