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好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

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发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线 / Q% @  ^1 Y; j( @8 d

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  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。
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; o$ ^, T" x' z) W$ `8 r8 o  主料:* J9 _. C0 C: S& [. f9 F4 M) N

4 q# k3 U8 W9 }- U4 `) K  1. 家常摊饼 (若干个)3 ^- [& J, T; e+ b3 ~* j4 B

0 h3 I7 l* K' F3 Q6 |- i  2. 嫩牛排肉 (一斤)
3 d; Y$ z* s9 ]! l, i( v
1 ]- V' x, t0 O6 i  K( x3 q1 y& B  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条9 {' l4 v, l2 V; N

2 E1 x0 t# a$ F. c  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条
/ Y  `5 c$ ~$ y; O
9 k6 D, i! F' D1 k, W8 a  配料:2 f9 s1 E6 f3 [, U8 W

$ I! C6 Z' ~, r9 v& E  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)
. N- w/ C( v8 P3 U# Q: H- N2 a, z0 b- i6 j7 J# ?
  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种)
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  3. 奶油半条
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  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)
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- t; t: Q6 s0 A5 C  H步骤:
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+ N1 z' t$ C% u  o- O! S8 W
6 W4 P) D5 \7 \/ [& b8 Z  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;5 @  q; |) ~, ?! h5 |; C" w5 x

! g$ `4 _, {3 i  n8 U  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;8 q$ x; T6 D/ @% N! p
, R1 [, Z6 a" w5 J# Y4 x
  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。
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  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!" N4 D% y& o# ^
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1 L3 M! U2 y6 \. K0 p. g8 o自作多情的提示:# Q3 I: A: \* `# Z
  V% W9 \+ T# ?# s

) |! [( h  g2 H  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。, Q9 M2 D& c0 S

' \. L; H# z% K! K" u  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足5 y) N" _% J4 f! V  n8 ~
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  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。
: N# P! q: _' d+ o6 p9 q* P: \' T9 h+ n6 @$ M* M

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延伸阅读:+ S$ |7 `8 h: h
& K4 s) X2 O+ t) E3 U
Nutritional Benefits of Whey Protein: a6 I$ z) Q! s% R0 _
: Q: t9 I+ \7 Z5 C) P
7 Superfoods for Weight Loss
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- e+ l7 p3 d7 ~) `9 C, S, FUnderstanding The Mediterranean Diet
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发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

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沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
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