 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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9 h1 ~$ q0 {; I6 d1 t原料: 1, 西兰花500克
2 V8 k; G" q; o5 u1 A0 P 2, 大蒜20克' h0 t4 O; Y% r4 m( H
3, 菜子油30克% d# r. J+ l8 J! ]& R
4, 盐, 鸡精
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, 7 f/ b; _( u; T: k y- m9 V
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精# a E6 r0 e, w
放到一起拌匀即可.
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- a* H4 B; A/ ?, w4 G5 y0 {[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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