 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:大洋网
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1 \0 H5 H6 ^7 p7 q V 泡芙是一种源自意大利的甜食。蓬松张孔的奶油面皮中包裹着奶油。在制作时首先使用水、奶油、面和蛋做表皮,它需要在烤的过程中形成一个空洞,以塞入奶油。如果在泡芙的表面还可以撒上糖、糖冻、果实或者巧克力,就更漂亮了。
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: T M) t% m$ a# \3 I- Z- \ 材料:$ \+ W% F; z9 H+ V
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牛奶70ml、色拉油20g、低粉50g、鸡蛋2个、糖10g、盐2g。1 \5 R+ ?/ s/ q# [/ p+ f
/ }" Q" w9 A( p P# } 做法:
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6 I2 d8 G+ K. ]2 j& d# x% u; y; x1、牛奶、色拉油、糖、盐放在锅中小火煮开; W+ @% H7 u$ r( B7 G( A
) @3 Z) ~+ Y z; W$ {) H2、低粉过筛倒入,搅拌30秒,不粘离火;
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3、冷却至65度,将蛋分4~5次加入面糊中;
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4、拌至拉起时面糊会慢慢滴下;4 G, e, u. \& ]# o7 j
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0 Z% Z+ l# e- f. K5 n# X) H0 h5、再将面糊装入挤花袋挤在烤盘里;
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0 i! D2 O& H: Q8 R8 V$ A6、预热烤箱,并用180度烤25~30分钟。
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8 Q% f6 {+ ?' b8 m. l6 ^0 KAll Calories are Not Created Equal
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7 B- \; o, ^& Q1 |* YNutritional Benefits of Whey Protein
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