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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线 ( r1 v& t$ v% T8 X: b

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0 J( Y/ }& h3 `# X; s. {
1 D% o+ I4 }. @0 T- W0 h- U; f  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗
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  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙6 g9 X. ]! l7 Z8 z# s, n+ s

& `+ y8 h* C2 T  做法:
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  1. 洋葱成圈状或细丝备用;- U% _: o6 m' k( I8 j3 Q; }
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  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;' k+ u# g7 P& Q4 m- x2 a: R8 }" m, e7 n
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  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。) I& M) R- {5 H, b! x1 P- S& a
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  备注 :
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  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。 & H9 i( D" N+ v
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  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
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延伸阅读:. q; E# S7 m9 o* m! `
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When it Comes to Good Health and Energy
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% _' F0 b5 k8 G0 B0 aStress And Diet: You Arent What You Eat
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2 T* e2 ?* N  z' u1 j  o5 i- aAddictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
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发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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