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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线 % X$ u6 k8 T+ ~6 v# C. w
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  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗9 _  \. m: ]& f6 h, F4 X
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  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙+ B8 M; x( f5 q. q3 s

- C2 ?- ]: N  ]) E0 M$ e( R  做法:
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' L; w# {0 n" l: f  1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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0 W- Q+ f6 ~/ O: v2 F5 ^  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;) ?8 a' p' u! h9 c: X, O, S
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  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;# w5 ]; {- T( C6 D

- q  r* h& v- h# q, |2 z2 A  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。1 p; R/ j; a$ y( C$ V3 N1 u

. T, q; n1 ]3 F2 I5 ^7 T( {  备注 :" V/ ~8 ~1 ~1 S, a

9 n' p# ^# F3 v2 f  P; f  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。 $ M/ n' v9 H; s6 D. |
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  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
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延伸阅读:, |1 r% D7 U9 d
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When it Comes to Good Health and Energy9 x' G4 U7 r; [

+ J9 ~) b. F4 rStress And Diet: You Arent What You Eat
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8 Y' n: C6 ]2 b& Q% fAddictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
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发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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