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好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线
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  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。, G$ b8 O9 k! f
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  主料:) b% W/ l8 I) _; w4 x
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  1. 家常摊饼 (若干个)
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  2. 嫩牛排肉 (一斤)% h7 T0 w, D- Z/ A

2 ]9 p. ~9 u4 Z! g  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条- K; D- O! ]6 q9 E2 o+ Y- @& x+ [

# }$ T, J# k5 x' y  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条
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  配料:
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! G0 \$ p7 v- x: H# Y  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)$ d  Q9 w' h" E8 B8 W2 ]
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  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种)+ ]& f5 q8 t/ z' s, w

- v' P( o/ _" `$ g  3. 奶油半条
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  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)
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1 a7 u$ m: P' c步骤:
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  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;" j6 L, Y/ Y& X% L- N! ~6 I
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  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;7 h/ M- x1 |1 d2 b
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  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。  }4 G# Z4 f- [9 g8 \) B

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/ u. X0 v. `- X, i( Z, N
: d2 m/ v+ E( y: l2 N' L$ M0 N  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!
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自作多情的提示:
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  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。
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3 S$ t1 {1 }/ p7 ~: F  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足8 Z4 D1 ^0 O8 j  e7 h5 f  W

; Q$ f4 {+ C7 D  m5 m  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。
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延伸阅读:
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, |& k- |6 e8 `6 a% TNutritional Benefits of Whey Protein
" z! Z) S7 d2 V7 O
: B& [! X' x& T( U! X  m7 ?, @! Q* N- C7 Superfoods for Weight Loss+ K. j; y, i& `' M2 ]7 ~

- ]# H" L4 v4 BUnderstanding The Mediterranean Diet
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发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

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沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
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