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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线 $ P; Q8 `+ D! H$ W' v

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  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗
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2 s) H/ e3 S1 k  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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' p( |% a& k' _' V! I! y! ?  做法:" n8 Q& l% K$ M. I# d' A- B% |5 H
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  1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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3 t* m4 s! Y/ N' h. v  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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# f5 _5 \' j1 k, f  备注 :
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  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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3 q$ a2 x- }, m" n  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。# [5 F! B" a% R5 B! O3 ?" e
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延伸阅读:; s# P8 |$ ?* ^3 l
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When it Comes to Good Health and Energy' k, F; U) S! d3 z  Q/ ]
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Stress And Diet: You Arent What You Eat' H6 ?& z) v' N
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Addictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
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发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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