 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:太平洋女性网 ! ~& X$ P! k. ?
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0 k, v. y3 |' }* k( V) U 材料:燕麦片45克、酸奶半杯、柠檬1个、蜂蜜10毫升0 d* C/ f* s+ e2 r1 d
* C2 c" S! Y0 O6 V L- _: S0 i 做法:1 ?& n O) h# Y* r
+ x( u6 ~4 ~1 s( x8 g0 p* c 1.将柠檬洗净去皮,放入榨汁机中榨汁,将酸奶和燕麦片放入器皿中混合均匀。
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2 D( M. w) x1 y0 P p$ e6 { 2.再加入柠檬汁,混合搅拌成糊状即可。7 `5 A, x5 o2 h. \
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使用方法:每周使用1次即可,洗完脸之后,取适量在脸部轻轻划圈按摩,约3分钟后用清水洗净,请避开眼部及唇部肌肤。
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* F; y) x3 _# G- e2 V1 s8 m 美丽叮咛:燕麦片须先研磨至颗粒细小,以免皮肤受到伤害。柠檬则视肤质添加,较敏感肤质请添加少量或可不添加。 0 e( ^' R; l9 c. C
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美丽备忘录:
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7 o2 U) x. ?7 C6 j& |. G4 q 酸奶的体内、体外排毒法; N; ^& m. H5 e& m
8 f1 I" z! x u N; k 酸奶含有丰富的乳酸菌及钙质,天天吃可促进肠胃蠕动,有助于排便,让毒素不会残留在体内,并让肠胃中维持有益人体的的菌种。除此之外,还可降低胆固醇、强化免疫系统及预防妇女阴道感染。( F2 }1 J% ]( b: n
酸奶也是绝佳的美容圣品,外敷可让皮肤保湿光亮,且美白的效果也不错。酸奶能强化肌肤的功能,并能加强角质代谢,使肌肤保持年轻状态。但不建议每天敷用,并要选择无糖口味的酸奶,否则有可能会产生色素沉着现象。
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# \; X3 k% I0 A' r3 ^ O( y 美丽备忘录:. T9 T! X8 s" i7 C
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蜂蜜对皮肤的好处
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蜂蜜是极佳的水溶性保湿剂,能将皮肤的水分紧紧锁住,具有保湿滋润的效果。蜂蜜的亲肤性很高,因分子大小与皮肤相近,吸收渗透性也好,能迅速吸收补充皮肤养分,干性及敏感性皮肤都很适合。
+ L! W. \8 @* B% ~4 Y( D' ^3 }$ ^ 长期饮用蜂蜜可调节生理机能,促进新陈代谢,减少疲劳,帮助清除宿便。又因其含有矿物质及胺基酸,长期饮用亦会使皮肤有光泽。
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What You Need To Know About Acne
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